«Food first»: нутриціологиня пояснила, які нутрієнти можна отримати з їжі, а коли без БАДів не обійтися
Сертифікована нутриціологиня Дарина Леонова пояснює, коли БАДи дійсно потрібні, а коли потреби організму можна закрити повноцінним раціоном: від омега-3 та магнію до вітаміну D.
Читати далі →