--- title: "Kardiologin Daria Kortschagina: Unsichtbare Herzrisikofaktoren, die Rolle von Smartwatches und KI und warum die mentale Gesundheit Teil der Kardiologie ist" description: "Die Kardiologin Daria Kortschagina erklärte in einem Interview mit Wave RBC.UA, warum Cholesterin und Bluthochdruck unsichtbare Risikofaktoren bleiben, wie Smartwatches und KI helfen, aber den Arzt nicht ersetzen, und wann die Herzprävention beginnen sollte." date: 2026-08-22T10:10:00.000Z lang: de url: https://xab.info/de/posts/kardiologin-ueber-unsichtbare-herzrisikofaktoren tags: [cardiology, heart-health, cholesterol, hypertension, smartwatches, mental-health, prevention] publisher: "XAB.info" --- # Kardiologin Daria Kortschagina: Unsichtbare Herzrisikofaktoren, die Rolle von Smartwatches und KI und warum die mentale Gesundheit Teil der Kardiologie ist ![Kardiologin Darya Korchagina in Weißem Kittel: Expertin zu unsichtbaren Herzrisiko­faktoren, Smartwatches, KI und psychischer Gesundheit](https://xab.info/media/2026/08/22/kardiolog-o-nevidimyh-faktorah-riska-dlya-serdca/kardiolog-o-nevidimyh-faktorah-riska-dlya-serdca-1.webp) ## 🎯 Key Points - Cholesterin ist der am meisten unterschätzte Risikofaktor: Er verursacht jahrelang keine Symptome, was zu einem vorzeitigen Abbruch der Behandlung führt. - Ungesteuerter Bluthochdruck bleibt auch bei gutem Befinden ein führender Risikofaktor für Schlaganfall und Herzinfarkt. - Smartwatches und KI sind zusätzliche Helfer, ersetzen aber keine vollständige Untersuchung und diagnostizieren keine Ischämie oder Herzinfarkt. - Die mentale Gesundheit gilt als untrennbarer Teil der Kardiologie; die Prävention sollte vor dem Auftreten von Symptomen beginnen, auch über das „Screening 40+“ der NSZU. Krankheiten des Herz-Kreislauf-Systems sind tückisch, da sie sich oft jahrelang ohne offensichtliche Symptome entwickeln. In einem Blitz-Interview für Wave RBC.UA erläuterte die Kardiologin Daria Kortschagina, welche Werte Patienten am häufigsten unterschätzen, ob moderne Gadgets und künstliche Intelligenz helfen können, Rhythmusstörungen rechtzeitig zu erkennen, und ab wann man über Prävention nachdenken sollte. Im Folgenden finden Sie die wichtigsten Punkte des Gesprächs, die für alle relevant sind, die ihre Herzgesundheit und Aktivität langfristig erhalten möchten. ### Cholesterin: Der unsichtbare Faktor, der am häufigsten ignoriert wird Laut Kortschagina bleibt Cholesterin einer der am meisten unterschätzten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Im Gegensatz zu Bluthochdruck oder Pulsanstiegen kann ein erhöhter Cholesterinspiegel jahrelang keine Symptome verursachen. Aus diesem Grund stellen einige Patienten die Behandlung der Dyslipidämie eigenmächtig ein – einfach weil sie keinen Unterschied spüren. Die Ärztin betont: Das Fehlen von Symptomen bedeutet nicht das Fehlen eines Risikos, und dies ist die Hauptfalle, in die Patienten geraten. ### Bluthochdruck ohne Symptome: Warum „gutes Befinden“ trügerisch ist Mit zunehmendem Alter werden die Blutgefäße steifer, was zu einem allmählichen Anstieg des Blutdrucks beiträgt. Menschen können sich an hohe Werte anpassen und jahrelang keine Beschwerden haben. Dennoch bleibt unkontrollierter Bluthochdruck unabhängig vom Befinden einer der führenden Risikofaktoren für Schlaganfall und Herzinfarkt. Kortschagina empfiehlt, den Blutdruck regelmäßig zu kontrollieren, auch bei völligem Fehlen von Beschwerden. ### Ganzheitlicher Ansatz: Gewicht, Ernährung und körperliche Aktivität Einen einzigen „Hauptfaktor“ auszuwählen ist unmöglich: Ernährung, körperliche Aktivität und Körpergewicht sind eigenständige, aber modifizierbare Risikofaktoren, auf die man direkten Einfluss hat. Aus diesem Grund funktioniert nach Ansicht der Kardiologin genau der