Инна Киншева

Инна Киншева

Обозреватель: здоровье, фитнес и культура
1767 публикаций
Здоровье и фитнесГимнастика и танцыМузыкаМода

За плечами — хореография, танцы и гимнастика, поэтому о теле, нагрузках и восстановлении знает не понаслышке.

В XAB.info пишет о здоровье и фитнесе, гимнастике и других видах спорта, где важны пластика и техника, а также о музыке, танцах, моде и культурных событиях.

Связаться: [email protected]

Материалы автора

Актриса и модель Киммари Джонсон в черном костюме и солнцезащитных очках держит клатч

Умерла актриса Киммари Джонсон из «Беверли-Хиллз, 90210»: ей было 50 лет

Культура 05.11.2026, 19:23
Американская актриса и модель Киммари Джонсон, известная по сериалу «Беверли-Хиллз, 90210», умерла в Лос-Анджелесе в возрасте 50 лет. Смерть наступила 4 ноября от остановки сердца после перенесённого 27 октября сердечного приступа.
Читать далее →
Группа подростков идет в окружении вейпов, сигарет и никотиновых паучей

Почти каждый пятый украинский подросток курит вейп: ВОЗ предупреждает о полипотреблении никотина

Здоровье 05.11.2026, 19:12
По данным GYTS 2023, 19,6% украинских подростков 13–15 лет употребляют электронные сигареты, а 7,8% практикуют полипотребление никотина. На круглом столе в Верховной Раде эксперты ВОЗ предупредили, что для защиты молодежи важны не только запреты, но и контроль за их исполнением.
Читать далее →
Фармацевт в белом халате отпускает лекарства покупателю в аптеке, на фоне аптечные полки

Украина расширила круг специалистов, имеющих право отпускать лекарства по электронным рецептам

Здоровье 05.11.2026, 18:51
Постановлением КМУ № 1135 от 17 сентября 2026 года в Украине расширен перечень специалистов, допущенных к отпуску лекарств по электронным рецептам: теперь это право получили медсёстры и фармацевты-интерны. Изменения направлены на решение кадровых проблем аптек в условиях военного положения.
Читать далее →
Футболист сборной Украины в желтой форме наносит сильный удар по мячу на стадионе

Сборная Украины потеряла второго вингера перед решающими матчами Лиги наций: Зубков выбыл, дозваны Шапаренко и Ванат

Спорт 05.11.2026, 18:36
Сборная Украины претерпела кадровые изменения перед ноябрьскими матчами Лиги наций: из-за травмы выбыл Александр Зубков, а Андреа Мальдера дозвал Николая Шапаренко и Владислава Ваната.
Читать далее →
Модели на подиуме во время показа круизной коллекции Chanel в Сиднее

Chanel впервые в истории вывел подиум в Австралию: в Сиднее показали круизную коллекцию Матье Блази

Культура 05.11.2026, 18:24
5 ноября Chanel впервые в истории провёл подиумный показ в Австралии: в Сиднее представили круизную коллекцию 2026/27 Матье Блази, вдохновлённую французским побережьем.
Читать далее →
Украинский режиссер Алексей Комаровский в интервью рассказывает о борьбе с раком кожи

«Из всех возможных мест он выбрал самое лицо»: режиссёр Алексей Комаровский рассказал, как рак кожи изменил его жизнь

Культура 05.11.2026, 18:27
Украинский кинопродюсер Алексей Комаровский рассказал, как узнал о раке кожи на лице, перенёс три операции и продолжает работать. Он призвал людей регулярно проходить обследования.
Читать далее →
Украинский режиссер и продюсер Алексей Комаровский в черном пиджаке с пластырем на лбу

«Это такой пендель»: режиссёр Алексей Комаровский — о раке кожи, мировом успехе «Хрещатика 48/2» и выживании украинского кино в войне

Культура 05.11.2026, 18:09
Режиссёр и продюсер Алексей Комаровский в интервью Wave РБК-Украина рассказал о мировом прокате «Хрещатика 48/2» в 40 странах, экономических трудностях украинского кино в войне и своём диагнозе рака кожи, который назвал жизненным «пенделем».
Читать далее →
Ведущий шоу Зрадники Алексей Гнатковский проводит спиритический сеанс с участниками за столом

«Спиритический сеанс» в «Зрадниках»: как Алексей Гнатковский устроил участникам необычное испытание с магическим шаром

Культура 05.11.2026, 17:09
В девятом выпуске второго сезона «Зрадников» Алексей Гнатковский устроил участникам шуточный «спиритический сеанс» с магическим шаром: игрокам пришлось угадывать ответы выбывших соперников. Эпизод вышел 5 ноября на SWEET.TV.
Читать далее →
Красивая молодая женщина держит в руках большую тарелку с аппетитным куриным салатом на кухне

