Інна Кіншева

Інна Кіншева

Оглядачка: здоров'я, фітнес і культура
1410 публікацій
Здоров'я та фітнесГімнастика і танціМузикаМода

За плечима — хореографія, танці та гімнастика, тому про тіло, навантаження та відновлення знає не з чуток.

У XAB.info пише про здоров'я і фітнес, гімнастику та інші види спорту, де важливі пластика і техніка, а також про музику, танці, моду і культурні події.

Зв'язатися: [email protected]

Матеріали автора

Буряк по-корейски за рецептом дієтолога

Як приготувати буряк по-корейськи: корисний рецепт від дієтолога Вікторії Радосної

Здоров'я 01.10.2026, 08:22
Відомий дієтолог Вікторія Радосна поділилася простим рецептом пікантного буряка по-корейськи без варіння. Закуска готується з тертого буряка, часнику та спецій з додаванням олії та оцту.
Читати далі →
Ейгон Завойовник на троні у всесвіті Гри престолів

У всесвіті «Гри престолів» з'явиться перший повнометражний фільм: подробиці проекту про завоювання Ейгона

Культура 30.09.2026, 19:42
Warner Bros. готує перший повнометражний фільм у всесвіті «Гри престолів» під назвою «Завоювання Ейгона», який розповість про засновника династії Таргарієнів.
Читати далі →
Свіжі овочі морква, буряк та картопля для зимового зберігання

Як правильно зберігати буряк, моркву та картоплю взимку: основні правила та поширені помилки

Здоров'я 30.09.2026, 19:29
Експертні рекомендації щодо правильного зимового зберігання овочів: які умови необхідні моркві, буряку, цибулі та картоплі, а також яких помилок слід уникати.
Читати далі →
Народні прикмети на Покрову Пресвятої Богородиці для передбачення зими

Покрова Пресвятої Богородиці: народні прикмети, за якими українці передбачали зиму

Культура 30.09.2026, 17:34
Традиції та народні прикмети на Покрову Пресвятої Богородиці: як українці за погодою, вітром, птахами та станом дерев передбачали характер прийдешньої зими.
Читати далі →
Українська співачка MamaRika

Украинская співачка MamaRika зіткнулася з серйозними проблемами з голосом через вірус

Культура 30.09.2026, 17:28
Українська співачка MamaRika повідомила про серйозні проблеми з голосом через вірусну інфекцію. Артистка майже тиждень дотримується тиші та відпочиває на Криті.
Читати далі →
Український співак Володимир Дантес

"Більше можливостей": Володимир Дантес розповів, чи заздрить учасникам нової "Фабрики зірок"

Культура 30.09.2026, 17:03
Відомий український співак Володимир Дантес розповів, що заздрить учасникам нової "Фабрики зірок" через величезні цифрові можливості сучасного шоу-бізнесу.
Читати далі →
Теплий азійський салат з яловичиною від Ектора Хіменеса-Браво

Теплий азійський салат з яловичиною від Ектора Хіменеса-Браво: покроковий рецепт на 15 хвилин

Культура 30.09.2026, 15:10
Відомий шеф-кухар Ектор Хіменес-Браво поділився рецептом теплого азійського салату з яловичиною та хрусткими огірками, який можна приготувати всього за 15 хвилин.
Читати далі →
Учасники пишуть Всеукраїнський радіодиктант національної єдності

Всеукраїнський радіодиктант-2026: дата проведення, трансляції та традиції масштабного флешмобу

Культура 30.09.2026, 12:11
Всеукраїнський радіодиктант національної єдності 2026 року пройде 27 жовтня. Трансляція буде доступна на платформах Суспільного Мовлення для учасників по всьому світу.
Читати далі →
Пацієнт з афазією на реабілітації на природі

Спостереження за птахами допомагає пацієнтам відновити мовлення після інсульту

Здоров'я 29.09.2026, 20:15
Вчені зі США використовують спостереження за птахами для реабілітації пацієнтів з афазією після інсульту, допомагаючи їм відновити комунікативні навички на природі.
Читати далі →