Das virale Cindy-Training von Tom Holland: Was ist dieses Workout und warum wiederholen es sogar Militärs
Ein Video mit dem britischen Schauspieler Tom Holland über sein liebstes CrossFit-Workout Cindy ist in den sozialen Medien viral gegangen. Wir analysieren die Struktur des 20-minütigen Komplexes und die Meinung eines professionellen Trainers zu seiner Effektivität.
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