Инна Киншева

Инна Киншева

Обозреватель: здоровье, фитнес и культура
1774 публикаций
Здоровье и фитнесГимнастика и танцыМузыкаМода

За плечами — хореография, танцы и гимнастика, поэтому о теле, нагрузках и восстановлении знает не понаслышке.

В XAB.info пишет о здоровье и фитнесе, гимнастике и других видах спорта, где важны пластика и техника, а также о музыке, танцах, моде и культурных событиях.

Связаться: [email protected]

Материалы автора

Врач в белом халате идет по коридору современной клиники — символ срочного скрининга и использования 2000 гривен на здоровье до возврата средств в бюджет

Срочный скрининг: как успеть потратить 2000 гривен на здоровье до возврата средств в бюджет

Здоровье 24.06.2026, 16:44
⚠️ Срочное предупреждение от Минздрава: участникам программы «Скрининг здоровья 40+», получившим деньги до 1 мая, осталось всего несколько дней, чтобы пройти обследование. Иначе 2000 гривен вернутся в бюджет! 🔍💉
Читать далее →
Дэвид Свифт и Стюарт Блум в трейлере спин-оффа «Теории большого взрыва» от HBO Max

Стюарт спасает вселенную: HBO Max представил трейлер нового спин-оффа «Теории большого взрыва»

Культура 24.06.2026, 13:30
HBO Max выпустил трейлер нового спин-оффа «Теории большого взрыва»! 🌌 Стюарт Блум случайно запускает апокалипсис и теперь должен спасти мультивселенную. Премьера сериала состоится 23 июля. 📺🍿
Читать далее →
Олимпийские кольца перед штаб-квартирой МОК в Лозанне — символ перераспределения медалей после дисквалификации российской легкоатлетки с Игр-2012

Олимпийское серебро Лондона-2012 перераспределено: МОК подтвердил дисквалификацию российской легкоатлетки

Спорт 23.06.2026, 16:50
МОК официально перераспределил медали Олимпиады-2012 в Лондоне после окончательной дисквалификации российской легкоатлетки Екатерины Поистоговой (Гулиевой). 🥈🚫 Спортивный арбитражный суд отклонил апелляцию спортсменки, подтвердив факт допинга. В итоге, из-за дисквалификации трех россиянок, в забеге на 800 м осталось всего пять чистых участниц. 🏃‍♀️🇷🇺
Читать далее →
Юлия Стародубцева в яркой розовой форме и белой кепке Nike во время напряженного матча в Истборне, бьет теннисный мяч с выражением концентрации и усилия

Теннисный триллер в Истборне: Юлия Стародубцева уступила в драматичном матче и готовитс к Уимблдону

Спорт 23.06.2026, 16:32
Украинка Юлия Стародубцева провела драматичный матч в Истборне, уступив в трех сетах нейтральной россиянке Анастасии Захаровой. Несмотря на поражение, теннисистка готовится к главному экзамену сезона — Уимблдону 🎾🇺🇦
Читать далее →
Полузащитник «Харькова» Рамик Гаджиев на пресс-конференции: верит в клуб и готов к еврокубкам после травмы

Рамик Гаджиев: «Я на 100% верю в клуб» — полузащитник «Харькова» о восстановлении после травмы и амбициях на еврокубки

Спорт 23.06.2026, 14:30
Полузащитник ФК «Харьков» Рамик Гаджиев полностью восстановился после тяжелой травмы и готов к новому сезону. 🏃‍♂️ Игрок заявил о 100% вере в команду и амбициях побороться за место в еврокубковой зоне. 🏆 В клубе также отметили подписание Александра Яцика из «Динамо». ⚽️
Читать далее →
Главный тренер молодежной сборной Украины Уго Мельгоса в тренировочной форме на футбольном поле

Разрыв стратегии Реброва: Мельгоса покидает пост главного тренера молодежной сборной Украины

Спорт 22.06.2026, 22:14
Молодежная сборная Украины осталась без тренера: УАФ разорвала контракт с Унаи Мельгосой 🇺🇦⚽️. Испанец, приглашенный по стратегии Реброва, не смог удержать команду после провала на Евро-2025. Главным кандидатом на замену называют Дмитрия Михайленко.
Читать далее →
Золотой кубок мира по футболу и мяч Brazuca на стадионе, символизирующие победу вратарей Элой Рома и Возиньи на ЧМ-2026

Два вратаря-чудотворца: как Элой Ром и Возинья переписали историю ЧМ-2026

Спорт 21.06.2026, 17:56
🏆 Два вратаря-ветерана переписали историю ЧМ-2026! Элой Ром установил рекорд по сейвам, а Возинья стал самым возрастным дебютантом, сыгравшим «на ноль». Их истории вдохновили миллионы и даже привели к дипломатическому вмешательству США! ⚽🌍
Читать далее →
Певица Камалия в бордовом пиджаке и с золотым ожерельем — ключевая фигура в конфликте с продюсером Витром