Куриный салат с помидорами и сыром в ананасово-ореховой крошке: рецепт от редактора Styler

Здоровье 05.11.2026, 16:12
Редактор Styler Юлия Люшнева поделилась рецептом куриного салата с желтыми помидорами и творожной массой с ананасом в фундуковой крошке. Баланс сладости и пикантности обеспечивает заправка на основе греческого йогурта и двух видов горчицы.
Читать далее →
Мужчина в деловом костюме и женщина-врач в белом халате обсуждают документы в больничной палате

Кабмин обновил правила контроля больниц НСЗУ: проверки до договора, возврат средств и отчётность до 25-го числа

Здоровье 05.11.2026, 14:54
Кабмин Украины обновил правила работы медучреждений с НСЗУ: введены предварительные проверки больниц до заключения договора, пересмотрен механизм возврата сверхполученных средств и установлен порядок оплаты услуг 2026 года, не вошедших в отчётность.
Читать далее →
Женщина с телефоном на фоне, в углу вставка с рукой, на которой установлен медицинский катетер для лечения.

«Иммунитет на нуле»: Инна Белень показала результаты анализа на злокачественные клетки и рассказала об изнурительном лечении серомы

Здоровье 05.11.2026, 14:56
Победительница 13-го сезона «Холостяка» Инна Белень после трёх дней молчания в соцсетях показала результаты цитологического исследования: злокачественных клеток не выявлено. Однако серома с воспалением и месячный курс антибиотиков продолжают истощать организм.
Читать далее →
Три элегантные женщины в стильной одежде, представляющей тренды сезона, сидят вместе в уютном интерьере

Андре Тан назвал пять деталей, которые делают гардероб визуально дешевым

Культура 05.11.2026, 14:12
Украинский дизайнер Андре Тан в видео для Instagram назвал пять деталей — от избытка золота на фурнитуре до неправильной посадки, — которые делают гардероб визуально дешевым без учета цены вещей.
Читать далее →
Хоккеисты сборной Украины в желто-синей форме на тренировочном льду перед матчем

Четыре сборные Украины по хоккею сыграют 5 ноября: от женского турнира до дебюта Бобкина в главной команде

Спорт 05.11.2026, 13:48
5 ноября четыре сборные Украины по хоккею — женская, U-18, U-20 и национальная — проведут матчи на международных турнирах. Главным событием дня станет дебют Александра Бобкина в главной команде против Польши.
Читать далее →
Двое мужчин разговаривают в студии на фоне серой кирпичной стены, один из них сидит.

Дикий театр готовит премьеру «Нежного режима»: спектакль на основе 77 реальных историй о близости

Культура 05.11.2026, 13:50
Дикий театр готовит премьеру спектакля «Нежный режим» — постановку на основе 77 реальных историй зрителей о сексе и близости. Показы пройдут 19 и 20 ноября 2026 года в Довженко-центре в Киеве.
Читать далее →
Мужчина держится за голову на фоне Земли и Солнца во время магнитной бури

Магнитная буря G1 в ночь на 7 ноября: что прогнозирует NOAA и влияет ли это на самочувствие

Здоровье 05.11.2026, 13:25
По прогнозу NOAA, в ночь с 6 на 7 ноября 2026 года ожидается геомагнитная активность уровня Kp 5 (G1). Учёные напоминают, что прямое влияние магнитных бурь на здоровье человека не доказано.
Читать далее →
Криштиану Роналду в красной футболке сборной Португалии задумчиво смотрит вниз на стадионе.

Криштиану Роналду официально простился со сборной Португалии: 23 года, 234 матча и 146 голов

Спорт 05.11.2026, 13:14
Криштиану Роналду официально объявил о завершении карьеры в сборной Португалии. 41-летний капитан провёл за национальную команду 234 матча и забил 146 голов, став мировым рекордсменом.
Читать далее →
Милый кот в кимоно пытается лапой достать хрустящие японские мини-торикацу с тарелки

Японские мини-торикацу: как приготовить хрустящую курицу в панировке панко в аэрогриле или духовке

Культура 05.11.2026, 12:30
Редактор Styler Юлия Шиканова делится рецептом японских мини-торикацу: курицу в панировке панко запекают в аэрогриле или духовке до золотистой корочки. Подача — с соевым соусом и кунжутом.
Читать далее →
Футболисты сборной Украины U-19 в синей форме перед матчем на стадионе

Состав Украины U-19 на отбор Евро-2027: Лужный вызвал игроков «Шахтера», «Динамо», «Наполи» и «Боруссии»

Спорт 05.11.2026, 12:24
Главный тренер юношеской сборной Украины Олег Лужный назвал состав из 21 футболиста на ноябрьский квалификационный раунд Евро-2027 в Анконе: матчи с Израилем, Италией и Румынией.
Читать далее →