Переведення годинників на зимовий час в Україні 2026: як адаптувати організм
У ніч із 24 на 25 жовтня 2026 року Україна перейде на зимовий час. Фахівці розповіли, як адаптувати циркадні ритми та зменшити втому.
Читати далі →