Инна Киншева

Инна Киншева

Обозреватель: здоровье, фитнес и культура
1784 публикаций
Здоровье и фитнесГимнастика и танцыМузыкаМода

За плечами — хореография, танцы и гимнастика, поэтому о теле, нагрузках и восстановлении знает не понаслышке.

В XAB.info пишет о здоровье и фитнесе, гимнастике и других видах спорта, где важны пластика и техника, а также о музыке, танцах, моде и культурных событиях.

Связаться: [email protected]

Материалы автора

Юрий Максимов в белой футболке на фоне стадиона, уверенно жестикулируя, обсуждает предстоящий матч «Динамо» — «Университатя»

Юрий Максимов о матче «Динамо» — «Университатя»: «Будет тяжело, но я уверен, что киевляне пройдут дальше»

Спорт 16.07.2026, 11:01
Юрий Максимов поделился мнением о шансах «Динамо» на выход во второй квалификационный раунд Лиги Европы. Несмотря на проблемы с реализацией моментов в первом матче, он уверен, что киевляне справятся с задачей. ⚽🇺🇦 #Динамо #ЛигаЕвропы
Читать далее →
Наталка Денисенко и Юрий Савранский в белых нарядах на фоне колонн, готовятся к камерной свадьбе

Наталка Денисенко и Юрий Савранский: почему пара подписывает брачный контракт и как пройдет их камерная свадьба

Культура 15.07.2026, 23:46
Наталка Денисенко и Юрий Савранский открыто говорят о брачном контракте и камерной свадьбе. Пара считает, что это нормальная практика для защиты интересов детей, и планирует пригласить на торжество менее 100 человек. 💍🤵‍♀️
Читать далее →
Женя Галич в раздумьях: фронтмен O.Torvald после увольнения из армии

Женя Галич покинул армию: фронтмен O.Torvald объяснил причину увольнения и рассказал о планах

Культура 15.07.2026, 23:38
Фронтмен O.Torvald Женя Галич официально покинул ряды ВСУ. 🎤 Артист объяснил, что был уволен по состоянию здоровья после длительной госпитализации и 9 месяцев обследований. Теперь он сосредоточится на помощи ветеранам и записи новых альбомов. 🇺🇦🎸
Читать далее →
Виктория Ткачук на финише марафона: четвертая Олимпиада и мечта, начавшаяся в 8-м классе

Виктория Ткачук: Четвертая Олимпиада и мечта, записанная в 8-м классе

Спорт 15.07.2026, 17:41
Виктория Ткачук официально объявила о подготовке к Олимпиаде-2028 в Лос-Анджелесе. Для 31-летней легкоатлетки это будет четвертое участие в Играх. Спортсменка показала детскую запись в дневнике о мечте стать олимпийской чемпионкой. 🇺🇦🏃‍♀️🥇
Читать далее →
Лука Модрич в красно-черной форме «Милана» с номером 14 на поле во время матча

Модрич в «Милане»: Аморим лично убедил ветерана остаться в клубе

Спорт 15.07.2026, 13:36
Лука Модрич близок к продлению контракта с «Миланом»! 🇮🇹🔴⚫️ Новый тренер Рубен Аморим лично убедил 40-летнего ветерана остаться в клубе, назвав его ключевой фигурой. Хорват пока обдумывает предложение, но руководство «россонери» настроено оптимистично. ⚽️🤝
Читать далее →
Андрей Хлывнюк, лидер группы «Бумбокс», в синей рубашке и серой кепке, улыбающийся на черном фоне, получивший звание Заслуженного артиста Украины

От сцены до окопов: лидер «Бумбокса» Андрей Хлывнюк получил звание Заслуженного артиста Украины

Культура 15.07.2026, 11:43
Лидер группы «Бумбокс» Андрей Хлывнюк получил звание Заслуженного артиста Украины. 🇺🇦 Президент Зеленский отметил его мужество и вклад в защиту страны: музыкант прошел путь от территориальной обороны до командира группы аэроразведки, получив ранение в бою. 🎸🎖️
Читать далее →
Золотые купола православного храма на фоне ясного неба — символ Крещения Руси и праздника 15 июля

Тройной праздник 15 июля: День государственности, память князя Владимира и 1038-летие Крещения Руси

Культура 15.07.2026, 11:07
🇺🇦 15 июля — тройной праздник: День украинской государственности, память князя Владимира и 1038-летие Крещения Руси! 🙏 Митрополит Эпифаний возглавил торжественную литургию во Владимирском соборе. #Украина #КрещениеРуси #ДеньГосударственности
Читать далее →
Матвей Пономаренко в форме киевского «Динамо» с мячом во время матча, выбрав украинский клуб вместо европейских предложений

Матвей Пономаренко выбрал «Динамо»: 20-летний форвард отклонил предложения из Европы

