Щоденне спілкування з нейросетевими асистентами може непомітно перестраювати роботу людського мозку. Французькі вчені, які опублікували роботу в журналі Applied Cognitive Psychology, дійшли висновку, що надмірна залежність від ІІ-помічників пов'язана з погіршенням пам'яті та зростанням соціальної ізоляції. Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на результати дослідження.

Що саме вивчали дослідники

Авторкою роботи стала дослідниця Зейнеб Фархат із бізнес-школи ISC Paris. У ході дослідження було опитано 45 молодих людей у віці від 18 до 25 років, які щоденно користуються ChatGPT — для навчання, роботи чи особистих потреб. Вибірка навмисно обмежена одним віковим діапазоном, що, як зазначають самі автори, звужує можливості для узагальнення результатів на ширшу аудиторію користувачів.

«Когнітивне розвантаження»: як ІІ витісняє власне мислення

Ключовим терміном, зафіксованим у роботі, стало так зване «когнітивне розвантаження» — стан, при якому людина повністю перекладає зберігання та обробку інформації на зовнішній інструмент. Замість того, щоб утримувати знання у власній пам'яті та витрачати зусилля на їх аналіз, користувач покладеється на чат-бота. За даними дослідження, саме ця звичка «вимикати» власне когнітивне зусилля асоціюється з погіршенням пам'яті у активних користувачів.

Соціальна ізоляція як побічний ефект

Окрім когнітивних наслідків, вчені зафіксували й соціальний ефект. Частина активних користувачів віддавала перевагу спілкуванню з чат-ботом живим обговоренням із друзями, викладачами чи колегами. Поступово така заміна реального контакту синтетичним призводила до відчуття самотності та соціальної ізоляції, що, за оцінкою авторів, може погіршувати й загальну невпевненість у собі.

Не все так похмуро: вибіркове використання

Водночас результати не є однозначно негативними. Учасники, які застосовували ChatGPT вибірково — як інструмент для брейнштормінгу та пошуку натхнення, а не як заміну власного аналізу, — навпаки, відзначали зростання впевненості в собі та покращення креативності. Таким чином, характер використання, а не сам факт звернення до ІІ, виступає ключовим фактором впливу на когнітивний та соціальний стан.

Суперечливі дані

У публічному висвітленні роботи позиції розходяться. З одного боку, низка видань подає дослідження як доказ того, що ChatGPT «вбиває навички мислення та притуплює креативність», акцентуючи увагу на ризиках когнітивного розвантаження. З іншого боку, самі автори підкреслюють, що креативність і впевненість у собі зросли в тих, хто використовував асистента дозовано, а не замість власного аналізу. Крім того, через невелику вибірку (45 осіб) та обмеження одним віковим діапазоном висновки не можна екстраполювати на всіх користувачів. Різниця між формулюваннями «ІІ шкодить мисленню» та «ІІ шкодить при надмірній залежності» — суттєва, і саме вона визначає, наскільки коректні гучні заголовки.

Обмеження та заклики до нових досліджень

Автори чесно вказують на методологічні обмеження: малий розмір вибірки та вузька вікова рамка не дозволяють узагальнювати результати на всю популяцію користувачів ІІ. Вчені закликають наукову спільноту провести більш масштабні та тривалі дослідження впливу нейросетевих асистентів на людську психіку, щоб відокремити стійкі ефекти від короткострокових і ситуативних.