#Pilates

Новости по тегу #Pilates

Женщина выполняет боковую планку на коврике: тренд пилатеса на силу и баланс вместо плоского живота

«Плоский живот больше не цель»: тренер по пилатесу рассказала, как за 18 лет изменились женские запросы в спорте

Здоровье 12.09.2026, 13:45
Тренер по пилатесу Сюзанна Ревть-Иванова рассказала, как за 18 лет изменились женские запросы в спорте: от гонки за худощавостью к функциональности, осанке и качеству жизни.
Читать далее →
Улыбающаяся инструктор пилатеса в белой футболке с логотипом студии — символ доступности и силы метода для всех полов

Миф о «женском» пилатесе: почему физически сильные мужчины не справляются с первыми занятиями

Здоровье 19.08.2026, 10:55
Тренер с 17-летним опытом объяснила, почему физически сильные мужчины не справляются с пилатесом. Оказалось, что привычная сила не заменяет контроль над телом, а стереотип о «женском» спорте постепенно уходит в прошлое благодаря профессиональным атлетам.
Читать далее →