#Greek Yogurt

Редактор Styler Юлия Люшнева поделилась рецептом высокобелкового салата с консервированным тунцом, нутом и йогуртовой заправкой, который готовится за 10 минут без плиты, духовки и блендера — удобное решение на случай отключения электроэнергии.

Lifestyle-проект Styler (РБК-Украина) опубликовал рецепт высокобелкового салата на айсберге с ветчиной, моцареллой и двумя соусами, который готовится за 10 минут без плиты и кухонной техники. Одна порция содержит около 300 ккал и 25 г белка.

Редактор Styler Юлия Шиканова рассказывает, как приготовить рубленые котлетки из индейки с греческим йогуртом: нежное высокобелковое блюдо с сочной текстурой и золотистой корочкой.

Фудблогер Анастасия Царлова поделилась рецептом быстрого салата с тунцом, яйцом и кукурузой: около 475 ккал и 65 г белка на порцию делают его сытным обедом или ужином без долгого готовки.