Інна Кіншева

Інна Кіншева

Оглядачка: здоров'я, фітнес і культура
1738 публікацій
Здоров'я та фітнесГімнастика і танціМузикаМода

За плечима — хореографія, танці та гімнастика, тому про тіло, навантаження та відновлення знає не з чуток.

У XAB.info пише про здоров'я і фітнес, гімнастику та інші види спорту, де важливі пластика і техніка, а також про музику, танці, моду і культурні події.

Зв'язатися: [email protected]

Матеріали автора

Макрозйомка комара роду Aedes, що п'є кров на шкірі людини у Франції

У Франції зафіксовано 208 випадків місцевої передачі лихоманки чикунгунья в межах 30 спалахів

Здоров'я 04.11.2026, 23:53
Французьке агентство громадського здоров'я зафіксувало 208 випадків місцевої передачі лихоманки чикунгунья в 30 спалахах станом на 2 листопада. Ризик зберігається в південних регіонах і Парижі.
Читати далі →
Жінка закрила обличчя руками під час сеансу у психотерапевта у світлому кабінеті

Депресія у жінок підвищує ризик психологічної кризи у близьких на 142%: що з'ясували психологи

Здоров'я 04.11.2026, 23:36
Міжнародні психологи встановили, що депресія у жінок підвищує ризик аналогічного стану у близьких на 142% через ефект емоційної заразності, тоді як пригніченість чоловіків такого масового ефекту не викликає.
Читати далі →
Дві зірки мадридського Реала святкують перемогу в Лізі чемпіонів

Сенсація в Стамбулі та трилер в Афінах: «Фенербахче» обіграв «Ліверпуль», «Реал» вирвав перемогу в АЕКа в Лізі чемпіонів

Спорт 04.11.2026, 22:00
У 4-му турі Ліги чемпіонів «Фенербахче» сенсаційно обіграв «Ліверпуль» (3:2), а мадридський «Реал» у компенсований час вирвав перемогу в афінського АЕКа (3:2).
Читати далі →
Співак Віталій Козловський з мікрофоном у зимовому пальті на зйомках української комедії

Вийшов трейлер української різдвяної комедії «Родинне свято» з Козловським, Сумською та Ісаєнком: прем'єра 31 грудня 2026 року

Культура 04.11.2026, 21:33
Вийшов трейлер української різдвяної комедії «Родинне свято» про родину Гринченків, які намагаються відновити стосунки. У фільмі знялися Козловський, Сумська, Ісаєнко та інші. Прем'єра — 31 грудня 2026 року.
Читати далі →
Український футболіст Віктор Циганков у жовтій формі збірної на полі стадіону

Циганков травмований перед Лігою націй: «Аякс» не називає характер пошкодження, гравець не увійшов до основного списку збірної України

Спорт 04.11.2026, 18:16
Віктор Циганков отримав травму в матчі «Аякса» зі «Спартою» та пропустив гру проти АЗ. Точний діагноз не названо, а футболіст не увійшов до основного списку збірної України перед матчами Ліги націй.
Читати далі →
Руда лисиця в осінньому лісі на тлі опалого листя та дерев

В Івано-Франківську запровадили 60-денний карантин після виявлення лисиці з сказом

Здоров'я 04.11.2026, 17:42
В Івано-Франківську після виявлення лисиці зі сказом запровадили 60-денний карантин у мікрорайоні Пасічна та розпочали безплатну вакцинацію тварин у місті та двох сусідніх селах.
Читати далі →
Літній поет із бородою та сивим волоссям у світлій сорочці задумливо жестикулює

Помер Іван Семененко: поет Лаврської школи, який пережив повоєнний голод, табори та стеження КДБ

Культура 04.11.2026, 15:40
Український поет Іван Семененко, представник Лаврської школи поезії, помер 3 листопада 2026 року у віці 90 років. Про смерть повідомив Український інститут книги. У дитинстві він пережив повоєнний голод, у юності — табори та стеження КДБ.
Читати далі →
Чоловік та жінка у фартухах готують данський flæskesteg зі спеціями на кухні

Flæskesteg по-данському: як вдома приготувати запечену свинину з хрусткою скоринкою

Культура 04.11.2026, 15:30
Редактор Styler Анастасія Остапова розповідає, як вдома приготувати данську flæskesteg — запечену свинину з хрусткою скоринкою, лавровим листом та гвоздикою, і яких температурних режимів слід дотримуватися.
Читати далі →
Розкішний святковий адвент-календар у формі багатоярусного торта з пронумерованими комірками на тлі блакитного неба

