#Skin Care

Косметолог Юлія Ярмолюк розповіла, як повернути шкірі свіжість після безсонних ночей через обстріли: прохолодний душ, охолоджені патчі, зволожувальні маски, обмеження кави та поміркова фізична нагрузка.

🧴 Трихолог Уляна Єрстенюк розкрила секрети догляду за волоссям: від подвійного миття до шовкових наволочок. Дізнайтеся, чому здоров'я волосся починається зі шкіри голови і які аналізи потрібно здавати щороку. #здоров'я #трихологія #волосся

☀️ Літо — час, коли шкіра особливо вразлива перед сонцем. Дерматолог Дарія Тищенко розповіла, як правильно захищати шкіру, які засоби обрати і чому одного SPF недостатньо. 💧 Не забудьте про зволоження, головні убори та регулярне очищення!

Косметологія відходить від «переробки» обличчя до системного підходу: довговічність шкіри, здоровий бар'єр та усвідомлений мінімалізм у догляді. Експерт Дар'я Тищенко пояснює, чому важливо працювати зі шкірою як із живою системою і як спосіб життя впливає на її стан 🧴✨

Коли краще приймати душ — вранці чи ввечері? Експерти пояснюють, як час впливає на сон, шкіру та енергію. Дізнайтеся, який варіант підходить саме вам! 🚿💤✨