Камалия против Витра: Певица раскрыла детали конфликта с продюсером и бывшей подругой

Культура 18.06.2026, 20:47
Камалия раскрыла детали конфликта с продюсером Геной Витром и бывшей подругой Светланой Голинской. Певица утверждает, что после 20 лет дружбы и помощи в бизнесе её заблокировали и начали исключать из музыкальных проектов. Артистка также рассказала о давлении на коллег, которые боятся общаться с ней из-за угрозы исключения из «Музыкальной платформы» 🎤🚫
Читать далее →
Медицинская сестра готовит инструменты для процедуры, пока пациентка ждет в кресле в клинике, иллюстрируя работу программы стационарной помощи в Украине в 2026 году.

Бесплатная медицина в Украине: как работает программа стационарной помощи в 2026 году

Здоровье 18.06.2026, 14:40
🇺🇦 Более 1,48 млн украинцев уже получили бесплатную стационарную помощь в 2026 году! 🏥 Лекарства, обследования, питание — всё включено. Если требуют деньги — звоните 16-77. #Здоровье #Украина #Медицина
Читать далее →
Игроки сборной Украины по волейболу обнимаются после победы в Бангкоке, Лига наций 2026

Украинки в Бангкоке: Валерия Нудьга и характер «сине-желтых» принесли вторую победу в Лиге наций-2026

Спорт 17.06.2026, 22:53
Украинские волейболистки одержали вторую победу в Лиге наций-2026, обыграв Таиланд в пятисетовом матче! 🇺🇦🏐 Валерия Нудьга стала MVP с 18 очками. Уже завтра — дерби с Польшей! 💪🔥
Читать далее →
Фармацевт проверяет цену рецептурного лекарства в аптеке с помощью смартфона, иллюстрируя работу сервиса сравнения цен Минздрава Украины

Сравнение цен на все рецептурные лекарства: как работает новый этап сервиса Минздрава Украины

Здоровье 17.06.2026, 14:55
В Украине расширили сервис сравнения цен на лекарства: теперь через QR-код можно найти самые дешевые варианты не только таблеток, но и других форм препаратов. Минздрав запустил второй этап системы, чтобы помочь жителям экономить на лечении. 💊📉
Читать далее →
Эрлинг Холланд в форме сборной Норвегии после исторической победы над Ираком на отборе ЧМ-2026

Исторический триумф: Норвегия разгромила Ирак и возглавила группу на ЧМ-2026

Спорт 17.06.2026, 12:21
Сборная Норвегии совершила исторический прорыв на ЧМ-2026! 🇳🇴⚽ В дебютном матче «викинги» разгромили Ирак со счетом 4:1, а Эрлинг Холанд оформил дубль. 🚀 Благодаря лучшей разнице мячей норвежцы обошли Францию и возглавили группу I. #ЧМ2026 #Холанд #Футбол
Читать далее →
Лионель Месси в форме сборной Аргентины с номером 10 празднует исторический триумф на ЧМ, подняв кулаки вверх — символ победы после хет-трика и рекорда Клозе

Исторический триумф Месси: хет-трик, рекорд Клозе и шестой ЧМ в активе

Спорт 17.06.2026, 12:11
Лионель Месси установил новую историческую веху на ЧМ-2026! 🇦🇷🏆 В матче против Алжира он оформил хет-трик, сравнялся с Клозе по голам и стал первым игроком, сыгравшим на 6 чемпионатах мира. Остался один мяч до абсолютного рекорда! ⚽🔥
Читать далее →
Килиан Мбаппе празднует решающий гол за Францию на ЧМ-2026, спасая команду от позора после кошмарного старта

Мбаппе спас Францию от позора: историческая развязка после кошмарного старта на ЧМ-2026

Спорт 17.06.2026, 01:37
Франция ушла от позора на ЧМ-2026! 🇫🇷 После кошмарного старта и судейского скандала Мбаппе вырвал победу над Сенегалом (3:1) хет-триком. ⚽️🔥 Теперь «трехцветные» лидируют в группе.
Читать далее →
Лионель Месси (10) празднует с партнерами по сборной Аргентины — Ромеро (7) и Лаутаро Мартинесом (16) — на фоне стадиона, символизируя преемственность поколений перед ЧМ-2026

Чемпионат мира-2026: Группа J — битва легенд, дебютантов и амбиций

Спорт 17.06.2026, 00:33
Группа J ЧМ-2026 — это битва легенд, дебютантов и амбиций! 🌍⚽ Аргентина, Алжир, Австрия и Иордания — каждая команда со своей историей. Кто выйдет в плей-офф? Следите за новостями! 🔥
Читать далее →