Dior, Diptyque та MAC: 10 косметичних адвент-календарів, які розтягнуть свято на місяць

Культура 04.11.2026, 13:31
До сезону 2026 року люксові та мас-маркет бренди випустили різдвяні адвент-календарі з косметикою, парфумами та доглядом. У добірці — Dior, Diptyque, MAC, Jo Malone, Byredo, Charlotte Tilbury, Sisley та Sephora.
Читати далі →
Фітнес-тренерка з усмішкою у спортивному залі на тлі дівчини із зайвою вагою

«Я викреслювала дні в календарі і чекала на свободу»: Магдалина Димид за рік після «Зважених та щасливих» не змогла увійти до своєї колишньої кімнати

Здоров'я 04.11.2026, 13:23
Фіналістка «Зважених та щасливих» Магдалина Димид повернулася на проєкт за рік після участі. Вона розповіла, чому не змогла увійти до своєї колишньої кімнати, і показала результат: мінус 65 кг.
Читати далі →
Гейлі Бібер позує у вечірній синій сукні з золотим корсетом на світському заході.

Гейлі Бібер розповіла про передменструальний дисфоричний розлад після народження сина

Здоров'я 04.11.2026, 11:15
Гейлі Бібер розповіла, що після народження сина у неї діагностували передменструальний дисфоричний розлад. Модель пояснила, що емоційні симптоми перед менструацією посилилися після вагітності.
Читати далі →
Актор Артур Арамян у костюмі кондитера показує жест перемоги на знімальній кухні

«Хотілося б відійти від цих образів»: Артур Арамян — про роль кондитера-вегана в серіалі «Котляревський» та вихід із кавказзького типування

Культура 04.11.2026, 08:08
Артур Арамян у бліц-інтерв'ю Styler розповів, як у серіалі «Котляревський» на Новому каналі зіграв кондитера-вегана, чому хоче піти від ролей бандитів і найманців, а також поділився планами щодо музики — зокрема треком для Злати Огнєвіч.
Читати далі →
Жінка готує ніжний омлет із сиром на сучасній кухні

Ніжний омлет із сиром: простий білковий сніданок без борошна та складних інгредієнтів

Здоров'я 04.11.2026, 06:51
Редакторка Styler Анастасія Остапова розповіла, як приготувати ніжний омлет із сиром на слабкому вогні за 8–12 хвилин. Рецепт не вимагає борошна та складних інгредієнтів — лише яйця, сир, молоко та спеції.
Читати далі →
Андроїд Віжн та робот Альтрон стоять поруч у розкішно оздобленій залі

VisionQuest: Marvel розкрила, що Джарвіса створено не Старком, а куплено в інженерки Джо Каррінгтон

Культура 04.11.2026, 03:51
У свіжому епізоді серіалу VisionQuest розкрито, що основу коду Джарвіса створено інженеркою Джо Каррінгтон, а Тоні Старк лише доопрацював її. Розбираємо поворот та реакцію фанатів.
Читати далі →
Колишній британський десантник Карл Бушбі обнімає матір в оточенні юрби журналістів зі смартфонами

Колишній британський десантник завершив 28-річну пішу кругосветну подорож та возз'єднався з матір'ю

Культура 04.11.2026, 02:52
Колишній британський десантник Карл Бушбі завершив 28-річну пішу кругосвітню подорож, пройшовши понад 50 000 км через 30 країн, і 2 листопада возз'єднався з матір'ю на півночі Англії.
Читати далі →
Дитина в окулярах захоплено дивиться в смартфон, сидячи на дивані у світлій кімнаті.

Як Китай, Японія, Індія, Таїланд та Ізраїль захищають неповнолітніх у донорстві органів

Здоров'я 04.11.2026, 02:39
Китай, Японія, Індія, Таїланд та Ізраїль застосовують різні підходи до донорства органів неповнолітніми. У всіх країнах пріоритетом залишається захист дітей від примусу та комерціалізації.
Читати далі →
Маленькі цуценята золотистого ретривера та спляча кішка з кошеням на пухнастому пледі

Десять питань, які потрібно поставити заводчику перед покупкою цуценяти чи кошеняти: гід Styler та Royal Canin

Культура 03.11.2026, 19:54
Styler та Royal Canin спільно з експертом-кінологом підготували перелік із десяти питань, які допоможуть майбутнім власникам перевірити заводчика та оцінити умови розведення перед покупкою цуценяти чи кошеняти.
Читати далі →