---
title: "\"Зважені та щасливі\" повертаються з новими правилами: на СТБ назвали дату прем'єри"
description: "Телеканал СТБ оголосив дату прем'єри 11-го сезону шоу \"Зважені та щасливі\", яка відбудеться 4 жовтня. Проєкт повертається з новими правилами: з 18 учасників до табору потраплять лише 14."
date: 2026-10-01T12:58:00.000Z
lang: uk
url: https://xab.info/uk/posts/zvazheni-ta-shchaslivi-2026-data-premieri-novi-pravila
tags: [zvazheni-ta-shchaslivi, stb, reality-show, weight-loss, ukraine-tv]
publisher: "XAB.info"
---

# "Зважені та щасливі" повертаються з новими правилами: на СТБ назвали дату прем'єри

![Учасники та тренери шоу Зважені та щасливі на СТБ](https://xab.info/media/2026/10/01/zvazheni-ta-shchaslivi-2026-data-premery-novye-pravila/zvazheni-ta-shchaslivi-2026-data-premery-novye-pravila-1.webp)

## 🎯 Key Points

- Прем'єра 11-го сезону шоу "Зважені та щасливі" на СТБ відбудеться 4 жовтня о 19:00.
- З 18 прибулих претендентів до основного табору потраплять лише 14 учасників після жорсткого відбору.
- Тренер Олексій Новіков націлений на реванш після перемоги Марини Боржемської у попередньому сезоні.
- До команди проєкту приєдналися дієтолог Світлана Фус та коуч Дмитро Карпачов.

Телеканал СТБ офіційно оголосив дату довгоочікуваної прем'єри 11-го сезону популярного реаліті-шоу "Зважені та щасливі". Повернення проекту на екрани відбудеться вже 4 жовтня о 19:00, обіцяючи глядачам абсолютно новий формат та жорсткі умови відбору для учасників. Творці шоу вирішили кардинально змінити звичні правила, щоб із перших же хвилин перевірити реальну готовність героїв боротися за своє здоров'я та нове життя.

### Жорсткий відбір та нові правила проекту

Головним нововведенням сезону стане те, що сам факт приїзду на проєкт більше не гарантує автоматичного заселення до табору схуднення. З 18 сміливців, які подали заявки та пройшли попередній відбір, продовжити шлях і отримати допомогу найкращих експертів країни зможуть лише 14 людей. Ведучий шоу Даніель Салем наголосив, що знімальна група відмовилася від звичних поблажок і красивих обіцянок, зробивши ставку на конкретні дії та залізобетонну дисципліну з перших секунд.

### Протистояння тренерів: спрага реваншу

Не менш інтригуючим обіцяє стати протистояння наставників проєкту — Марини Боржемської та Олексія Новікова. За підсумками попереднього сезону тріумфаторкою вийшла Боржемська, перемігши як в основному зважуванні, так і в категорії домашнього схуднення. Тепер Новіков має намір взяти переконливий реванш, звівши глибоку роботу над помилками та вимагаючи від своїх підопічних максимальної самовіддачі на кожному тренуванні, що обіцяє налити градус боротьби до межі.

### Команда експертів та особисті історії учасників

Окрім фізичних навантажень під керівництвом досвідчених тренерів, учасники тісно працюватимуть із професійною командою профільних фахівців. Вектор правильного харчування та здоров'я куруватиме лікар-дієтолог вищої категорії Світлана Фус, а психологічну підтримку та мотивацію забезпечить відомий коуч Дмитро Карпачов. Для багатьох учасників, таких як Рома, який відверто розповідає про свої проблеми, цей проєкт став останнім шансом кардинально змінити свою долю та позбутися важкого тягаря зайвої ваги.

## 🔍 Fact-Check Verification

- ["Зважені та щасливі" возвращаются с новыми правилами: в СТБ назвали дату премьеры](https://styler.rbc.ua/ukr/trends/zvazheni-ta-shchaslivi-povertayutsya-novimi-1790858102.html) - Основной источник информации о дате премьеры, тренерах и правилах шоу на СТБ.
- [Стартовал новый сезон шоу "Зважені та щасливі": что нужно знать об участниках и тренерах](https://www.unian.net/lite/show/zvazheni-ta-shchaslivi-2025-data-vipusku-treneri-shcho-vidomo-13146342.html) - Контекстные данные об участниках и экспертах проекта.
- [Шоу "Зважені та щасливі" возвращается: первые участники, новые правила и дата премьеры](https://www.unian.net/lite/show/zvazheni-ta-shchaslivi-2026-pervye-uchastniki-novye-pravila-i-data-premery-foto-13501080.html) - Контекстные данные об участниках и экспертах проекта.
- [Телеканал СТБ начал съемки нового сезона шоу "Зважені та щасливі"](https://gazeta.ua/ru/articles/life/_telekanal-stb-nachal-s-emki-novogo-sezona-shou-zvazheni-ta-schaslivi/1251455) - Информация о старте съемочного процесса нового сезона.

## ❓ FAQ

### Q: Коли відбудеться прем'єра 11-го сезону шоу "Зважені та щасливі"?
**A:** Прем'єра 11-го сезону проєкту на телеканалі СТБ відбудеться 4 жовтня о 19:00.

### Q: Які нові правила запроваджено у новому сезоні?
**A:** Головне нововведення полягає в тому, що з 18 прибулих претендентів після першого випробування до табору потраплять лише 14 учасників.

### Q: Хто став тренерами 11-го сезону?
**A:** Тренерами нового сезону виступають Марина Боржемська та Олексій Новіков.