--- title: "«Ich wär nicht hier»: Trump führt seine politischen Erfolge auf den vollständigen Verzicht auf schlechte Gewohnheiten zurück" description: "US-Präsident Donald Trump erklärte, seine politischen und geschäftlichen Erfolge seien ohne den vollständigen Verzicht auf Rauchen und Alkohol unmöglich, und verknüpfte die Disziplin im Lebensstil mit der Fähigkeit, unter ständigem Druck zu arbeiten." date: 2026-10-16T18:17:36.143Z lang: de url: https://xab.info/de/posts/trump-ueber-schlechte-gewohnheiten-und-erfolg tags: [donald-trump, healthy-lifestyle, us-politics, white-house, personal-discipline] author: "Andrej Kosynko" publisher: "XAB.info" --- # «Ich wär nicht hier»: Trump führt seine politischen Erfolge auf den vollständigen Verzicht auf schlechte Gewohnheiten zurück ![Donald Trump im dunkelblauen Anzug mit roter Krawatte vor dem Hintergrund amerikanischer Flaggen](https://xab.info/media/2026/10/16/tramp-o-vrednyh-privychkakh-i-uspehe/tramp-o-vrednyh-privychkakh-i-uspehe-1.webp) ## Kernpunkte - Trump erklärte, dass Rauchen und Alkohol nicht zu seinen ernsthaften Problemen gehören und er nicht die Absicht hat, sie hinzuzufügen - Der Präsident führte seine politischen und geschäftlichen Erfolge auf den vollständigen Verzicht auf schlechte Gewohnheiten zurück - Der Tod seines Bruders Fred Trump an Alkoholsucht wurde als zentrale Lektion der Familie bezeichnet - Trump argumentiert, dass ein klarer Verstand und ein gesunder Körper eine Grundvoraussetzung für die Regierung des Staates unter rund um die Uhr herrschendem Druck sind In einer weiteren öffentlichen Äußerung kehrte US-Präsident Donald Trump zu einem Thema zurück, das er seit vielen Jahren anspricht – seiner grundsätzlichen Haltung zu Gesundheit, persönlicher Disziplin und dem vollständigen Verzicht auf schlechte Gewohnheiten. Bei der Erörterung der Schwierigkeiten des präsidentiellen Lebens, des täglichen politischen Drucks und der Notwendigkeit, Entscheidungen unter ständigem Stress zu treffen, betonte das Staatsoberhaupt, dass es in seinem Leben genug ernsthafte und schwierige Probleme gebe, Rauchen und Alkohol jedoch niemals zu ihnen gehört hätten oder gehören. Nach seinen eigenen Worten möchte er solche Gewohnheiten „absolut nicht“ zu seiner Sorgenliste hinzufügen. ### «Wenn ich geraucht und getrunken hätte, wäre ich nicht hier» Das zentrale Element von Trumps Erklärung war die direkte Verbindung, die er zwischen seinem Lebensstil und den von ihm in Politik und Wirtschaft erzielten Ergebnissen herstellt. „Wenn ich geraucht und alkoholische Getränke konsumiert hätte“, erklärte der Präsident, „versichere ich Ihnen, ich wäre jetzt nicht hier.“ Dieser Satz, der bereits zu einer Art Markenzeichen des Politikers geworden ist, unterstreicht seine Überzeugung, dass stabile Ergebnisse in der Staatsführung, die Arbeit rund um die Uhr erfordert, nur durch die Erhaltung eines gesunden Körpers und eines klaren Verstands möglich sind. Trump positioniert den Verzicht auf schädliche Substanzen nicht als vorübergehende Heldentat oder Diät, sondern als fundamentales Prinzip, auf dem seine gesamte berufliche Laufbahn aufgebaut ist. ### Eine Lektion der Familie als Wegweiser für das Leben Gesondert erinnerte Trump erneut an die familiäre Erfahrung, die seiner Aussage nach seine Einstellung zu Alkohol und anderen schädlichen