Инна Киншева

Инна Киншева

Обозреватель: здоровье, фитнес и культура
1412 публикаций
Здоровье и фитнесГимнастика и танцыМузыкаМода

За плечами — хореография, танцы и гимнастика, поэтому о теле, нагрузках и восстановлении знает не понаслышке.

В XAB.info пишет о здоровье и фитнесе, гимнастике и других видах спорта, где важны пластика и техника, а также о музыке, танцах, моде и культурных событиях.

Связаться: [email protected]

Материалы автора

Юлия Стародубцева в фиолетовой форме и белой кепке Nike во время решающего удара на Уимблдоне-2026, выигравшая парный матч и обновившая личный рекорд

Триллер на траве: Юлия Стародубцева вырвала победу в паре на Уимблдоне-2026 и обновила личный рекорд

Спорт 02.07.2026, 18:02
Юлия Стародубцева реабилитировалась после проигрыша в одиночке и вырвала победу в парном разряде Уимблдона-2026! 🎾 Вместе с Пейтон Стернс украинка одолела дуэт Гаверлаг/Удварди в трех сетах и установила личный рекорд на траве. Впереди — возможное украинское дерби! 🇺🇦🏆
Читать далее →

Украинское дерби на Уимблдоне-2026: Киченок и Кравчик разгромили Олейникову за 52 минуты

Спорт 02.07.2026, 17:52
🎾 На Уимблдоне-2026 разгорелось украинское дерби! Людмила Киченок и Дезире Кравчик разгромили пару Александры Олейниковой за 52 минут со счетом 6:1, 6:0. 🔥 Победа позволила дуэту пройти дальше, а Дарья Снигур впервые в карьере пробилась в 3-й круг одиночного разряда. 🇺🇦🏆
Читать далее →
Дарья Снигур в желтой форме с ракеткой в руках на корте Уимблдона, символизирующая её исторический прорыв до третьего круга турнира

Исторический прорыв Дарьи Снигур: от реванша до третьего круга Уимблдона

Спорт 02.07.2026, 16:50
🎾 Дарья Снигур совершила исторический прорыв на Уимблдоне! После сенсационной победы над Свитолиной украинка обыграла Леолию Жанжан и впервые в карьере вышла в третий круг Большого шлема. Впереди — матч против победителя пары Болквадзе/Крюгер. 🇺🇦🔥
Читать далее →
Счастливая студентка с рюкзаком и документами на фоне студентов, обсуждающих вступительную кампанию в украинские колледжи

Вступительная кампания в украинские колледжи: новые правила, стипендии и роль бизнеса

Культура 02.07.2026, 16:06
В Украине стартовала вступительная кампания в колледжи: НМТ сдавать не нужно, а стипендии стартуют от 1250 грн. 🎓 Теперь к управлению образованием подключится бизнес, а учебные планы ждут масштабную перезагрузку. ⚙️
Читать далее →
Людмила Оляновская на Олимпийских играх в Париже, номер 158, в синей форме с украинским флагом и логотипом Puma

Людмила Оляновская: два мировых рекорда и возвращение легенды украинской спортивной ходьбы

Спорт 02.07.2026, 15:48
Людмила Оляновская снова в центре внимания! 🇺🇦 Украинская легкоатлетка обновила мировой рекорд в спортивной ходьбе на турнире в Австрии. 33-летняя спортсменка превзошла достижение 1990 года и теперь владеет сразу двумя мировыми рекордами. 🏅🔥
Читать далее →
Флаг Англии среди флагов других стран на стадионе во время церемонии открытия ЧМ-2026 в Мехико, символизирующий исторический прорыв сборной

Исторический прорыв сборной Англии: как Кейн спас команду от вылета в матче с ДР Конго

Спорт 02.07.2026, 02:41
Сборная Англии одержала волевую победу над ДР Конго (2:1) и вышла в 1/8 финала ЧМ-2026 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿⚽️. Гарри Кейн спас команду дублем после пропущенного гола в начале матча. Следующий соперник англичан — сборная Мексики 🇲🇽.
Читать далее →
Николай Янченко, народный артист Украины, поёт на сцене с микрофоном в руках — последнее известное фото перед трагической гибелью

Николай Янченко: Трагическая гибель народного артиста Украины

Культура 01.07.2026, 22:04
Украинская эстрада скорбит: народный артист Украины Николай Янченко трагически погиб в возрасте 66 лет. Музыкант утонул в бассейне своего дома после удара током. Коллеги вспоминают его как светлого человека и автора хитов о родной земле 🎤🇺🇦💔
Читать далее →
Соломия Витвицкая в свадебном платье с букетом цветов на фоне исторического здания

Свадьба в разгар войны: Соломия Витвицкая и Алексей Ситайло сыграли камерный брак ради будущего сына

Культура 01.07.2026, 20:00
Соломия Витвицкая и военный Алексей Ситайло сыграли свадьбу 20 июня в Закарпатье. Беременность подтолкнула пару к быстрому браку в камерном формате без родственников. Ведущая осталась довольна импровизированной церемонией. 💍🤰🇺🇦
Читать далее →
Дети купаются в реке под деревьями в жаркий летний день, иллюстрируя рост температур и климатический кризис в Европе по данным ВОЗ

Жара как новая норма: ВОЗ признала климатический кризис в Европе регулярным явлением

