Інна Кіншева

Інна Кіншева

Оглядачка: здоров'я, фітнес і культура
1407 публікацій
Здоров'я та фітнесГімнастика і танціМузикаМода

За плечима — хореографія, танці та гімнастика, тому про тіло, навантаження та відновлення знає не з чуток.

У XAB.info пише про здоров'я і фітнес, гімнастику та інші види спорту, де важливі пластика і техніка, а також про музику, танці, моду і культурні події.

Зв'язатися: [email protected]

Матеріали автора

Гравці в помаранчево-чорних та білих футболках борються за м'яч біля воріт під час матчу УПЛ, ілюструючи боротьбу за місце у символічній збірній сезону 2025/26

Зірки сезону: УПЛ оприлюднила символічну збірну чемпіонату-2025/26

Спорт 26.06.2026, 16:43
УПЛ представила символічну збірну сезону-2025/26! 🏆 Лідером за кількістю гравців стало київське «Динамо» з трьома представниками. Едуард Сарап'я визнаний найстабільнішим гравцем, потрапивши до збірної туру 7 разів. ⚽️🇺🇦
Читати далі →
Обличчя Ерлінга Холанда та Кіліана Мбаппе на спліт-екрані, що символізують протистояння зірок на ЧС-2026

Холанд проти Мбаппе та доля Уругваю: розклад та інтриги ключових матчів Мундіалю-2026

Спорт 26.06.2026, 16:20
Холанд проти Мбаппе та доля Уругваю: розклад та інтриги ключових матчів Мундіалю-2026. Норвегія та Франція вже вийшли до плей-оф, але грають за першість у групі, тоді як уругвайцям потрібна перемога над Іспанією, щоб не їхати додому. Де дивитися трансляції та хто вибув через травми — у нашому матеріалі. ⚽🌍
Читати далі →
Прапор Росії серед інших національних прапорів на турнірі з художньої гімнастики в Румунії

Збірна Росії з гімнастики демонстративно покинула турнір у Румунії через заборону прапора та гімну

Спорт 26.06.2026, 15:34
Збірна Росії з гімнастики демонстративно покинула турнір у Клуж-Напоці через ультиматум мера міста. Попри рішення федерації скасувати обмеження, місцеві власті заборонили російський прапор та гімн, посилаючись на старі домовленості 🇷🇺🤸‍♀️🚫
Читати далі →
Збірна Уругваю перед матчем: гравці у синіх футболках та рожевих черевиках, включаючи Дієго Годінова та Едінсона Кавані, тримають прапор з логотипом АСМ — натяк на внутрішній конфлікт перед грою з Іспанією

Вибух у передяльній Уругваю: Зірки збірної кинули виклик Б'єлсі перед матчем з Іспанією

Спорт 26.06.2026, 15:03
У збірній Уругваю розгорівся скандал перед матчем з Іспанією: зірки команди (Рочет, Вальверде, Бентанкур) кинули виклик тренеру Б'єлсі, звинувативши його у виснажливих тренуваннях та тактичних помилках. Лідери загрожують бойкотувати збірну, якщо тренер не піде. 🇺🇾⚽️🔥
Читати далі →
Жінка насолоджується прохолодою від фонтану в спекотний літній день, ілюструючи тему спеки в Європі та прогнозу погоди на 26 червня

Жара в Європі та грози на півдні: прогноз погоди в Україні на 26 червня

Здоров'я 26.06.2026, 13:11
🌡️ В Україні 26 червня — спекотно, але не скрізь. На заході — до +37°C, у Києві — +27°C. Грози можливі на півдні та сході. В Європі — вже жертви від спеки. 🇫🇷🇺🇦 #ПогодаВУкраїні #Жара2025
Читати далі →
Успенський собор Києво-Печерської лаври з золотими куполами на тлі чистого неба — об'єкт консервації та відновлення

Успенський собор Києво-Печерської лаври законсервований: план відновлення та міжнародна допомога

Культура 25.06.2026, 22:11
Успенський собор Києво-Печерської лаври законсервований після атаки російських дронів. Володимир Зеленський підтвердив перекриття даху та анонсував міжнародну допомогу для відновлення храму. 🔥🇺🇦
Читати далі →
Гравці збірної України з волейболу Плотницький (5) та Щуров (27) блокують м'яч під час історичної перемоги над Італією в Лізі націй

Історичний прорив збірної України: сенсаційна перемога над чемпіонами світу з Італії у Лізі націй

Спорт 25.06.2026, 21:07
Збірна України з волейболу здійснила історичний прорив, вперше в офіційних матчах перемігши діючого чемпіона світу — Італію! 🇺🇦🏐 Після перемоги над Бразилією українці впевнено розгромили італійців з рахунком 3:0, піднявшись на 2-ге місце в таблиці Ліги націй. Героєм матчу став Олег Плотницький з 15 очками в активі. 🔥
Читати далі →
Міка Ньютон у червоному костюмі з пір'ям під час інтерв'ю про повернення до України, здоров'я та права на пісні

