---
title: "Репродуктивне здоров'я в умовах війни: як вік, спосіб життя та сучасні методи медицини впливають на можливість стати батьками"
description: "Фахівці Інституту репродуктивної медицини Дахно пояснили, як вік, оваріальний резерв, чоловічий фактор та спосіб життя впливають на фертильність, і чому рання діагностика дозволяє зберегти шанс на батьківство навіть у нестабільних умовах."
date: 2026-10-27T07:06:30.399Z
lang: uk
url: https://xab.info/uk/posts/reproduktivne-zdorovya-fertilnist-planuvannya-vagitnosti
tags: [reproductive-health, fertility, pregnancy-planning, male-fertility, ovarian-reserve, spermogram, reproductive-medicine]
author: "Інна Кіншева"
publisher: "XAB.info"
---

# Репродуктивне здоров'я в умовах війни: як вік, спосіб життя та сучасні методи медицини впливають на можливість стати батьками

![Щаслива пара обіймається та тримає знімок УЗД під час планування вагітності в кімнаті](https://xab.info/media/2026/10/27/reproduktivnoe-zdorove-ferilnost-planirovanie-beremennosti/reproduktivnoe-zdorove-ferilnost-planirovanie-beremennosti-1.webp)

## Ключові тези

- Жіноча фертильність знижується особливо помітно після 35 років; оваріальний резерв оцінюють за УЗД та рівнем АМГ, але ці показники не передбачають точно природне зачаття.
- Чоловічий фактор у безплідності часто прихований: порушення сперматогенезу зазвичай не мають симптомів і виявляються лише за спермограмою.
- Куріння, алкоголь, ожиріння та анаболічні стероїди погіршують якість сперми; чимало порушень піддаються медикаментозній чи хірургічній корекції.
- Фахівці рекомендують вперше замислитися про репродуктивне здоров'я близько 30 років і не відкладати діагностику обох партнерів.

Війна перебудувала плани мільйонів українців: одні прагнуть завести дитину якнайшвидше, інші відкладають батьківство через нестабільність, розлуку з партнером чи невпевненість у завтрашньому дні. При цьому репродуктивне здоров'я вимагає уваги незалежно від зовнішніх обставин. Фахівці Інституту репродуктивної медицини Дахно, які підготували практичний гід для Wave RBC.UA, наголошують: розуміння того, як вік, стан обох партнерів та спосіб життя впливають на фертильність, дозволяє не упустити вікно можливостей і вчасно звернутися до репродуктолога.

### Жіноча фертильність та фактор віку

Один із ключових факторів жіночої фертильності — вік. На відміну від чоловіків, у яких сперматозоїди утворюються протягом усього життя, жінки народжуються з обмеженим запасом яйцеклітин. З роками їхня кількість поступово зменшується, а якість змінюється. Особливо помітним зниження фертильності стає після 35 років, а після 40 шанси на природне зачаття скорочуються ще відчутніше. Втім, вік — не єдиний визначальний фактор: на можливість завагітніти впливають ендометріоз, синдром полікістозних яєчників, захворювання щитоподібної залози, порушення овуляції, перенесені операції та стан маткових труб. «Я рекомендую вперше замислитися про своє репродуктивне здоров'я приблизно у 30 років — особливо якщо батьківство поки відкладається», — радить Андрій Сербін, медичний директор Інституту репродуктивної медицини Дахно, акушер-гінеколог, репродуктолог.

### Оваріальний резерв: що він показує і чого не показує

Важливе поняття, з яким пацієнтки репродуктологів стикаються регулярно, — оваріальний резерв, тобто запас яйцеклітин у яєчниках. Його оцінюють за допомогою УЗД з підрахунком антральних фолікулів та аналізу крові на антимюллерів гормон (АМГ). Проте, як уточнюють фахівці, ці показники не є тестом, здатним точно передбачити природне зачаття чи визначити вік настання менопаузи. Вони допомагають лікарю оцінити стан яєчників, зокрема перед застосуванням допоміжних репродуктивних технологій. «Просто з віком допомогти завагітніти складніше, тому краще знати свої можливості заздалегідь», — додає Андрій Сербін. При цьому навіть після 40 років вагітність залишається можливою: головне — враховувати індивідуальні особливості організму та своєчасно звертатися до фахівців. «Фертильний вік — це лише частина життя, справжнє вікно можливостей, і воно не нескінченне», — зазначає Віра Сіренко, кандидат медичних наук, лікар-репродуктолог Інституту Дахно.

