#High Protein

Известный диетолог Виктория Радостная поделилась рецептом высокобелковой пиццы на сковороде без использования традиционного теста, где основой выступает куриный фарш.

Нутрициолог Александра Борисенко делится рецептом высокобелковых творожных пирожков с курицей и сыром, которые готовятся в аэрогриле или духовке без сложного теста.

Врач-диетолог Виктория Радостная поделилась белковым рецептом горячих бутербродов с куриным филе, яйцом и сыром, которые готовятся в аэрогриле за 10 минут или в духовке за 20.

Сытная запеканка с куриным филе, кабачком и моцареллой содержит около 39 г белка и 365 ккал в порции. Разбираем рецепт нутрициолога Юлии Драгуловой и объясняем, почему блюдо подходит для снижения веса.