Міка Ньюто про повернення в Україну: здоров'я, права на пісні та умови роботи

Культура 25.06.2026, 06:16
Міка Ньюто розповіла про складнощі повернення в Україну: права на пісні, здоров'я та фінансові питання. Артистка не виключає концертів, але все залежить від медичних показників та домовленостей з колишнім продюсером. 🎤🇺🇦
Читати далі →
Вчений у лабораторії проводить аналіз зразків у зв'язку з першим випадком зараження Еболою у Франції

Ебола у Франції: перший випадок зараження та пошук контактів

Здоров'я 24.06.2026, 18:40
У Франції вперше зафіксовано випадок зараження Еболою у лікаря, який повернувся з Африки. 🚨 Пацієнт госпіталізовано, розпочато пошук контактів, але влада запевняє: ризик для населення залишається низьким. 🌍
Читати далі →
Директор ВОО Тедрос Адханом Гебрейесус оголошує аномальну спеку 2026 року надзвичайною ситуацією для Європи

Європа у вогні: ВООЗ оголосила аномальну спеку 2026 року надзвичайною ситуацією

Здоров'я 24.06.2026, 18:19
🌡️ Європа у вогні: ВООЗ оголосила спеку 2026 року надзвичайною ситуацією. Понад 200 тисяч жертв за 4 роки, рекордні +43°C у Франції та «Омега-блок», що запер тепло над континентом. Влада вводить «сухий закон» і закриває школи. 🇪🇺🚨
Читати далі →
Лікар у білому халаті йде коридором сучасної клініки — символ термінового скринінгу та використання 2000 гривень на здоров'я до повернення коштів у бюджет

Терміновий скринінг: як встигнути витратити 2000 гривень на здоров'я до повернення коштів у бюджет

Здоров'я 24.06.2026, 16:44
⚠️ Термінове попередження від МОЗ: учасникам програми «Скринінг здоров'я 40+», які отримали гроші до 1 травня, залишилося всього кілька днів, щоб пройти обстеження. Інакше 2000 гривень повернуться до бюджету! 🔍💉
Читати далі →
Девід Свіфт і Стюарт Блум у трейлері спін-оффу «Теорії великого вибуху» від HBO Max

Стюарт рятує всесвіт: HBO Max представив трейлер нового спін-оффу «Теорії великого вибуху»

Культура 24.06.2026, 13:30
HBO Max випустив трейлер нового спін-оффу «Теорії великого вибуху»! 🌌 Стюарт Блум випадково запускає апокаліпсис і тепер має врятувати мультивсесвіт. Прем'єра серіалу відбудеться 23 липня. 📺🍿
Читати далі →
Олімпійські кільця перед штаб-квартирою МОК у Лозанні — символ перерозподілу медалей після дискваліфікації російської легкоатлетки з Ігор-2012

Олімпійське срібло Лондона-2012 перерозподілено: МОК підтвердив дискваліфікацію російської легкоатлетки

Спорт 23.06.2026, 16:50
МОК офіційно перерозподілив медалі Олімпіади-2012 у Лондоні після остаточної дискваліфікації російської легкоатлетки Катерини Поистогової (Гулієвої). 🥈🚫 Спортивний арбітражний суд відхилив апеляцію спортсменки, підтвердивши факт допінгу. Внаслідок дискваліфікації трьох росіянок, у забігу на 800 м залишилося всього п'ять чистих учасниць. 🏃‍♀️🇷🇺
Читати далі →
Юлія Стародубцева у яскравій рожевій формі та білій кепці Nike під час напруженого матчу в Істборні, б'є тенісний м'яч з виразом концентрації та зусилля

Тенісний трилер в Істборні: Юлія Стародубцева поступилася в драматичному матчі та готується до Уімблдону

Спорт 23.06.2026, 16:32
Українка Юлія Стародубцева провела драматичний матч в Істборні, поступившись у трьох сетах нейтральній росіянці Анастасії Захаровій. Незважаючи на поразку, тенісистка готується до головного іспиту сезону — Уімблдону 🎾🇺🇦
Читати далі →
Півзахисник «Харкова» Рамік Гаджієв на прес-конференції: вірить у клуб і готовий до єврокубків після травми

Рамік Гаджієв: «Я на 100% вірю в клуб» — півзахисник «Харкова» про відновлення після травми та амбіції щодо єврокубків

Спорт 23.06.2026, 14:30
Півзахисник ФК «Харків» Рамік Гаджієв повністю відновився після важкої травми і готовий до нового сезону. 🏃‍♂️ Гравець заявив про 100% віру в команду та амбіції поборотися за місце в єврокубковій зоні. 🏆 У клубі також відзначили підписання Олександра Яцика з «Динамо». ⚽️
Читати далі →
Головний тренер молодіжної збірної України Уго Мельгоса в тренувальній формі на футбольному полі

Розрив стратегії Реброва: Мельгоса залишає пост головного тренера молодіжної збірної України

Спорт 22.06.2026, 22:14
Молодіжна збірна України залишилася без тренера: УАФ розірвала контракт з Унаї Мельгосою 🇺🇦⚽️. Іспанець, запрошений за стратегією Реброва, не зміг утримати команду після провалу на Євро-2025. Головним кандидатом на заміну називають Дмитра Михайленка.
Читати далі →