### Чоловічий фактор: приховані причини та роль способу життя

Коли вагітність довго не настає, увага часто зосереджується виключно на здоров'ї жінки. Однак чоловічий фактор відіграє значну роль у проблемах із зачаттям. На якість сперми впливають гормональні порушення, запальні процеси, варикоцеле, перенесені травми та деякі захворювання. Значення має і спосіб життя: куріння, надмірне вживання алкоголю, ожиріння та застосування анаболічних стероїдів можуть погіршувати репродуктивні показники. При цьому чоловік може не мати жодних скарг і навіть не підозрювати про порушення. «Але порушення сперматогенезу здебільшого не мають жодних симптомів і проявляються лише в аналізі», — пояснює Антон Куценко, кандидат медичних наук, уролог-андролог, генеральний директор Інституту репродуктивної медицини Дахно.

### Діагностика та лікування: від спермограми до корекції

Саме тому одним із перших етапів діагностики є спермограма — лабораторне дослідження, що дозволяє оцінити кількість сперматозоїдів, їхню рухливість та інші характеристики. За потреби уролог-андролог призначає додаткові дослідження: гормональні аналізи, УЗД чи генетичні тести. «Спермограма — швидке, неінвазивне та дуже інформативне дослідження», — зазначає Антон Куценко. За словами лікаря, чимало порушень чоловічої фертильності піддаються корекції: іноді достатньо зміни способу життя, в інших випадках потрібне медикаментозне чи хірургічне лікування. «Багато станів, що впливають на якість сперми, піддаються лікуванню: корекції гормонального фону, хірургічному лікуванню варикоцеле, зміні способу життя», — додає андролог.

### Підготовка до вагітності: що дійсно важливо

Підготовка до вагітності не означає необхідності здати десятки аналізів. Перш за все важливо оцінити загальний стан здоров'я обох партнерів, виключити хронічні захворювання та за необхідності пройти вузькоспрямовану діагностику. Фахівці Інституту Дахно наголошують: раннє звернення до репродуктолога — не ознака патології, а усвідомлений крок, який дозволяє зберегти час і шанси на природне чи допоміжне зачаття. В умовах, коли плани на майбутнє можуть змінюватися непередбачувано, знання власного репродуктивного здоров'я стає не розкішшю, а практичним інструментом прийняття рішень.

## Перевірка фактів і джерела

- [Репродуктивное здоровье во время войны: что важно знать о фертильности, планировании беременности и современных возможностях медицины.](https://wave.rbc.ua/ukr/wellness/reproduktivne-zdorov-ya-pid-chas-viyni-shcho-1793011033.html) - Першоджерело: практичний гід Інституту репродуктивної медицини Дахно. Усі цитати фахівців (А. Сербін, В. Сіренко, А. Куценко) та медичні факти взяті з цього матеріалу. Розбіжностей з іншими джерелами не виявлено.

## Часті запитання

### У якому віці жінці варто вперше оцінити репродуктивне здоров'я?

За рекомендацією медичного директора Інституту Дахно Андрія Сербіна, вперше замислитися про репродуктивне здоров'я варто приблизно у 30 років, особливо якщо плани на батьківство поки відкладаються.

### Що таке оваріальний резерв і як його оцінюють?

Оваріальний резерв — це запас яйцеклітин у яєчниках. Його оцінюють за допомогою УЗД з підрахунком антральних фолікулів та аналізу крові на антимюллерів гормон (АМГ). Ці показники допомагають лікарю оцінити стан яєчників, але не точно передбачають природне зачаття чи вік менопаузи.

### Чи можна завагітніти після 40 років?

Так, навіть після 40 років вагітність залишається можливою. Фахівці наголошують, що важливо враховувати індивідуальні особливості організму та за необхідності своєчасно звертатися до репродуктолога.

### Які фактори погіршують чоловічу фертильність?

На якість сперми впливають гормональні порушення, запальні процеси, варикоцеле, перенесені травми, а також куріння, надмірне вживання алкоголю, ожиріння та застосування анаболічних стероїдів.

### Чи є спермограма основним методом діагностики чоловічого безплідності?

Так. Спермограма — швидке, неінвазивне та інформативне дослідження, яке дозволяє оцінити кількість сперматозоїдів, їхню рухливість та інші характеристики. За потреби лікар призначає додаткові аналізи: гормональні, УЗД чи генетичні.

### Чи піддаються порушення чоловічої фертильності лікуванню?

За словами уролога-андролога Антона Куценка, багато станів, що впливають на якість сперми, піддаються лікуванню: корекції гормонального фону, хірургічному лікуванню варикоцеле, зміні способу життя.