---
title: "Репродуктивное здоровье в условиях войны: как возраст, образ жизни и современные методы медицины влияют на возможность стать родителем"
description: "Специалисты Института репродуктивной медицины Дахно объяснили, как возраст, овариальный резерв, мужской фактор и образ жизни влияют на фертильность, и почему ранняя диагностика позволяет сохранить шанс на родительство даже в нестабильных условиях."
date: 2026-10-27T07:06:30.399Z
lang: ru
url: https://xab.info/posts/reproduktivnoe-zdorove-ferilnost-planirovanie-beremennosti
tags: [reproductive-health, fertility, pregnancy-planning, male-fertility, ovarian-reserve, spermogram, reproductive-medicine]
author: "Инна Киншева"
publisher: "XAB.info"
---

# Репродуктивное здоровье в условиях войны: как возраст, образ жизни и современные методы медицины влияют на возможность стать родителем

![Счастливая пара обнимается и держит снимок УЗИ при планировании беременности в комнате](https://xab.info/media/2026/10/27/reproduktivnoe-zdorove-ferilnost-planirovanie-beremennosti/reproduktivnoe-zdorove-ferilnost-planirovanie-beremennosti-1.webp)

## Ключевые тезисы

- Женская фертильность снижается особенно заметно после 35 лет; овариальный резерв оценивают по УЗИ и уровню АМГ, но эти показатели не предсказывают точно естественное зачатие.
- Мужской фактор в бесплодии часто скрыт: нарушения сперматогенеза обычно не имеют симптомов и выявляются только по спермограмме.
- Курение, алкоголь, ожирение и анаболические стероиды ухудшают качество спермы; многие нарушения поддаются медикаментозной или хирургической коррекции.
- Специалисты рекомендуют впервые задуматься о репродуктивном здоровье около 30 лет и не откладывать диагностику обоих партнёров.

Война перестроила планы миллионов украинцев: одни стремятся завести ребёнка как можно скорее, другие откладывают родительство из-за нестабильности, разлуки с партнёром или неуверенности в завтрашнем дне. При этом репродуктивное здоровье требует внимания вне зависимости от внешних обстоятельств. Специалисты Института репродуктивной медицины Дахно, подготовившие практический гид для Wave RBC.UA, подчёркивают: понимание того, как возраст, состояние обоих партнёров и образ жизни влияют на фертильность, позволяет не упустить окно возможностей и вовремя обратиться к репродуктологу.

### Женская фертильность и фактор возраста

Один из ключевых факторов женской фертильности — возраст. В отличие от мужчин, у которых сперматозоиды образуются на протяжении всей жизни, женщины рождаются с ограниченным запасом яйцеклеток. С годами их количество постепенно уменьшается, а качество меняется. Особенно заметным снижение фертильности становится после 35 лет, а после 40 шансы на естественное зачатие сокращаются ещё ощутимее. Впрочем, возраст — не единственный определяющий фактор: на возможность забеременеть влияют эндометриоз, синдром поликистозных яичников, заболевания щитовидной железы, нарушения овуляции, перенесённые операции и состояние маточных труб. «Я рекомендую впервые задуматься о своём репродуктивном здоровье примерно в 30 лет — особенно если отцовство пока откладывается», — советует Андрей Сербин, медицинский директор Института репродуктивной медицины Дахно, акушер-гинеколог, репродуктолог.

### Овариальный резерв: что он показывает и чего не показывает

Важное понятие, с которым пациентки репродуктологов сталкиваются регулярно, — овариальный резерв, то есть запас яйцеклеток в яичниках. Его оценивают с помощью УЗИ с подсчётом антральных фолликулов и анализа крови на антимюллеров гормон (АМГ). Однако, как уточняют специалисты, эти показатели не являются тестом, способным точно предсказать естественное зачатие или определить возраст наступления менопаузы. Они помогают врачу оценить состояние яичников, в частности перед применением вспомогательных репродуктивных технологий. «Просто с возрастом помочь забеременеть сложнее, поэтому лучше знать свои возможности заранее», — добавляет Андрей Сербин. При этом даже после 40 лет беременность остаётся возможной: главное — учитывать индивидуальные особенности организма и своевременно обращаться к специалистам. «Фертильный возраст — это лишь часть жизни, настоящее окно возможностей, и оно не бесконечно», — отмечает Вера Сиренко, кандидат медицинских наук, врач-репродуктолог Института Дахно.

