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Das Video mit Tom Holland über den Crossfit-Komplex Cindy ist nach dem neuen „Spider-Man“ viral gegangen. Wir erklären, was dieser 20-minütige Workout ist und was ein professioneller Trainer dazu sagt.

Ein Video mit dem britischen Schauspieler Tom Holland über sein liebstes CrossFit-Workout Cindy ist in den sozialen Medien viral gegangen. Wir analysieren die Struktur des 20-minütigen Komplexes und die Meinung eines professionellen Trainers zu seiner Effektivität.