---
title: "Переможниця «МастерШеф» Наталка Никишина відверто розповіла про боротьбу з депресією: «Я приймаю антидепресанти, і це нормально»"
description: "Переможниця «МастерШеф» Наталка Никишина визнала, що бореться з тривожним розладом і вже 8 місяців приймає антидепресанти. Вона розповіла, як втрата батька та професійне вигорання призвели до кризи, і закликала не соромитися звертатися до психіатрів 🧠💊"
date: 2026-07-28T11:56:00.000Z
lang: uk
url: https://xab.info/uk/posts/natalka-nikishina-masterchef-depressiya-antidepressanty-uk
tags: [natalka-nikishina, masterchef, mental-health, slava-demin]
publisher: "XAB.info"
---

# Переможниця «МастерШеф» Наталка Никишина відверто розповіла про боротьбу з депресією: «Я приймаю антидепресанти, і це нормально»

![Наталка Нікішина, переможниця «МастерШеф», у окулярах та чорній кепці — відкрито говорить про боротьбу з депресією та прийом антидепресантів](https://xab.info/media/2026/07/28/natalka-nikishina-masterchef-depressiya-antidepressanty/natalka-nikishina-masterchef-depressiya-antidepressanty-1.webp)

Переможниця кулінарного шоу «МастерШеф» Наталка Никишина вперше відверто розповіла про свої проблеми з ментальним здоров'ям. У інтерв'ю бренд-шеф визнала, що вже близько восьми місяців приймає антидепресанти для лікування тривожного розладу.

Як повідомляє РБК-Україна зі посиланням на програму Слави Демина, рішення звернутися до лікарів стало для Никишиної непростим кроком, але саме воно допомогло їй повернути радість життя.

### Криза після триумфу

Наталка пояснила, що її емоційний стан погіршився під впливом кількох важких факторів. Головною причиною стало сильне виснаження після участі у популярному шоу. Однак проблеми не обмежувалися лише професійною втомою.

Серед ключових тригерів блогерка назвала непрожиту втрату батька, з якою вона боролася понад десять років, а також постійну невизначеність у майбутньому. Додатковим ударом по психіці стало невдале співробітництво з продюсерським агентством, яке не принесло очікуваних результатів.

### Шлях до лікаря

Спочатку дівчина намагалася впоратися з навалившимися проблемами самостійно, звернувшись до психолога. Однак покращення не наставало. Згодом вона відвідала невролога, який направив її до профільного спеціаліста — психіатра. Саме лікар поставив точний діагноз — тривожний розлад.

«Я прийшла і кажу: „Ну все, дурна, мабуть, у мене вже“. А вона каже: „Ні, все добре, ви прямо вчасно звернулися“. У мене тривожний розлад, я вже п'ю антидепресанти приблизно вісім місяців», — поділилася своїми думками Никишина.

### Зміни та «комплекс відмінниці»

Після початку медикаментозного лікування Наталка помітила суттєві позитивні зрушення. З її життя зникло постійне дратування, зникли раптові спалахи злоби. На зміну апатії прийшли сили та натхнення.

Особливе значення лікування мало для її самооцінки. Кулінарна блогерка визнала, що їй вдалося по-новому подивитися на себе, поступово позбувшись «комплексу відмінниці». Вона перестала вимагати від себе ідеальності у всьому, що стало важливим етапом у її відновленні.

### Боротьба зі стигмою

Никишина активно закликає колег і підписників не боятися звертатися за професійною допомогою. Вона підкреслює, що психіатр — це такий самий лікар, як і будь-який інший, а прийом ліків не повинен бути приводом для сорому чи засудження.

«Коли я вже прийняла рішення, що дійсно потрібно йти до лікаря, я цього не соромлюся, я це прямо пропагандую. Зараз у мене купа натхнення, купа сил і купа антидепресантів», — підсумувала зірка шоу.