Інна Кіншева

Інна Кіншева

Оглядачка: здоров'я, фітнес і культура
1744 публікацій
Здоров'я та фітнесГімнастика і танціМузикаМода

За плечима — хореографія, танці та гімнастика, тому про тіло, навантаження та відновлення знає не з чуток.

У XAB.info пише про здоров'я і фітнес, гімнастику та інші види спорту, де важливі пластика і техніка, а також про музику, танці, моду і культурні події.

Зв'язатися: [email protected]

Матеріали автора

Анна Калініна в білому костюмі на трав'яному корті Уімблдону-2026, відчайдушно намагається відбити м'яч у вирішальному сеті проти Рахімової

Калініна програла Рахімовій на Уімблдоні-2026: як українка втратила перемогу у вирішальному сеті

Спорт 30.06.2026, 17:26
🎾 Ангеліна Калініна програла Камілі Рахімовій у 1-му колі Уімблдону-2026 — 6:4, 4:6, 5:7. Але українка не йде: продовжить боротьбу в парному розряді з Даяною Ястремською! 🇺🇦🤝🇺🇿
Читати далі →
Сестри Семеренко з олімпійськими медалями на тлі українського прапора — героїні, чиїй дім знищено російськими бомбами

Знищено дім олімпійських чемпіонок: російські бомби перетворили на руїни родову садибу сестер Семеренко

Спорт 30.06.2026, 14:35
Російські військові знищили батьківський дім олімпійських чемпіонок Віти та Валентини Семеренко в Краснопілля. 🏠💥 Дім перетворився на руїни від прямого влучення бомби, але родина встигла евакуюватися. 🇺🇦🥇 #Семеренко #Краснопілля #Спорт
Читати далі →
Боксер з бородою у білій куртці та синій футболці на тлі темного залу з неоновим світлом — символ переходу Усика з суперважкої ваги та його впливу на рейтинг The Ring

Усик — другий у світі: як змінився рейтинг The Ring після виходу українця з суперважкої ваги

Спорт 30.06.2026, 13:07
Олександр Усик зберіг 2-ге місце в рейтингу The Ring, незважаючи на відмову від титулів 🇺🇦🥊. Японець Іноуе залишається першим, а в топ-10 уперше увійшов Джарон Енніс. Усик — єдиний супертяж у списку найкращих! 🌍🏆
Читати далі →
Українська тенісистка у білій формі Adidas готується до удару на трав'яному корті Уїмблдону-2026

Великий день на траві: п'ять українок виходять на корт Уімблдону-2026

Спорт 30.06.2026, 10:44
🎾 Другий день Уімблдону-2026 стане ключовим для України: п'ять тенісисток виходять на корт! Головний матч дня — Світоліна проти Снігур. 🇺🇦 Дивіться прямі трансляції на Суспільне спорт.
Читати далі →
Золотий кубок ЧС-2026 на стадіоні в Мехіко з величезним написом FIFA на фоні трибун, що символізує масштаб події та виклики безпеки

Тінь над трибунами: як дрони стали головним викликом для безпеки ЧС-2026

Спорт 30.06.2026, 09:48
🚨 Дрони стали головним викликом для безпеки ЧС-2026! За перші дні турніру перехоплено понад 50 апаратів, а в Атланті зафіксовано понад 30 порушень. 🛑 Штрафи до $100к та кримінальна відповідальність чекають на порушників. #ЧС2026 #Безпека #Дрони
Читати далі →
Пенсіонер з утриманцями в Україні перевіряє інформацію про виплату до 1300 грн на смартфоні

Пенсіонери з утриманцями в Україні отримають до 1300 грн: хто має право і як оформити виплату

Здоров'я 30.06.2026, 09:38
🇺🇦 Пенсіонери з утриманцями в Україні отримають до 1300 грн на кожного працездатного родича! 💰 Умови: військовий стаж, відсутність інших виплат у утриманця. Оформлюється через ПФУ — потрібні документи. #пенсія #соцпідтримка #Україна
Читати далі →
Наталка Денисенко і її син на фоні світлої кімнати, усміхаються в камеру; фото ілюструє реакцію сина на заручини мами з Юрієм Савранським

Як син Наталки Денисенко відреагував на заручини з Юрієм Савранським: «Юра й так мій чоловік»

Культура 29.06.2026, 22:00
Наталка Денисенко розкрила деталі реакції сина на заручини з Юрієм Савранським. Андрюша сприйняв новину спокійно і заявив, що Юра «й так уже його чоловік», оскільки давно став частиною сім'ї. Дізнайтеся, як пройшла пропозиція біля храму Аполлона! 💍👦
Читати далі →
Олександрія Олійнікова в дії на корті Уімблдону-2026, демонструючи інтенсивність гри перед поразкою

Руйнівний дебют: Олександра Олійнікова програла на Уімблдоні-2026 за 40 хвилин

Спорт 29.06.2026, 21:22
Олександра Олійнікова зазнала нищівної поразки у дебюті на Уімблдоні-2026. 🎾 Українка поступилася американці Маккартні Кесслер з рахунком 0:6, 0:6 за 40 хвилин, не взявши жодного гейму. ⚡️
Читати далі →
Яннік Сіннер на прес-конференції після драматичного матчу першого кола Вімблдону-2026, поруч із трофеєм, з серйозним виразом обличчя

Кров, падіння та порятунок: як Сіннер дивом витримав у першому колі Вімблдону-2026

