6 Portionen Frühstück, Mittag- und Abendessen in 40 Minuten auf einem Blech

Eine Bloggerin hält ein schwarzes Backblech mit sechs Glasbehältern, in denen drei verschiedene Gerichte in nur 40 Minuten für zwei Tage zubereitet wurden. Links gibt es Haferbrei mit Himbeeren und Ananas fürs Frühstück, in der Mitte einen Käse-Auflauf mit Brokkoli und Hähnchen, rechts Hähnchen in einer Mischung aus Mais, Erbsen und Karotten. Die Anordnung zeigt das Batch-Cooking-Prinzip deutlich: ein Blech, sechs Portionen, drei Mahlzeiten.