Здоровье 01.07.2026, 02:45
ВОЗ официально признала экстремальную жару в Европе регулярным кризисом. Рекорды июня 2026 года и рост смертности среди уязвимых групп требуют срочной адаптации систем здравоохранения и изменения трудового законодательства. 🌡️🚨
Читать далее →
Мария Костюк в зелёном платье на корте Уимблдона-2026, готовится к подаче с ракеткой Wilson и мячом в руках

Блицкриг Костюк на Уимблдоне-2026: триумфальное возвращение и новая цель

Спорт 30.06.2026, 21:53
Марта Костюк блестяще вернулась в большой теннис! 🇺🇦🎾 На Уимблдоне-2026 украинка провела настоящий блицкриг, разгромив соперницу за 55 минут и пробившись во второй круг. Теперь ей предстоит матч против Анны Блинковой. 🏆
Читать далее →
Анна Калинина в белом костюме на травяном корте Уимблдона-2026, отчаянно пытаясь отбить мяч в решающем сете против Рахимовой

Калинина проиграла Рахимовой на Уимблдоне-2026: как украинка упустила победу в решающем сете

Спорт 30.06.2026, 17:26
🎾 Ангелина Калинина проиграла Камилле Рахимовой в 1-м круге Уимблдона-2026 — 6:4, 4:6, 5:7. Но украинка не уходит: продолжит борьбу в парном разряде с Даяной Ястремской! 🇺🇦🤝🇺🇿
Читать далее →
Сестры Семеренко с олимпийскими медалями на фоне украинского флага — героини, чей дом разрушен российскими бомбами

Уничтожен дом олимпийских чемпионок: российские бомбы превратили в руины родовой усадьбу сестер Семеренко

Спорт 30.06.2026, 14:35
Российские военные уничтожили родительский дом олимпийских чемпионок Виты и Валентины Семеренко в Краснополье. 🏠💥 Дом превратился в руины от прямого попадания бомбы, но семья успела эвакуироваться. 🇺🇦🥇 #Семеренко #Краснополье #Спорт
Читать далее →
Боксер с бородой в белой куртке и синей футболке на фоне темного зала с неоновым светом — символ перехода Усика из супертяжелого веса и его влияния на рейтинг The Ring

Усик — второй в мире: как изменился рейтинг The Ring после ухода украинца из супертяжелого веса

Спорт 30.06.2026, 13:07
Александр Усик сохранил 2-е место в рейтинге The Ring, несмотря на отказ от титулов 🇺🇦🥊. Японец Иноуэ остается первым, а в топ-10 впервые вошел Джарон Эннис. Усик — единственный супертяж в списке лучших! 🌍🏆
Читать далее →
Украинская теннисистка в белой форме Adidas готовится к удару на травяном корте Уимблдона-2026

Большой день на траве: пять украинок выходят на корт Уимблдона-2026

Спорт 30.06.2026, 10:44
🎾 Второй день Уимблдона-2026 станет ключевым для Украины: пять теннисисток выходят на корт! Главный матч дня — Свитолина против Снигур. 🇺🇦 Смотрите прямые трансляции на Суспільне спорт.
Читать далее →
Золотой кубок ЧМ-2026 на стадионе в Мехико с гигантской надписью FIFA на фоне трибун, символизирующий масштаб события и вызовы безопасности

Тень над трибунами: как дроны стали главным вызовом для безопасности ЧМ-2026

Спорт 30.06.2026, 09:48
🚨 Дроны стали главным вызовом для безопасности ЧМ-2026! За первые дни турнира перехвачено более 50 аппаратов, а в Атланте зафиксировано более 30 нарушений. 🛑 Штрафы до $100к и уголовная ответственность ждут нарушителей. #ЧМ2026 #Безопасность #Дроны
Читать далее →
Пенсионер с иждивенцами в Украине проверяет информацию о выплате до 1300 грн на смартфоне

Пенсионеры с иждивенцами в Украине получат до 1300 грн: кто имеет право и как оформить выплату

Здоровье 30.06.2026, 09:38
🇺🇦 Пенсионеры с иждивенцами в Украине получат до 1300 грн на каждого нетрудоспособного родственника! 💰 Условия: военный стаж, отсутствие других выплат у иждивенца. Оформляется через ПФУ — нужны документы. #пенсия #соцподдержка #Украина
Читать далее →
Наталка Денисенко и её сын на фоне светлой комнаты, улыбаются в камеру; фото иллюстрирует реакцию сына на помолвку мамы с Юрием Савранским

Как сын Наталки Денисенко отреагировал на помолвку с Юрием Савранским: «Юра и так мой муж»

Культура 29.06.2026, 22:00
Наталка Денисенко раскрыла детали реакции сына на помолвку с Юрием Савранским. Андрюша воспринял новость спокойно и заявил, что Юра «и так уже его муж», так как давно стал частью семьи. Узнайте, как прошло предложение у храма Аполлона! 💍👦
Читать далее →
Александра Олийникова в действии на корте Уимблдона-2026, демонстрируя интенсивность игры перед поражением

Сокрушительный дебют: Александра Олийникова проиграла на Уимблдоне-2026 за 40 минут

Спорт 29.06.2026, 21:22
Александра Олийникова потерпела сокрушительное поражение в дебюте на Уимблдоне-2026. 🎾 Украинка уступила американке Маккартни Кесслер со счетом 0:6, 0:6 за 40 минут, не взяв ни одного гейма. ⚡️
Читать далее →