ganzheitliche Ansatz: Eine bewusste Auswahl der Ernährung, ausreichende Bewegung und Gewichtskontrolle in Kombination, nicht isoliert. ### Smartwatches und KI: Helfer, kein Ersatz für den Arzt Historisch dauerte ein EKG nur wenige Minuten, sodass seltene Rhythmusstörungen unbemerkt blieben; später kam das 24-Stunden-Holter-EKG hinzu, das jedoch auch nicht immer Arrhythmien erfasst, die nur alle paar Monate auftreten. Smartwatches wie Apple Watch können ein 30-Sekunden-EKG aufnehmen und einen Rhythmusstörungs-Episode genau zu dem Zeitpunkt festhalten, an dem sie auftritt, und fungieren so als zusätzliche Hilfe. Die Ärztin definiert jedoch klar die Grenzen: Gadgets ersetzen keine vollständige Untersuchung und sind nicht zur Diagnose aller Herzerkrankungen, insbesondere Ischämie oder Herzinfarkt, bestimmt. Künstliche Intelligenz entwickelt sich ihrer Meinung nach in der Kardiologie rasant – sie analysiert große Datenmengen, findet Muster, bewertet Risiken und unterstützt klinische Entscheidungen –, bleibt aber ein Assistent und kein Ersatz für den Arzt. ### Mentale Gesundheit und Prävention: Wann beginnen? Kortschagina lenkt die Aufmerksamkeit auf einen unterschätzten Faktor – die mentale Gesundheit. Im Jahr 2025 wurden erstmals Leitlinien veröffentlicht, die betonen, dass die psychische Gesundheit ein untrennbarer Teil der körperlichen Gesundheit ist: Angst und Depression dürfen nicht auf einen „schwachen Charakter“ geschoben werden; Patienten sollten getestet und bei Bedarf zur Psychotherapie, medikamentösen Therapie oder einer Kombination aus beiden überwiesen werden. Was die Prävention betrifft, rät die Ärztin, nicht auf ein bestimmtes Alter oder Symptome zu warten: Bei familiärer Vorgeschichte von frühen Herzinfarkten und Schlaganfällen, einem sitzenden Lebensstil, Rauchen oder Übergewicht sollte man einen Hausarzt oder Kardiologen aufsuchen. Das Programm „Screening 40+“ der Nationalen Gesundheitsdienstleistung (NSZU) ermöglicht es, das kardiovaskuläre Risiko auch bei Fehlen von Beschwerden zu bewerten und rechtzeitig mit der Prävention zu beginnen. ## 🔍 Fact-Check Verification - [Blutdruck, Cholesterin und der Nutzen von Smartwatches: Eine Kardiologin über das Wichtigste für die Herzgesundheit](https://wave.rbc.ua/ukr/wellness/tisk-holesterin-i-korist-smartgodinnikiv-1787223030.html) - Первоисточник — блиц-интервью кардиолога Дарьи Корчагиной. Все тезисы (холестерин, гипертензия, комплексный подход, смартчасы/ИИ, ментальное здоровье, «Скрининг 40+») соответствуют тексту интервью. ## ❓ FAQ ### Q: Welchen Wert unterschätzen die Menschen am häufigsten? **A:** Nach Ansicht der Kardiologin ist es das Cholesterin: Im Gegensatz zu Blutdruck oder Puls kann es jahrelang symptomlos bleiben, wodurch Patienten die Behandlung der Dyslipidämie manchmal abbrechen. ### Q: Können Smartwatches den Arztbesuch ersetzen? **A:** Nein. Smartwatches (z. B. Apple Watch) sind ein zusätzlicher Helfer, der ein 30-Sekunden-EKG aufnehmen und einen Arrhythmie-Episode festhalten kann, ersetzen aber keine vollständige Untersuchung und diagnostizieren keine Ischämie oder Herzinfarkt. ### Q: In welchem Alter sollte man mit der Herzprävention beginnen? **A:** Man sollte nicht auf ein bestimmtes Alter oder Symptome warten. Bei familiärer Vorgeschichte von frühen Herzinfarkten/Schlaganfällen, Bewegungsmangel, Rauchen oder Übergewicht sollte man eine Vorsorgeuntersuchung durchführen lassen, auch über das Programm „Screening 40+“ der NSZU. ### Q: Hängt die mentale Gesundheit mit dem Herzrisiko zusammen? **A:** Ja. Im Jahr 2025 wurden erstmals Leitlinien veröffentlicht, die betonen, dass die psychische Gesundheit ein untrennbarer Teil der körperlichen Gesundheit ist; Angst und Depression müssen getestet und bei Bedarf behandelt werden.