Українська стрибунка у висоту Юлія Левченко в ексклюзивному інтерв'ю виданню Sport RBC.UA розповіла про те, як минає її міжсезоння, як вона відновлюється після травми, отриманої в розпал змагального періоду, та як вибудовує підготовку до нового сезону. Розмова торкнулася і психологічного боку спорту — від ставлення до рубежу у два метри до історії, яка завирусилася в соцмережах і яка, за словами самої спортсменки, стала однією з точок, що визначили її подальший шлях.

Повернення в ритм: збір у Мукачеві

За словами Левченко, вона нещодавно повернулася з тренувального збору в Мукачеві, де команда почала працювати вже в загальній групі. Зокрема, вона тренувалася разом з Анастасією Ковальчук, і спортсменка відзначила «дружню, класну атмосферу». Для себе Левченко вирішила вибудувати плавний вхід у роботу: оскільки частина подруг по збірній була вже на іншому етапі підготовки, вона свідомо не форсувала навантаження, а «нагуливала апетит» до тренувань. Такий підхід, за її словами, допоміг уникнути різкого стрибка навантаження після перерви.

Два метри — не бар'єр, а готовність

Відповідаючи на запитання про те, чи тисне психологічно рубіж у два метри, Левченко заявила, що хоче стрибати вище, але за регламентом змагань висота не завжди становить рівно 2,00 — буває 1,99 або 2,01. Вона наголосила, що це «не психологічний бар'єр, а більше твоя готовність»: якщо спортсмен фізично здатен подолати висоту і готовий показувати результати, перешкод бути не повинно. Водночас вона пояснила, що на тренуваннях не стрибають на максимальні позначки — вся підготовка вибудувана так, щоб найкращі результати демонструвалися саме на змаганнях, а в тренувальному процесі під повним навантаженням вийти на піковий рівень не лише недоцільно, а й безглуздо.

Травма посеред сезону: шлях до прийняття

Ключовою темою інтерв'ю стала «побутова травма», отримана невчасно — у розпал сезону. Левченко визнала, що це був її перший досвід, коли вона пропускала змагання просто посеред сезону. Спочатку вона думала, що біль мине за три дні, але лікар повідомив про розрив зв'язки та термін зрощування у шість тижнів. Спортсменка описала стадії неприйняття і злості, а потім прийняття, зазначивши, що цей досвід зробив її «психологічно стійкішою». Вона наголосила, що час на відновлення «нікуди не посунути», і висловила радість від того, що змогла вийти на змагання після травми, подолавши страх стрибати.

Вірусна історія з двома гривнями

Окремий блок розмови присвятили історії з Threads про жінку, яка у 2014 році дала Левченко дві гривні на метро. Це повідомлення завирусилося і викликало широкий відгук. Сама спортсменка розповіла, що та жінка так і не знайшла її, і вона сподівається, що це ще станеться, аби особисто подякувати і зустрітися, хоча, за її словами, вона вже не пам'ятає, який вигляд та мала. Левченко пов'язала сплеск інтересу до цієї історії з наближенням Юнацьких олімпійських ігор: вона згадала свій шлях, свої запізнення і те, як «маленькі історії сильно впливають на подальше життя».

Плани на новий сезон

Говорячи про плани на наступний рік, Левченко висловила надію на спокійний режим підготовки і, передусім, на відсутність травм — «мрію кожного спортсмена». Вона має намір входити в зимовий сезон, а потім переходити в літній, спираючись на хорошу готовність, яку вона показувала на початку поточного сезону. За її словами, команда «вже все вміє», і відточування майстерності — безперервний процес без кінцевої стелі.