--- title: "Переведення годинників на зимовий час в Україні 2026: коли і куди крутити стрілки" description: "У ніч з 24 на 25 жовтня 2026 року Україна перейде на зимовий час. Стрілки годинника необхідно перевести на одну годину назад з 04:00 на 03:00." date: 2026-10-24T06:28:33.592Z lang: uk url: https://xab.info/uk/posts/perevedennya-hodynnykiv-ukrayina-zymovyy-chas-2026 tags: [clock-change, ukraine, winter-time, 2026, time-zone, health] author: "Марина Сливенко" publisher: "XAB.info" --- # Переведення годинників на зимовий час в Україні 2026: коли і куди крутити стрілки ![Сім'я вечеряє ввечері в затишній кухні, на стіні висить круглий годинник](https://xab.info/media/2026/10/24/perevod-chasov-ukraina-zimnee-vremya-2026/perevod-chasov-ukraina-zimnee-vremya-2026-1.webp) ## Ключові тези - Перехід на зимовий час в Україні відбудеться в ніч з 24 на 25 жовтня 2026 року. - Стрілки годинника переводяться на одну годину назад — з 04:00 на 03:00. - Процедура регулюється постановою Кабінету міністрів України №509 від 1996 року. - Смартфони та комп'ютери переводять час автоматично, механічні годинники потребують ручного налаштування. - Медики рекомендують стежити за режимом сну, особливо дітям та людям із хронічними захворюваннями. Вже цієї ночі вся Україна перейде з літнього часу на зимовий, повернувшись до стандартного часового поясу. Згідно з постановою Кабінету міністрів України №509 від 1996 року, щорічне переведення стрілок здійснюється в останню неділю жовтня. У 2026 році ця дата припадає на 25 жовтня. Мешканцям країни необхідно перевести стрілки годинника на одну годину назад — з 04:00 на 03:00 за київським часом. ### Нормативно-правова база обчислення часу Правила сезонного переведення часу в країні чітко регламентовані на державному рівні протягом трьох десятиліть. Основою для цього є постанова Кабінету міністрів №509 від 19 лютого 1996 року, що визначає порядок обчислення часу на території України. Документ закріплює перехід на літній час в останню неділю березня та повернення до зимового часу в останню неділю жовтня. Більшість сучасних електронних пристроїв, таких як смартфони, планшети, ноутбуки та персональні комп'ютери, виконують цю процедуру в автоматичному режимі за наявності підключення до мережі. Вручну коригувати час потрібно лише власникам механічних годинників, настінних хронометрів та деяких побутових приладів без функції автоматичної синхронізації часового поясу. ### Медичні рекомендації та вплив на організм Фахівці Тернопільського обласного центру контролю та профілактики хвороб зазначають, що саме по собі переведення годинників не становить серйозної загрози для здоров'я. Для більшості людей цей процес проходить непомітно, проте в перші дні після повернення до зимового часу можливі короткочасні зміни в самопочутті. Деякі громадяни відзначають появу сонливості, легкої втоми, дратівливості, зниження концентрації уваги або тимчасові труднощі із засинанням. Медики рекомендують приділити підвищену увагу власному режиму дня та стану здоров'я. Особливу чутливість до зміни добового ритму можуть виявляти діти, люди похилого віку, громадяни з хронічними захворюваннями та порушеннями сну. Дотримання простих правил гігієни сну та стабільного розкладу дозволяє організму швидко адаптуватися до нового графіка. ### Значення переведення годинників та перспективи Практика сезонного переведення стрілок спочатку впроваджувалася для ефективнішого використання світлої частини доби та економії електроенергії. Проте доцільність регулярної зміни часу неодноразово ставала предметом широких громадських та експертних дискусій. Питання зміни усталеного порядку обчислення часу залишається актуальним на тлі загальносвітових тенденцій до відмови від сезонних переведень. Для громадян наступної ночі ключовим завданням залишається завчасне коригування механічних приладів обліку часу, щоб успішно увійти в новий робочий і життєвий розклад недільного дня. Сучасні технології мінімізують побутові незручності цього процесу, а дотримання рекомендацій лікарів допомагає швидко подолати тимчасове адаптаційне навантаження. ## Перевірка фактів і джерела - [Часы в Украине переводят уже этой ночью: в котором часу и куда крутить стрелки](https://www.rbc.ua/ukr/news/godinniki-ukrayini-perevodyat-vzhe-tsieyi-1792683022.html) - Основной источник РБК-Украина подтверждает дату, время перехода и постановление Кабмина №509. - [Когда переводят часы на зимнее время в 2026 году: точная дата и куда крутить стрелки](https://www.unian.net/society/kogda-perevodyat-chasy-v-ukraine-na-zimnee-vremya-data-i-kuda-krutit-strelki-13473759.html) - УНИАН подтверждает порядок перехода на зимнее время в октябре и влияние на режим. - [Когда Украина перейдет на зимнее время в 2026 году: дата уже известна](https://glavred.info/life/kogda-ukraina-pereydet-na-zimnee-vremya-v-2026-godu-data-uzhe-izvestna-10795163.html) - Главред подтверждает дату 25 октября 2026 года и автоматический перевод электроники. ## Часті запитання ### Коли саме потрібно переводити годинники в Україні у 2026 році? Переведення годинників на зимовий час відбудеться в ніч із суботи, 24 жовтня, на неділю, 25 жовтня 2026 року. ### У який бік і на скільки потрібно крутити стрілки? Стрілки годинника необхідно перевести на одну годину назад — з 04:00 на 03:00 за київським часом. ### Чи потрібно переводити час на смартфонах і комп'ютерах вручну? Більшість сучасних електронних пристроїв із функцією автоматичного визначення часу переводять годинник самостійно.