---
title: "«Лекарство от усталости — спорт»: основатель M13 Артём Грот о среде, которая спасает ветеранов после фронта"
description: "Основатель M13 и ветеран СБУ Артём Грот заявил, что спорт и выстроенная среда единомышленников — главный инструмент реабилитации ветеранов после фронта, а не просто доступ в зал."
date: 2026-09-09T16:08:00.000Z
lang: ru
url: https://xab.info/posts/grot-m13-sport-reabilitatsiya-veteranov
tags: [veterans, sport, rehabilitation, m13, ssu, artem-grot, bugurt, inclusion]
publisher: "XAB.info"
---

# «Лекарство от усталости — спорт»: основатель M13 Артём Грот о среде, которая спасает ветеранов после фронта

![Основатель M13 Артём Грот в чёрной футболке на фоне баннера M13 Gym и мотоцикла, рассказывая о спорте как реабилитации для ветеранов](https://xab.info/media/2026/09/09/grot-m13-sport-reabilitatsiya-veteranov/grot-m13-sport-reabilitatsiya-veteranov-1.webp)

## 🎯 Key Points

- Артём Грот считает спорт ключевым инструментом адаптации ветеранов после боевых действий
- По его словам, важнее самого зала — выстроенная среда людей с подобным боевым опытом
- M13 помогает раненым и ампутантам подбирать дисциплины: джиу-джитсу, плавание, бугурт, бокс
- Грот фиксирует низкую вовлечённость ветеранов в регулярные тренировки despite множества инициатив

Ветеран Службы безопасности Украины и основатель проекта M13 Артём Грот в интервью изданию RBC.UA заявил, что спорт является одним из ключевых инструментов адаптации военных по возвращении из зоны боевых действий. По его словам, накопившаяся за время длительных боевых действий усталость и демотивация требуют не просто физического восстановления, а глубокой психологической и социальной перестройки, в которой спортивная среда играет центральную роль.

### Спорт как «национальный выход» из кризиса

Комментируя проблемы, с которыми сталкиваются бойцы после демобилизации, Грот подчеркнул: «Лекарство от этого — спорт. Поощрение к национальному спорту — это выход». Под «национальным спортом» он имеет в виду как общепринятые дисциплины, так и украинские боевые искусства, в первую очередь бугурт. По его убеждению, именно регулярная физическая нагрузка в сочетании с командной динамикой позволяет ветерану преодолеть апатию и вернуть ощущение контроля над собственной жизнью.

### Среда важнее зала

При этом Грот категорически отвергает упрощённую модель реабилитации, сводящую её к доступу в тренировочный зал. «Самое важное — это среда, как она построена внутри, кто вокруг, вот это нужно создавать», — заявил он. По его мнению, для ветерана критически важно попасть в пространство людей с подобным боевым опытом, где его состояние будет понятно без дополнительных объяснений. Именно такая среда, по Гроту, формирует основу новой ветеранской культуры, а не разовые мероприятия или разовые тренировки.

### Реабилитация через конкретные дисциплины

Проект M13, по словам его основателя, целенаправленно помогает военным с ранениями и ампутациями подбирать соответствующие спортивные направления. В арсенале проекта — бразильское джиу-джитсу, плавание, бугурт, бокс и другие виды. Грот отметил, что на соревнованиях M13 регулярно выступают спортсмены с ампутациями, хотя поиск равных соперников для них остаётся сложной задачей. Это, по его словам, свидетельствует и о прогрессе инклюзивности, и о том, что инфраструктура ещё не готова к полноценной интеграции бойцов с ограниченными возможностями.

### Проблема вовлечённости

Несмотря на то что в стране существует множество спортивных инициатив, направленных на ветеранов, Грот фиксирует общую низкую вовлечённость в регулярные тренировки. «Очень много спортивных инициатив, не только вокруг нас, а вообще в целом по стране, они есть. Но видишь психологию за определённое время… Самое важное — это среда», — подытожил он. По его оценке, разовые акции и открытые тренировки не дают устойчивого эффекта: без выстроенной комьюнити-среды ветеран быстро теряет мотивацию. Грот убеждён, что именно системные спортивные мероприятия, встроенные в живое сообщество, должны стать фундаментом новой ветеранской культуры.

### Контекст

Ранее Артём Грот рассказывал о бизнес-модели M13, о силе, которую даёт ветеранам совместная работа, и о новой модели ветеранского движения, выходящей за рамки классической благотворительности. Проект M13, судя по всему, позиционирует себя как многофункциональное пространство, где спорт, бизнес и комьюнити-строительство пересекаются, а мотоцикл на фоне баннера с логотипом «M13 GYM» на фото из интервью напоминает, что для многих ветеранов движение — буквально в крови.

## 🔍 Fact-Check Verification

- ["Поощрение к спорту - это выход": Грот рассказал, как M13 помогает ветеранам после фронта](https://www.rbc.ua/ukr/news/zaohochennya-sportu-tse-vihid-grot-rozpoviv-1788883407.html) - Прямое интервью с Артёмом Гротом. Все цитаты и факты в статье соответствуют тексту источника. Дополнительных источников для кросс-верификации не предоставлено.

## ❓ FAQ

### Q: Кто такой Артём Грот и что такое M13?
**A:** Артём Грот — ветеран Службы безопасности Украины и основатель проекта M13, который занимается адаптацией и реабилитацией ветеранов через спорт, бизнес и комьюнити-строительство.

### Q: Какие виды спорта предлагает M13 для реабилитации ветеранов?
**A:** Среди дисциплин, которые M13 использует для реабилитации, — бразильское джиу-джитсу, плавание, бугурт, бокс и другие виды спорта. Проект также помогает военным с ампутациями находить подходящие направления.

### Q: Почему Грот считает, что одного спортивного зала недостаточно?
**A:** По словам Грота, для полноценной реабилитации ветерану критически важна среда: люди с подобным боевым опытом, выстроенная внутри пространства культура взаимодействия. Без такой среды мотивация быстро угасает.

### Q: Есть ли в M13 спортсмены с ампутациями?
**A:** Да, Грот подтвердил, что на соревнованиях M13 регулярно выступают спортсмены с ампутациями, хотя поиск равных соперников для них остаётся сложной задачей.