Спорт 14.07.2026, 19:39
Матвей Пономаренко выбрал «Динамо»! 🔵 20-летний форвард сборной Украины отклонил предложения «Галатасарая» и «Милана», подписав новый контракт с киевским клубом. 🇺🇦📝
Читать далее →
Конор Макгрегор в черной футболке с желтым логотипом, подтверждает возвращение в октагон

«Последний бой по контракту»: Конор Макгрегор подтвердил возвращение в октагон

Спорт 14.07.2026, 19:12
Конор Макгрегор официально подтвердил возвращение в октагон! 🇮🇪 Несмотря на травму и поражение от Холловея в 2026 году, ирландец заявил о намерении провести еще один бой. Боец связывает свое восстановление с верой и готовит «последний бой по контракту». 🥊🙏
Читать далее →
Золотые купола Киево-Печерской Лавры на фоне Днепра: вид на монастырь после открытия Дальних пещер для паломников

Дальние пещеры Лавры снова открыты: как паломники смогут посетить древнейшую святыню после разрушений

Культура 14.07.2026, 19:08
Дальние (Феодосиевы) пещеры Киево-Печерской лавры снова открыты для паломников после длительного перерыва и военных повреждений. 🇺🇦🕊️ Доступ пока ограничен: до 15 августа — только по выходным, группы до 12 человек. Это шаг к восстановлению доступа к древнейшим святыням перед 1000-летием монастыря. #Лавра #Киев #Паломничество
Читать далее →
Фрагмент древних росписей в гробнице Пасера в Луксоре, обнаруженной нидерландскими археологами

Открытие в Луксоре: Нидерландские археологи нашли гробницу Пасера с уникальными росписями

Культура 14.07.2026, 17:21
Нидерландские археологи обнаружили в Луксоре гробницу Пасера с уникальными росписями эпохи Рамессидов. На стенах зафиксированы сцены поклонения богам и изображение владельца с супругой. 🔍🏺 #Египет #Археология
Читать далее →
Журналисты снимают интервью с молодым человеком в инвалидном кресле в Германии — иллюстрация к теме рекордной смертности от наркотиков среди молодежи

Эпидемия смерти: в Германии зафиксирован рекордный уровень смертности от наркотиков среди молодежи

Здоровье 14.07.2026, 16:31
В Германии зафиксирован рекордный уровень смертности от наркотиков: в 2025 году погибли более 2000 человек, и каждый четвертый из них — младше 30 лет. 📉🇩🇪 Дилеры активно используют QR-коды и почтовые ящики для сбыта, а смертность от рецептурных препаратов удвоилась за 4 года. 🚑💊
Читать далее →
Оля Цыбульская в белом платье на фоне современного дома, демонстрируя новую форму и стиль

Оля Цыбульская: новые фото, цифры на весах и цель, к которой идет певица

Культура 14.07.2026, 14:29
Оля Цыбульская показала новые фото после похудения и озвучила вес на весах — 57,4 кг. Певица призналась, что еще не достигла цели в 53–55 кг, и рассказала, что мешает ей сбросить лишнее. 📸🔥 #Цыбульская #Похудение #Знаменитости
Читать далее →
Инженер-ветеран в КПИ имени Сикорского работает над созданием современного протеза ноги, демонстрируя процесс обучения и разработки протезов будущего

Инженеры-ветераны: как в КПИ имени Сикорского бесплатно учат создавать протезы будущего

Здоровье 14.07.2026, 13:53
В КПИ имени Сикорского открыт набор на бесплатную «Ветеранскую магистратуру» по протезированию. Ветераны получат инженерное образование, стипендию и общежитие за счет IT-компании AppFlame. 🇺🇦🦾
Читать далее →
Нидерландский футбольный арбитр Роб Диперинк в форме с логотипом KNVB, чья трагическая смерть стала следствием скандала и отстранения ФИФА

Трагедия на поле: 38-летний нидерландский арбитр Роб Диперинк ушел из жизни после скандала и отстранения ФИФА

Спорт 14.07.2026, 13:35
Скончался 38-летний нидерландский арбитр Роб Диперинк. Его смерть наступила на фоне громкого скандала в Лондоне и отстранения ФИФА от работы на ЧМ-2026. 🏴‍☠️⚽️
Читать далее →
Олег Винник в кожаной куртке на улице, объясняет причины своего отсутствия в Украине

Олег Винник объяснил, почему не возвращается в Украину: угрозы и страх потерять семью

Культура 14.07.2026, 11:35
Олег Винник впервые объяснил свое отсутствие в Украине: он боится не вернуться к семье в Германию и получает угрозы. 🇺🇦🇩🇪 Певец признался, что хочет спокойной жизни, несмотря на критику и споры вокруг его переезда. 🎤🚫
Читать далее →