### Мужской фактор: скрытые причины и роль образа жизни

Когда беременность долго не наступает, внимание часто сосредотачивается исключительно на здоровье женщины. Однако мужской фактор играет значительную роль в проблемах с зачатием. На качество спермы влияют гормональные нарушения, воспалительные процессы, варикоцеле, перенесённые травмы и некоторые заболевания. Значение имеет и образ жизни: курение, чрезмерное употребление алкоголя, ожирение и применение анаболических стероидов могут усугублять репродуктивные показатели. При этом мужчина может не иметь никаких жалоб и даже не подозревать о нарушении. «Но нарушения сперматогенеза в большинстве своём не имеют никаких симптомов и проявляются только в анализе», — объясняет Антон Куценко, кандидат медицинских наук, уролог-андролог, генеральный директор Института репродуктивной медицины Дахно.

### Диагностика и лечение: от спермограммы к коррекции

Именно поэтому одним из первых этапов диагностики является спермограмма — лабораторное исследование, позволяющее оценить количество сперматозоидов, их подвижность и другие характеристики. При необходимости уролог-андролог назначает дополнительные исследования: гормональные анализы, УЗИ или генетические тесты. «Спермограмма — быстрое, неинвазивное и очень информативное исследование», — отмечает Антон Куценко. По словам врача, многие нарушения мужской фертильности поддаются коррекции: иногда достаточно изменения образа жизни, в других случаях требуется медикаментозное или хирургическое лечение. «Многие состояния, влияющие на качество спермы, поддаются лечению: коррекции гормонального фона, хирургическому лечению варикоцеле, изменению образа жизни», — добавляет андролог.

### Подготовка к беременности: что действительно важно

Подготовка к беременности не означает необходимости сдать десятки анализов. Прежде всего важно оценить общее состояние здоровья обоих партнёров, исключить хронические заболевания и при необходимости пройти узконаправленную диагностику. Специалисты Института Дахно подчёркивают: раннее обращение к репродуктологу — не признак патологии, а осознанный шаг, который позволяет сохранить время и шансы на естественное или вспомогательное зачатие. В условиях, когда планы на будущее могут меняться непредсказуемо, знание собственного репродуктивного здоровья становится не роскошью, а практическим инструментом принятия решений.

## Проверка фактов и источники

- [Репродуктивное здоровье во время войны: что важно знать о фертильности, планировании беременности и современных возможностях медицины.](https://wave.rbc.ua/ukr/wellness/reproduktivne-zdorov-ya-pid-chas-viyni-shcho-1793011033.html) - Первоисточник: практический гид Института репродуктивной медицины Дахно. Все цитаты специалистов (А. Сербин, В. Сиренко, А. Куценко) и медицинские факты взяты из данного материала. Расхождений с другими источниками не выявлено.

## Частые вопросы

### В каком возрасте женщине стоит впервые оценить репродуктивное здоровье?

По рекомендации медицинского директора Института Дахно Андрея Сербина, впервые задуматься о репродуктивном здоровье стоит примерно в 30 лет, особенно если планы на родительство пока откладываются.

### Что такое овариальный резерв и как его оценивают?

Овариальный резерв — это запас яйцеклеток в яичниках. Его оценивают с помощью УЗИ с подсчётом антральных фолликулов и анализа крови на антимюллеров гормон (АМГ). Эти показатели помогают врачу оценить состояние яичников, но не точно предсказывают естественное зачатие или возраст менопаузы.

### Можно ли забеременеть после 40 лет?

Да, даже после 40 лет беременность остаётся возможной. Специалисты подчёркивают, что важно учитывать индивидуальные особенности организма и при необходимости своевременно обращаться к репродуктологу.

### Какие факторы ухудшают мужскую фертильность?

На качество спермы влияют гормональные нарушения, воспалительные процессы, варикоцеле, перенесённые травмы, а также курение, чрезмерное употребление алкоголя, ожирение и применение анаболических стероидов.

### Является ли спермограмма основным методом диагностики мужского бесплодия?

Да. Спермограмма — быстрое, неинвазивное и информативное исследование, которое позволяет оценить количество сперматозоидов, их подвижность и другие характеристики. При необходимости врач назначает дополнительные анализы: гормональные, УЗИ или генетические.

### Поддаются ли нарушения мужской фертильности лечению?

По словам уролога-андролога Антона Куценко, многие состояния, влияющие на качество спермы, поддаются лечению: коррекции гормонального фона, хирургическому лечению варикоцеле, изменению образа жизни.