"Food first": Ernährungsberaterin erklärt, welche Nährstoffe man aus der Nahrung bekommt und wann Supplemente nötig sind
Die zertifizierte Ernährungsberaterin Darina Leonova erklärt, wann Nahrungsergänzungsmittel wirklich nötig sind und wann der Bedarf des Körpers durch eine vollwertige Ernährung gedeckt werden kann: von Omega-3 und Magnesium bis hin zu Vitamin D.
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