--- title: "Кардиолог Дарья Корчагина: невидимые факторы риска для сердца, роль смартчасов и ИИ и почему ментальное здоровье — часть кардиологии" description: "Кардиолог Дарья Корчагина в интервью Wave RBC.UA объяснила, почему холестерин и гипертензия остаются невидимыми факторами риска, как смартчасы и ИИ помогают, но не заменяют врача, и когда начинать профилактику сердца." date: 2026-08-22T10:10:00.000Z lang: ru url: https://xab.info/posts/kardiolog-o-nevidimyh-faktorah-riska-dlya-serdca tags: [cardiology, heart-health, cholesterol, hypertension, smartwatches, mental-health, prevention] publisher: "XAB.info" --- # Кардиолог Дарья Корчагина: невидимые факторы риска для сердца, роль смартчасов и ИИ и почему ментальное здоровье — часть кардиологии ![Кардиолог Дарья Корчагина в белом халате: эксперт о невидимых факторах риска для сердца, смартчасах, ИИ и ментальном здоровье](https://xab.info/media/2026/08/22/kardiolog-o-nevidimyh-faktorah-riska-dlya-serdca/kardiolog-o-nevidimyh-faktorah-riska-dlya-serdca-1.webp) ## 🎯 Key Points - Холестерин — самый недооценённый фактор риска: он годами не даёт симптомов, что ведёт к преждевременному прекращению лечения. - Неконтролируемая гипертензия остаётся ведущим фактором инсульта и инфаркта даже при хорошем самочувствии. - Смартчасы и ИИ — дополнительные помощники, но не заменяют полноценное обследование и не диагностируют ишемию/инфаркт. - Ментальное здоровье признано неотъемлемой частью кардиологии; профилактику стоит начинать до появления симптомов, в том числе через «Скрининг 40+» НСЗУ. Сердечно-сосудистые заболевания коварны тем, что нередко развиваются годами без очевидных симптомов. В блиц-интервью для Wave RBC.UA кардиолог Дарья Корчагина рассказала, какие показатели пациенты чаще всего недооценивают, могут ли современные гаджеты и искусственный интеллект помочь вовремя заметить нарушения ритма и с какого момента стоит задумываться о профилактике. Ниже — ключевые тезисы разговора, важные для тех, кто хочет сохранить здоровье сердца и активность на долгие годы. ### Холестерин: невидимый фактор, который чаще всего игнорируют По словам Корчагиной, холестерин остаётся одним из наиболее недооценённых факторов сердечно-сосудистого риска. В отличие от скачков артериального давления или пульса, повышенный холестерин может годами не давать никаких симптомов. Именно поэтому часть пациентов самостоятельно прекращает лечение дислипидемии — просто потому, что не ощущает разницы. Врач подчёркивает: отсутствие симптомов не означает отсутствия риска, и это главная ловушка, в которую попадают пациенты. ### Гипертензия без симптомов: почему «хорошее самочувствие» обманчиво С возрастом сосуды становятся более жёсткими, что способствует постепенному повышению артериального давления. Человек способен адаптироваться к высоким показателям и годами не испытывать дискомфорта. Тем не менее неконтролируемая гипертензия независимо от самочувствия остаётся одним из ведущих факторов риска инсульта и инфаркта. Корчагина рекомендует регулярно контролировать давление даже при полном отсутствии жалоб. ### Комплексный подход: вес, питание и физическая активность Выделить единственный «главный» фактор невозможно: питание, физическая активность и масса тела — самостоятельные, но модифицируемые факторы риска, на которые человек способен влиять напрямую. По этой причине, по мнению кардиолога, работает именно комплексный подход: осознанный выбор рациона, достаточная двигательная активность и контроль веса в связке, а не изолированно. ### Смартчасы и ИИ: помощники, а не замена врачу Исторически ЭКГ длилась всего несколько минут, поэтому редкие нарушения ритма оставались незамеченными; позже появился суточный Холтер-ЭКГ, но и он не всегда фиксирует аритмию, возникающую раз в несколько месяцев. Смартчасы, такие как Apple Watch, способны записать 30-секундную ЭКГ и зафиксировать эпизод нарушения ритма в момент его появления, выступая дополнительным помощником. При этом врач чётко обозначает ограничения: гаджеты не заменяют полноценное обследование и не предназначены для диагностики всех сердечных заболеваний, в частности ишемии или инфаркта. Искусственный интеллект, по её словам, быстро развивается в кардиологии — анализирует большие объёмы данных, находит закономерности, оценивает риски и поддерживает клинические решения, — но остаётся помощником, а не заменой врача. ### Ментальное здоровье и профилактика: когда начинать Корчагина обращает внимание на недооценённый фактор — ментальное здоровье. В 2025 году впервые были опубликованы рекомендации, подчёркивающие, что психическое здоровье является неотъемлемой частью физического: тревогу и депрессию нельзя списывать на «слабый характер», пациентов следует тестировать и при необходимости направлять на психотерапию, медикаментозную терапию или их сочетание. Что касается профилактики, врач советует не ждать определённого возраста или симптомов: при семейной истории ранних инфарктов и инсультов, малоподвижном образе жизни, курении или избыточном весе стоит обратиться к семейному врачу или кардиологу. Программа «Скрининг 40+» от НСЗУ позволяет оценить сердечно-сосудистый риск даже при отсутствии жалоб и вовремя начать профилактику. ## 🔍 Fact-Check Verification - [Давление, холестерин и польза смартчасов: кардиолог о главном для здоровья сердца](https://wave.rbc.ua/ukr/wellness/tisk-holesterin-i-korist-smartgodinnikiv-1787223030.html) - Первоисточник — блиц-интервью кардиолога Дарьи Корчагиной. Все тезисы (холестерин, гипертензия, комплексный подход, смартчасы/ИИ, ментальное здоровье, «Скрининг 40+») соответствуют тексту интервью. ## ❓ FAQ ### Q: Какой показатель люди чаще всего недооценивают? **A:** По словам кардиолога, это холестерин: в отличие от давления или пульса он годами может не иметь симптомов, из-за чего пациенты иногда прекращают лечение дислипидемии. ### Q: Могут ли смартчасы заменить визит к врачу? **A:** Нет. Смартчасы (например, Apple Watch) — дополнительный помощник, способный записать 30-секундную ЭКГ и зафиксировать эпизод аритмии, но они не заменяют полноценное обследование и не диагностируют ишемию или инфаркт. ### Q: В каком возрасте начинать профилактику сердца? **A:** Не стоит ждать определённого возраста или симптомов. При семейной истории ранних инфарктов/инсультов, малоподвижности, курении или избыточном весе стоит пройти профилактический чек-ап, в том числе через программу «Скрининг 40+» НСЗУ. ### Q: Связано ли ментальное здоровье с риском для сердца? **A:** Да. В 2025 году впервые опубликованы рекомендации, подчёркивающие, что психическое здоровье — неотъемлемая часть физического; тревогу и депрессию нужно тестировать и при необходимости лечить.