#Depression

Міжнародні психологи встановили, що депресія у жінок підвищує ризик аналогічного стану у близьких на 142% через ефект емоційної заразності, тоді як пригніченість чоловіків такого масового ефекту не викликає.

Наталія Валевська відверто розповіла про свій підлітковий кризис і те, як справлялася з важкими думками. Співачка визнала, що багато травм залишаються з нами у дорослому віці, і запропонувала простий метод самопомочі: писати «каляки-маляки» на папері, щоб випустити емоції. 📝💭