Украинская прыгунья в высоту Юлия Левченко в эксклюзивном интервью изданию Sport RBC.UA рассказала о том, как проходит её межсезонье, как она восстанавливается после травмы, полученной в разгар соревновательного периода, и как выстраивает подготовку к новому сезону. Разговор затронул и психологическую сторону спорта — от отношения к рубежу в два метра до истории, которая завирусилась в соцсетях и которая, по словам самой спортсменки, стала одной из точек, определивших её дальнейший путь.

Возвращение в ритм: сбор в Мукачево

По словам Левченко, она недавно вернулась с тренировочного сбора в Мукачево, где команда начала работать уже в общей группе. В частности, она тренировалась вместе с Анастасией Ковальчук, и спортсменка отметила «дружескую, классную атмосферу». Для себя Левченко решила выстроить плавный вход в работу: поскольку часть подруг по сборной была уже на другом этапе подготовки, она сознательно не форсировала нагрузку, а «нагуливала аппетит» к тренировкам. Такой подход, по её словам, помог избежать резкого скачка нагрузки после перерыва.

Два метра — не барьер, а готовность

Отвечая на вопрос о том, давит ли психологически рубеж в два метра, Левченко заявила, что хочет прыгать выше, но по регламенту соревнований высота не всегда составляет ровно 2,00 — бывает 1,99 или 2,01. Она подчеркнула, что это «не психологический барьер, а больше твоя готовность»: если спортсмен физически способен преодолеть высоту и готов показывать результаты, препятствий быть не должно. При этом она объяснила, что на тренировках не прыгают на максимальные отметки — вся подготовка выстроена так, чтобы лучшие результаты демонстрировались именно на соревнованиях, а в тренировочном процессе под полной нагрузкой выйти на пиковый уровень не только нецелесообразно, но и бессмысленно.

Травма посреди сезона: путь к принятию

Ключевой темой интервью стала «бытовая травма», полученная несвоевременно — в разгар сезона. Левченко признала, что это был её первый опыт, когда она пропускала соревнования прямо посреди сезона. Изначально она думала, что боль пройдёт за три дня, но врач сообщил о разрыве связки и сроке срастания в шесть недель. Спортсменка описала стадии неприятия и злобы, а затем принятия, отметив, что этот опыт сделал её «психологически устойчивее». Она подчеркнула, что время на восстановление «никуда не подвинуть», и выразила радость от того, что смогла выйти на соревнования после травмы, преодолев страх прыгать.

Вирусная история с двумя гривнами

Отдельный блок разговора посвятили истории из Threads о женщине, которая в 2014 году дала Левченко две гривны на метро. Это сообщение завирусилось и вызвало широкий отклик. Сама спортсменка рассказала, что та женщина так и не нашла её, и она надеется, что это ещё случится, чтобы лично поблагодарить и встретиться, хотя, по её словам, она уже не помнит, как та выглядела. Левченко связала всплеск интереса к этой истории с приближением Юношеских олимпийских игр: она вспомнила свой путь, свои опоздания и то, как «маленькие истории сильно влияют на дальнейшую жизнь».

Планы на новый сезон

Говоря о планах на следующий год, Левченко выразила надежду на спокойный режим подготовки и, прежде всего, на отсутствие травм — «мечту каждого спортсмена». Она намерена входить в зимний сезон, а затем переходить в летний, опираясь на хорошую готовность, которую она показывала в начале текущего сезона. По её словам, команда «уже всё умеет», и оттачивание мастерства — непрерывный процесс без конечного потолка.