---
title: "ПТСР или нормальная реакция: ВОЗ прояснила ситуацию с ментальным здоровьем украинцев"
description: "Глава офиса ВОЗ в Украине Ярно Хабихт развеял миф о том, что у всех украинцев разовьется ПТСР. Эксперт объяснил, что большинство переживают дистресс — нормальную реакцию на войну, которая со временем ослабевает при наличии поддержки. Однако хронический стресс и недосып могут привести к серьезным физическим заболеваниям и преждевременному старению."
date: 2026-07-07T12:08:00.000Z
lang: ru
url: https://xab.info/posts/ptsr-ili-normalnaya-reakciya-voz-proyasnila-situaciyu-s-mentalnym-zdorovem-ukrainscev
tags: []
publisher: "XAB.info"
---

# ПТСР или нормальная реакция: ВОЗ прояснила ситуацию с ментальным здоровьем украинцев

![Женщина с задумчивым выражением лица, символизирующая размышления о ментальном здоровье и ПТСР](https://xab.info/media/2026/07/07/ptsr-ili-normalnaya-reakciya-voz-proyasnila-situaciyu-s-mentalnym-zdorovem-ukrainscev/ptsr-ili-normalnaya-reakciya-voz-proyasnila-situaciyu-s-mentalnym-zdorovem-ukrainscev-1.webp)

Ситуация с психическим здоровьем населения Украины требует четкого разделения понятий. Представитель и глава офиса Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в Украине Ярно Хабихта в интервью РБК-Украина заявил, что посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) не грозит всем украинцам.

Эксперт подчеркнул, что большинство людей, вероятно, будут переживать дистресс, который является нормальной реакцией на происходящие события. Важно понимать разницу между клиническим диагнозом и естественной адаптацией к стрессу.

### ПТСР против дистресса: в чем разница

Посттравматическое стрессовое расстройство — это специфическое психическое расстройство, возникающее после пережитой травмы. Оно имеет четкие симптомы, а подтвердить этот диагноз может только квалифицированный врач. Самодиагностика в данном случае недопустима.

В то же время большинство украинцев сталкиваются с психологическим дистрессом. Его основными признаками являются:

- тревога и уныние;

- чувство безнадежности;

- бессонница и усталость;

- раздражительность;

- иногда непонятная физическая боль в теле.

«Это нормальные реакции на ненормальную ситуацию, и для большинства людей такие симптомы со временем ослабевают, особенно если они могут удовлетворить свои базовые потребности и имеют социальную поддержку», — подчеркнул Хабихт.

### Рекомендации специалистов

Глава офиса ВОЗ категорически не советует заниматься самолечением или самостоятельно ставить себе диагнозы. Если человек чувствует, что не справляется и нуждается в дополнительной поддержке, ему следует обратиться к семейному врачу или специалисту по ментальному здоровью.

Полномасштабная война серьезно влияет на жизнь украинцев, в частности, на состояние их здоровья. Постоянный стресс, эмоциональное истощение и жизнь в условиях опасности отражаются не только на психологическом самочувствии, но и на физическом состоянии населения.

### Физические последствия войны

Ранее генеральный директор ГУ «Институт медицины труда им. Ю. И. Кундиева НАМН Украины» Богдан Божук заявил, что война влечет за собой глубокое истощение организма украинцев.

Специалист пояснил, что сочетание хронического стресса и недостатка полноценного сна увеличивает риск преждевременного старения и потери трудоспособности. Без комплексной государственной поддержки уровень заболеваемости хроническими недугами может возрасти на 20-30%.