#Crossfit

Відео з Томом Голландом про кросфіт-комплекс Cindy стало вірусним після виходу нового «Чоловіка-павука». Розбираємо, що це за 20-хвилинна тренування і що про неї говорить професійний тренер.

Відео з британським актором Томом Голландом про його улюблену кросфіт-тренування Cindy вірусним стало в соцмережах. Розбираємо структуру 20-хвилинного комплексу та думку професійного тренера про його ефективність.