Спорт 29.06.2026, 21:06
Яннік Сіннер дивом врятував свій Вімблдон! 🇮🇹🎾 У першому колі 2026 року перша ракетка світу ледве не поступилася Кецмановичу, зігравши через травму та кров на кросівку. Драматична перемога у 5 сетах дозволила італійцю продовжити захист титулу. 🩸🏆
Читати далі →
Олег Маврін з синцями під очима після бою, що символізує ціну професійного боксу та можливу причину відходу Усика зі спорту

Усик відмовився від титулів заради свободи: чому він вирішив завершити кар'єру після одного бою

Спорт 29.06.2026, 16:35
🥊 Олександр Усик відмовився від усіх титулів, щоб сам вирішити, коли завершити кар'єру! 🏆 Тепер він планує провести всього один бій. Хто стане новим чемпіоном? #Бокс #Усик
Читати далі →
Вадим Яценко, соліст Львівської опери, що залишає театр для нового виклику в хорі Веревки

Вадим Яценко залишає Львівську оперу: прощання зі «школою життя» та новий виклик у хорі Веревки

Культура 29.06.2026, 16:32
Диригент Вадим Яценко залишає Львівську національну оперу після 8 років роботи. Артист подякував колегам за 'школу життя' та вже очолив Національний хор імені Веревки. 🎶🇺🇦
Читати далі →
Пара танцює у фонтані, врятовуючись від екстремальної спеки в Німеччині — візуалізація наслідків рекордних температур

Німеччина в полум'ї: три абсолютні рекорди спеки за 48 годин та наслідки для інфраструктури

Здоров'я 29.06.2026, 16:25
Німеччина переживає безпрецедентну спеку: за 48 годин оновлено три абсолютні температурні рекорди, досягнувши 41,7 °C. 🌡️ Екстремальні температури призвели до деформації доріг та зриву трамвайного руху. Метеорологи прогнозують швидке охолодження з грозами.
Читати далі →
Жінка в синій сукні та сонцезахисних окулярах використовує синій пластиковий віяло, щоб охолодитися під палючим сонцем — ілюстрація до статті про заміну спеки штормом в Україні у липні 2026 року

Жара змінюється штормом: як холодний фронт змінить погоду в Україні на початку липня 2026 року

Здоров'я 29.06.2026, 15:43
Аномальна спека в Україні зміниться штормом: Укргідрометцентр попередив про прихід холодного фронту 2–3 липня 2026 року. 🌦️📉 Очікується різке падіння температур, зливи та град. ДСНС закликає громадян дотримуватися обережності через шквильний вітер та перепади тиску. 🌪️🇺🇦
Читати далі →
Переможці UBA Awards 2026 з нагородами: блогери та артисти на червоній доріжці

Блогери, спортсмени та артисти: хто отримав головні нагороди на BLOGGERS AWARDS 2026

Культура 29.06.2026, 14:10
🏆 Стася Макєєва — Блогер №1 України 2026! Олег Машуковський та Миша Лебига також у топі. А ще — сімейна пара Богомолових отримала нагороду за найкращий дует. Хто ще переміг? Читайте повний список! 📸✨ #BLOGGERSAWARDS2026 #Україна #Блогери
Читати далі →
Нікіта Сновіда — новий «МастерШеф» із Самарі, який переміг Аліну Кузьменко у суперфіналі

Нікіта Сновіда став новим «МастерШефом»: як 21-річний хлопець із Самари обіграв Аліну Кузьменко у суперфіналі

Культура 28.06.2026, 22:32
🏆 Нікіта Сновіда став новим «МастерШефом»! 21-річний хлопець із Самари переміг у суперфіналі 17 сезону, презентувавши концепцію ресторану «Під шкірою української землі». 🍽️ Аліна Кузьменко показала сильну гру, але судді віддали перевагу Нікіті. #МастерШеф #Кулінарія #Україна
Читати далі →
Гравец збірної ПАР у чорній формі з номером 10 святкує гол на фоні стадіону, заповненого фанатами в червоному, під час історичного дебюту команди на ЧС-2026

ПАР проти Канади: Два історичні дебютанти в першому матчі плей-офф ЧС-2026

Спорт 28.06.2026, 19:32
Чемпіонат світу-2026 переходить у стадію плей-офф! 🌍⚽ В історичному матчі 1/16 фіналу вперше в історії зустрінуться два дебютанти цієї стадії: ПАР та Канада. 🇿🇦🆚🇨🇦 Південноафриканці під керівництвом найстарішого тренера в історії ЧС зустрінуться з канадцями, які показали потужну гру в групі. Матч відбудеться 28 червня в Інглвуді. 🔥
Читати далі →
Офіційний м'яч ЧС-2026 на траві: символ турніру, де Opta розрахувала шанси команд на перемогу у плей-оф

ЧС-2026: Математика перемоги. Opta розкрила шанси всіх команд у плей-оф

Спорт 28.06.2026, 18:13
🏆 ЧС-2026 перейшов у стадію плей-оф! Аналітики Opta розкрили математичні шанси команд: Франція — головний фаворит (18,66%), Аргентина та Іспанія замикають трійку лідерів. 🇫🇷🇦🇷🇪🇸 📊 Африка показала рекордне представництво — 9 команд. Аргентина з ймовірністю 90% пройде Кабо-Верде, а матч Австралія — Єгипет обіцяє бути найрівнішим. 🗓️ Старт плей-оф вже 28 червня: Канада проти ПАР. Хто стане наступним чемпіоном?
Читати далі →