Украина столкнулась с беспрецедентным кризисом в сфере психического здоровья. По данным экспертов, количество людей, демонстрирующих симптомы тревожных и депрессивных расстройств, а также посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), выросло в разы с начала полномасштабного вторжения. Масштаб проблемы таков, что помощь психологов и психиатров сегодня требуется примерно 10 миллионам граждан страны.

Эти данные озвучил генеральный директор Государственного учреждения «Институт медицины труда имени Ю.И. Кундиева НАМН Украины» Богдан Божук в интервью РБК-Украина. По его словам, статистика подтверждает, что война стала катализатором для массового ухудшения ментального состояния населения.

Критическая ситуация в медицине

Особую тревогу вызывает положение медицинского персонала, работающего в прифронтовых регионах. Врачи и медсестры, ежедневно сталкивающиеся с последствиями боевых действий и работой с ранеными, находятся в зоне максимального риска. По оценкам экспертов, около 80% медиков в этих зонах имеют признаки профессионального выгорания.

Статистика, собранная в первые полгода войны, выглядит следующим образом:

  • 14% медицинских работников продемонстрировали признаки ПТСР.
  • Еще 9% столкнулись с депрессией.

Специалисты отмечают гендерную специфику: женщины демонстрируют более высокий уровень психологической нагрузки, и симптомы расстройств у них регистрируются чаще.

Механизм выгорания в условиях войны

Профессиональное выгорание перестало быть проблемой исключительно «помогающих» профессий. В условиях войны под удар попали практически все сферы деятельности, где происходит взаимодействие «человек-человек». Однако наиболее уязвимыми остаются врачи, психологи, учителя, социальные работники и спасатели.

Богдан Божук объясняет, что выгорание — это следствие хронического профессионального стресса. На работу накладываются новые, экстремальные факторы: снижение уровня социальной защиты и необходимость постоянно прерывать рабочие процессы из-за тревоги воздушной тревоги. Спуск в укрытие несколько раз в день держит человека в состоянии постоянного напряжения, не давая нервной системе восстановиться.

«Если человек недостаточно компетентен или из-за психофизиологических характеристик не может качественно реагировать на профессиональный вызов — он быстро истощается. Работа на истощение усиливает реакцию на стресс, что повышает риск развития острых и хронических расстройств», — констатировал эксперт.

Физиология стресса и риски для здоровья

Даже те, кто профессионально подготовлен к опасности, не застрахованы от последствий. Например, сотрудники ГСЧС (спасатели), подобно военным, проходят подготовку, которая смягчает стрессовый ответ. Однако острый стресс неизбежно провоцирует дисбаланс вегетативной нервной системы и мощный гормональный выброс.

Это приводит не только к психическим расстройствам, но и к соматическим болезням. Эксперт подчеркивает, что никакие курсы и тренинги не могут полностью нивелировать влияние такого уровня стресса на организм.

Энергетики: работа без страховки

Особую категорию риска составляют энергетики, работающие в условиях постоянных атак на инфраструктуру. По словам Божука, они находятся в еще более сложном положении, чем спасатели. У работников энергетического сектора часто отсутствуют комплексные программы по обучению контролю над стрессом и овладению техникой быстрого переключения. В результате они работают в условиях повышенного риска для своего здоровья, не имея необходимых инструментов для защиты психики.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 50% украинцев утверждают, что имеют те или иные проблемы с психическим здоровьем. До начала войны эти показатели были в разы ниже. Сегодня Украина вынуждена искать новые стратегии сохранения работоспособности нации в условиях продолжающейся войны.