#Nutritionist

Eine Ernährungswissenschaftlerin hat erklärt, ob Essenslieferungen wirklich ungesünder sind als Hausmannskost und wie man ausgewogen bestellt.

Die bekannte Ernährungsberaterin Victoria Radostna teilte ein Rezept für eine gesunde Kürbis-Cremesuppe mit Hähnchen und Gemüse, die leicht in einem Topf zubereitet wird.

Die zertifizierte Ernährungsberaterin Darina Leonowa hat Wave RBC.ua erzählt, wie man eine ausgewogene Ernährung bei Zeitmangel aufbaut: kleine Schritte, einfache Vorratshaltung und Regeln für die Bestellung von Gerichten in Restaurants.