--- title: "Кардіолог Дар'я Корчагіна: невидимі фактори ризику для серця, роль смарт-годинників та ШІ і чому ментальне здоров'я — частина кардіології" description: "Кардіолог Дар'я Корчагіна в інтерв'ю Wave RBC.UA пояснила, чому холестерин та гіпертензія залишаються невидимими факторами ризику, як смарт-годинники та ШІ допомагають, але не замінюють лікаря, і коли починати профілактику серця." date: 2026-08-22T10:10:00.000Z lang: uk url: https://xab.info/uk/posts/kardiolog-pro-nevidimi-faktory-risku-dlia-sertsia tags: [cardiology, heart-health, cholesterol, hypertension, smartwatches, mental-health, prevention] publisher: "XAB.info" --- # Кардіолог Дар'я Корчагіна: невидимі фактори ризику для серця, роль смарт-годинників та ШІ і чому ментальне здоров'я — частина кардіології ![Кардіолог Дар'я Корчагіна в білому халаті: експерт про невидимі фактори ризику для серця, смарт-годинники, ШІ та ментальне здоров'я](https://xab.info/media/2026/08/22/kardiolog-o-nevidimyh-faktorah-riska-dlya-serdca/kardiolog-o-nevidimyh-faktorah-riska-dlya-serdca-1.webp) ## 🎯 Key Points - Холестерин — найнедооціненіший фактор ризику: він роками не дає симптомів, що призводить до передчасного припинення лікування. - Неконтрольована гіпертензія залишається провідним фактором інсульту та інфаркту навіть за доброго самопочуття. - Смарт-годинники та ШІ — додаткові помічники, але не замінюють повноцінне обстеження і не діагностують ішемію/інфаркт. - Ментальне здоров'я визнано невід'ємною частиною кардіології; профілактику варто починати до появи симптомів, зокрема через «Скринінг 40+» НСЗУ. Серцево-судинні захворювання підступні тим, що часто розвиваються роками без очевидних симптомів. У бліц-інтерв'ю для Wave RBC.UA кардіолог Дар'я Корчагіна розповіла, які показники пацієнти найчастіше недооцінюють, чи можуть сучасні гаджети та штучний інтелект допомогти вчасно помітити порушення ритму і з якого моменту варто замислюватися про профілактику. Нижче — ключові тези розмови, важливі для тих, хто хоче зберегти здоров'я серця та активність на довгі роки. ### Холестерин: невидимий фактор, який найчастіше ігнорують За словами Корчагіної, холестерин залишається одним із найбільш недооцінених факторів серцево-судинного ризику. На відміну від стрибків артеріального тиску чи пульсу, підвищений холестерин може роками не давати жодних симптомів. Саме тому частина пацієнтів самостійно припиняє лікування дисліпідемії — просто тому, що не відчуває різниці. Лікарка наголошує: відсутність симптомів не означає відсутності ризику, і це головна пастка, в яку потрапляють пацієнти. ### Гіпертензія без симптомів: чому «добре самопочуття» обманливе З віком судини стають більш жорсткими, що сприяє поступовому підвищенню артеріального тиску. Людина здатна адаптуватися до високих показників і роками не відчувати дискомфорту. Проте неконтрольована гіпертензія незалежно від самопочуття залишається одним із провідних факторів ризику інсульту та інфаркту. Корчагіна рекомендує регулярно контролювати тиск навіть при повній відсутності скарг. ### Комплексний підхід: вага, харчування та фізична активність Виділити єдиний «головний» фактор неможливо: харчування, фізична активність та маса тіла — самостійні, але модифіковані фактори ризику, на які людина здатна впливати напряму. Саме тому, на думку кардіолога, працює саме комплексний підхід: свідомий вибір раціону, достатня рухова активність та контроль ваги в поєднанні, а не ізольовано. ### Смарт-годинники та ШІ: помічники, а не заміна лікаря Історично ЕКГ тривала лише кілька хвилин, тому рідкі порушення ритму залишалися непоміченими; згодом з'явився добовий Холтер-ЕКГ, але й він не завжди фіксує аритмію, що виникає раз на кілька місяців. Смарт-годинники, такі як Apple Watch, здатні записати 30-секундну ЕКГ і зафіксувати епізод порушення ритму в момент його появи, виступаючи додатковим помічником. При цьому лікар чітко окреслює обмеження: гаджети не замінюють повноцінне обстеження і не призначені для діагностики всіх серцевих захворювань, зокрема ішемії чи інфаркту. Штучний інтелект, за її словами, швидко розвивається в кардіології — аналізує великі обсяги даних, знаходить закономірності, оцінює ризики та підтримує клінічні рішення, — але залишається помічником, а не заміною лікаря. ### Ментальне здоров'я та профілактика: коли починати Корчагіна звертає увагу на недооцінений фактор — ментальне здоров'я. У 2025 році вперше опубліковано рекомендації, що підкреслюють: психічне здоров'я є невід'ємною частиною фізичного; тривогу та депресію не можна списувати на «слабкий характер», пацієнтів слід тестувати і за необхідності направляти на психотерапію, медикаментозну терапію або їх поєднання. Щодо профілактики, лікарка радить не чекати певного віку чи симптомів: при сімейній історії ранніх інфарктів та інсультів, малорухливому способі життя, курінні чи надмірній вазі варто звернутися до сімейного лікаря чи кардіолога. Програма «Скринінг 40+» від НСЗУ дозволяє оцінити серцево-судинний ризик навіть при відсутності скарг і вчасно розпочати профілактику. ## 🔍 Fact-Check Verification - [Тиск, холестерин і користь смарт-годинників: кардіолог про головне для здоров'я серця](https://wave.rbc.ua/ukr/wellness/tisk-holesterin-i-korist-smartgodinnikiv-1787223030.html) - Первоисточник — блиц-интервью кардиолога Дарьи Корчагиной. Все тезисы (холестерин, гипертензия, комплексный подход, смартчасы/ИИ, ментальное здоровье, «Скрининг 40+») соответствуют тексту интервью. ## ❓ FAQ ### Q: Який показник люди найчастіше недооцінюють? **A:** За словами кардіолога, це холестерин: на відміну від тиску чи пульсу він роками може не мати симптомів, через що пацієнти іноді припиняють лікування дисліпідемії. ### Q: Чи можуть смарт-годинники замінити візит до лікаря? **A:** Ні. Смарт-годинники (наприклад, Apple Watch) — додатковий помічник, здатний записати 30-секундну ЕКГ та зафіксувати епізод аритмії, але вони не замінюють повноцінне обстеження і не діагностують ішемію чи інфаркт. ### Q: У якому віці починати профілактику серця? **A:** Не варто чекати певного віку чи симптомів. При сімейній історії ранніх інфарктів/інсультів, малорухливості, курінні чи надмірній вазі варто пройти профілактичний чек-ап, зокрема через програму «Скринінг 40+» НСЗУ. ### Q: Чи пов'язане ментальне здоров'я з ризиком для серця? **A:** Так. У 2025 році вперше опубліковано рекомендації, що підкреслюють: психічне здоров'я — невід'ємна частина фізичного; тривогу та депресію потрібно тестувати і за необхідності лікувати.