---
title: "«82,38 меня немного расслабили»: Михаил Кохан — о рекорде, второй половине сезона и планах на 2027 год"
description: "Украинский метатель молота Михаил Кохан в интервью Sport RBC.UA подвёл итоги сезона, в котором обновил личный рекорд до 82,38 м, и рассказал о планах подготовки к Европейским играм и чемпионату мира-2027."
date: 2026-10-27T05:04:20.153Z
lang: ru
url: https://xab.info/posts/mikhail-kokhan-rekord-82-38-plany-na-2027
tags: [hammer-throw, ukrainian-athletics, mikhail-kokhan, european-games, world-championship]
author: "Андрей Косынко"
publisher: "XAB.info"
---

# «82,38 меня немного расслабили»: Михаил Кохан — о рекорде, второй половине сезона и планах на 2027 год

![Украинский метатель молота Михаил Кохан с украинским флагом и бронзовой медалью на стадионе](https://xab.info/media/2026/10/27/mikhail-kokhan-rekord-82-38-plany-na-2027/mikhail-kokhan-rekord-82-38-plany-na-2027-1.webp)

## Ключевые тезисы

- Михаил Кохан обновил личный рекорд в метании молота до 82,38 м.
- Атлет оценивает первую половину сезона как удачную, а вторую — требующую доработки.
- Подготовка к 2027 году будет строиться вокруг Европейских игр (июнь) и чемпионата мира (сентябрь).
- На тренировках максимальные броски составляют около 77 м; зимой планируется тренироваться за границей при содействии Минмолодёжи и спорта Украины.
- Рацион атлета включает пять приёмов пищи в сутки; олимпийское питание в Токио и Париже он оценил положительно.

Украинский метатель молота **Михаил Кохан** в интервью Sport RBC.UA подвёл итоги завершившегося сезона, в котором обновил личный рекорд до **82,38 метра**, и рассказал о том, как выстроит подготовку к главным стартам 2027 года. 25-летний спортсмен не стал скрывать, что вторая половина сезона не полностью его устроила, но подчеркнул: команда уже провела разбор ошибок и знает, что нужно корректировать.

### Оценка сезона: первая половина удалась, вторая требует доработки

На вопрос о глобальной оценке сезона Кохан ответил, что он «почти удался». «Первая половина — так точно, а над второй нужно немного поработать. В принципе, мы уже провели анализ, поняли, что не так. Поэтому на следующий год учтём эти нюансы и воплотим наш план в реальность», — заявил атлет. По его словам, рост результатов сам по себе подтверждает, что работа ведётся в правильном направлении.

### Рекорд 82,38: сигнал роста и фактор расслабления

Отдельно спортсмен прокомментировал влияние личного рекорда на его состояние. Он признал, что показатель 82,38 метра «немного расслабил» его, хотя и подчёркивает: «Эти 82,38 показали, что мы двигаемся в правильном направлении, и это самое главное». По его мнению, сезон и подготовку «нужно топить до конца», а команда знает, как именно превзойти текущий результат.

### Подготовка к 2027 году: два ключевых старта

Михаил рассказал, что межсезонье уже наступило, а подготовка к следующему сезону будет выстроена вокруг двух основных стартов: **Европейских игр в июне** и **чемпионата мира в сентябре**. Именно к этим соревнованиям атлет и его тренерский штаб будут целенаправленно готовиться.

### Тренировочные броски, выездные сборы и акклиматизация

На тренировках, по словам Кохана, максимальные броски составляют около **77 метров**: «Там отрабатывается техника, а на соревнованиях уже подключается сила». Что касается места подготовки, то зимой он планирует тренироваться за границей при содействии Министерства молодёжи и спорта Украины. Кохан отметил, что в этом году после чемпионата Европы команда вернулась в Украину в августе, а дальнейшие выезды на соревнования сопровождались поездками более чем 20 часов, что усложняло восстановление. С акклиматизацией в разных странах проблем пока нет: «Мне ещё только 25 лет, поэтому мне акклиматизация пока дается нормально».

### Питание: пять приёмов пищи в сутки

Отвечая на вопрос о рационе, атлет описал свой режим: завтрак, обед, перекус после дневного сна, приём пищи после второй тренировки и ужин примерно в 23:30. Итого — **пять приёмов пищи**, из которых три полноценных и два дополнительных.

### Олимпийская кухня: Токио и Париж-2024

Завершился разговор впечатлениями от питания на Олимпийских играх. Кохан назвал организацию в Токио «топ», а в Париже-2024 отметил разнообразие: «Сегодня можешь попробовать азиатскую кухню, завтра европейскую, послезавтра — американскую. Можно миксовать спокойно, всё было вкусно».

## Проверка фактов и источники

- ["82,38 меня немного расслабили": Михаил Кохан о рекорде и планах на 2027 год](https://sport.rbc.ua/ukr/othersport/82-38-mene-trishki-rozslabili-mihaylo-kohan-1793042714.html) - Первоисточник — интервью Михаила Кохана: рекорд 82,38 м, оценка сезона, план подготовки (Европейские игры в июне, ЧМ в сентябре), тренировочные броски 77 м, возраст 25 лет, режим питания (5 приёмов), впечатления от олимпийского питания.

## Частые вопросы

### Какой личный рекорд установил Михаил Кохан в этом сезоне?

Показатель 82,38 метра в метании молота.

### К каким соревнованиям будет готовиться Кохан в 2027 году?

К Европейским играм в июне и чемпионату мира в сентябре.

### Сколько раз в день питается атлет?

Пять раз: три полноценных приёма пищи и два дополнительных, включая ужин примерно в 23:30.