#Skin Care

Die Kosmetikerin Julia Jarmoljuk hat erklärt, wie man der Haut nach schlaflosen Nächten durch Beschuss wieder Frische verleihen kann: kühles Duschen, gekühlte Patches, feuchtigkeitsreiche Masken, begrenzter Kaffee- und moderater Sportkonsum.

🧴 Die Trichologin Uljana Erstenjuk enthüllt Geheimnisse der Haarpflege: vom doppelten Waschen bis zu Seidenkissenbezügen. Erfahren Sie, warum die Gesundheit der Haare mit der Kopfhaut beginnt und welche Analysen jährlich abzugeben sind. #gesundheit #trichologie #haare

☀️ Der Sommer ist die Zeit, in der die Haut besonders anfällig für die Sonne ist. Die Dermatologin Daria Tischenko erklärt, wie man die Haut richtig schützt, welche Produkte man wählt und warum ein reiner SPF-Wert nicht ausreicht. 💧 Vergessen Sie nicht Feuchtigkeit, Kopfbedeckungen und regelmäßige Reinigung!

Die Kosmetologie wandelt sich vom „Umbau' des Gesichts zu einem systemischen Ansatz: Hautlanglebigkeit, gesunde Barriere und bewusster Minimalismus in der Pflege. Die Expertin Daria Tischenko erklärt, warum es wichtig ist, die Haut als lebendes System zu betrachten und wie der Lebensstil ihren Zustand beeinflusst 🧴✨

Wann ist es besser zu duschen – morgens oder abends? Experten erklären, wie der Zeitpunkt Schlaf, Haut und Energie beeinflusst. Erfahren Sie, welche Option am besten zu Ihnen passt! 🚿💤✨