---
title: ""
description: ""
date: 2026-09-12T10:38:00.000Z
lang: de
url: https://xab.info/de/posts/blits-s-nutriciologinei-alenoy-poddubnoy-o-balanse-v-tarelke-de
tags: [nutrition, healthy-eating, wellness, food-therapy, supplements]
publisher: "XAB.info"
---

# 

![Ernährungsexpertin Alena Poddubna in einem grauen Mantel im Freien — Porträt zum Blitzinterview über die Balance auf dem Teller](https://xab.info/media/2026/09/12/blits-s-nutriciologinei-alenoy-poddubnoy-o-balanse-v-tarelke/blits-s-nutriciologinei-alenoy-poddubnoy-o-balanse-v-tarelke-1.webp)



## 🔍 Fact-Check Verification

- ["Могу бесконечно есть гречку, лосось и авокадо". Блиц с нутрициологиней Аленой Поддубной](https://wave.rbc.ua/ukr/wellness/-mozhu-bezkinechno-yisti-grechku-losos-i-1789122817.html) - Единственный первичный источник: блиц-интервью с Аленой Поддубной (нутрициологиня, фуд-терапевт, основательница WELL BE HEALTH CLUB, автор книги «Ты – себе опора»). Все тезисы о балансе, каше, жирной рыбе, саплементах и чек-апах взяты из текста интервью без искажений.