#Greek Yogurt

Редакторка Styler Юлія Люшнєва поділилася рецептом високобілкового салату з консервованим тунцем, нутом та йогуртовою заправкою, який готується за 10 хвилин без плити, духовки та блендера — зручне рішення на випадок відключення електроенергії.

Lifestyle-проєкт Styler (РБК-Україна) опублікував рецепт високобілкового салату на айсберзі з шинкою, моцарелою та двома соусами, який готується за 10 хвилин без плити та кухонної техніки. Одна порція містить близько 300 ккал і 25 г білка.

Редакторка Styler Юлія Шиканова розповідає, як приготувати рубані котлетки з індички з грецьким йогуртом: ніжну високобілкову страву із соковитою текстурою та золотавою скоринкою.

Фудблогер Анастасія Царлова поділилася рецептом швидкого салату з тунцем, яйцями та кукурудзою: близько 475 ккал та 65 г білка на порцію роблять його ситним обідом або вечерєю без довгого приготування.