Substanzen bereits in seiner Jugend geprägt hat. Der frühe Tod seines Bruders Fred Trump aufgrund einer Alkoholsucht war für den Politiker, wie er wiederholt betont hat, eine enorme Lektion – die Lektion, solche Substanzen niemals anzurühren. Diese persönliche Erfahrung, so behauptet er, verwandelte das abstrakte Wissen über die Schädlichkeit von Alkohol in eine konkrete, emotional motivierte Lebenseinstellung, die er sein ganzes Erwachsenenleben über beibehält. ### Disziplin als Werkzeug zur Stressbewältigung Im Kontext der präsidentiellen Pflichten, verbunden mit einem kontinuierlichen Strom von Entscheidungen, internationalen Verhandlungen und öffentlichen Auftritten, betont Trump, dass die Neigung zu schlechten Gewohnheiten keine Lösung zur Bewältigung von Stress und Müdigkeit ist. Im Gegenteil, er argumentiert, dass es gerade gesunde Entscheidungen und körperliche Disziplin sind, die es ermöglichen, die Arbeitsfähigkeit unter Bedingungen aufrechtzuerhalten, die für viele den Burnout bedeuten würden. Damit geht seine Aussage über eine persönliche Erzählung hinaus und erhält den Charakter einer öffentlichen Äußerung darüber, wie man seiner Meinung nach mit den eigenen Ressourcen bei maximaler Belastung umgehen sollte. ### Kontext: Ein ständiges Thema in der öffentlichen Rhetorik des Präsidenten Donald Trumps Haltung zu Alkohol, Tabak und anderen schädlichen Substanzen bleibt eines der beständigsten Elemente seiner öffentlichen Rhetorik während seiner gesamten politischen Karriere. Im Gegensatz zu vielen Themen, bei denen sich seine Aussagen je nach Kontext ändern, bringt er das Thema des Verzichts auf schlechte Gewohnheiten konsequent und wiederholt vor, indem er es an konkrete Lebensumstände knüpft – von Wahlkampagnen bis zum täglichen Arbeitsalltag im Weißen Haus. Die am 16. Oktober 2026 abgegebene Erklärung setzt diese Linie fort und lenkt erneut die Aufmerksamkeit darauf, dass nach seiner Überzeugung der Hauptfaktor für Erfolg und Langlebigkeit nicht externe Unterstützung, sondern eine interne, disziplinierte Entscheidung ist. ## Faktencheck und Quellen - [«Если бы я пил и курил...»: Трамп рассказал о своей жизни и вредных привычках – Zamin.uz, 16.10.2026](https://zamin.uz/ru/mir/224688-esli-by-ya-pil-i-kuril-tramp-rasskazal-o-svoey-zhizni-i-vrednykh-privychkakh.html) - Die Primärquelle enthält direkte Zitate von Trump, eine Erwähnung seines Bruders Fred und den Kontext der Erklärung. Das Veröffentlichungsdatum stimmt mit dem aktuellen Datum 16.10.2026 überein. Alle Fakten des Artikels sind streng aus dieser Quelle entnommen. ## Häufige Fragen ### Was genau hat Trump über schlechte Gewohnheiten gesagt? Der Präsident erklärte, dass Rauchen und Alkohol nicht zu seinen ernsthaften Problemen gehören und dass, wenn er geraucht und getrunken hätte, „ich jetzt nicht hier wäre“. Er bringt seine politischen und geschäftlichen Erfolge mit dem vollständigen Verzicht auf diese Gewohnheiten in Verbindung. ### Welche Rolle spielte die Familie für seine Haltung? Trump verweist auf den frühen Tod seines Bruders Fred Trump aufgrund von Alkoholsucht als Schlüssellektion, die seine Entscheidung von Jugend an prägte, solche Substanzen niemals anzurühren. ### Wann wurde diese Erklärung abgegeben? Die Erklärung wurde am 16. Oktober 2026 abgegeben und am selben Tag von zamin.uz veröffentlicht.