Хроническое нытьё разрушает организм: что происходит с телом человека, который постоянно жалуется
Медицинские исследования подтверждают: хроническое жалование повышает уровень кортизола, ослабляет иммунитет и бьёт по сердцу. Практика благодарности, напротив, запускает выработку серотонина и дофамина, способствуя долголетию.
Читать далее →