#Meal Prep

Блогерша olya_pins показала в Instagram схему приготовления трёх разных блюд на одном противне: овсяная запеканка, рис с курицей и брокколи с тунцом. За 40 минут при 180 °C получается 6 порций на два дня.

Фудблогер Анна Станкевич раскрыла секреты идеального холодильника: как заготовки на две недели и курица сувид помогают готовить быстро и вкусно каждый день 🍗🥗. Узнайте, какие продукты всегда должны быть под рукой, чтобы не тратить часы на кухне! 🍳⏳