Инна Киншева

Инна Киншева

Обозреватель: здоровье, фитнес и культура
1783 публикаций
Здоровье и фитнесГимнастика и танцыМузыкаМода

За плечами — хореография, танцы и гимнастика, поэтому о теле, нагрузках и восстановлении знает не понаслышке.

В XAB.info пишет о здоровье и фитнесе, гимнастике и других видах спорта, где важны пластика и техника, а также о музыке, танцах, моде и культурных событиях.

Связаться: [email protected]

Материалы автора

Теннисная ракетка и мяч на столе у сетки — символ возвращения российских спортсменов на международную арену после отмены ITTF ограничений

Российским теннисистам открыли дорогу: ITTF отменила все ограничения и разрешила выступления с флагом

Спорт 13.07.2026, 20:36
ITTF отменила все ограничения для российских теннисистов: теперь они могут выступать под флагом и гимном РФ 🇷🇺🏓. Федерация подчеркнула, что это не отменяет поддержки Украины, однако решение вызвало критику в Киеве 🇺🇦. #ITTF #Теннис #Спорт
Читать далее →
Врач в белом халате идет по коридору современной клиники — иллюстрация к статье об оспаривании заключения медкомиссии в Украине

Как оспорить заключение медкомиссии в Украине: советы адвоката и реальные сроки процедуры

Здоровье 13.07.2026, 19:49
Медкомиссия не согласна с вашим диагнозом? Не отчаивайтесь — в 90% случаев решение можно оспорить! 🏥⚖️ Адвокат Рустам Нуриев рассказал, как правильно действовать, какие документы собирать и сколько времени займет процедура. Главное — не опускать руки и действовать юридически грамотно.
Читать далее →
Боксер Александр Хижняк в белых шортах с красным узором в ринге во время боя с Ленни Патрачем, рефери делает подсчет

Александр Хижняк против Ленни Патрача: Олимпийский чемпион в андеркарде Энтони Джошуа

Спорт 13.07.2026, 19:23
Олимпийский чемпион Александр Хижняк узнал следующего соперника! 🥊 25 июля в Саудовской Аравии украинец выйдет на ринг против француза Ленни Патрача. Бой пройдет в андеркарде поединка Энтони Джошуа. 🇺🇦🇸🇦
Читать далее →
Хоккеисты сборной Украины в желто-синих формах борются за шайбу на льду во время матча Европейского кубка наций

Хоккейная сборная Украины получила календарь на Европейский кубок наций-2026

Спорт 13.07.2026, 18:41
Хоккейная сборная Украины узнала соперников на Европейский кубок наций-2026 🏒. Турнир пройдет в три этапа и заменит обычные товарищеские игры. Ранее команда уже показала отличные результаты в дебютном сезоне, заняв второе место и одержав победы в последующих раундах 🇺🇦🏆
Читать далее →
Артём Пивоваров в белом кардигане и солнцезащитных очках на фоне реки и моста — новые фото в контексте слухов о тайной свадьбе

Тайная свадьба Артема Пивоварова: слухи о браке с давней соратницей и новые фото

Культура 13.07.2026, 18:27
Слухи о тайной свадьбе Артема Пивоварова снова захватили сеть: его давняя соратница Дарья Чередниченко якобы сменила фамилию на Пивоварову. 🤫💍 Блогеры и фанаты обсуждают совместные фото и кольцо на руке певца, но официальных комментариев от пары пока нет.
Читать далее →
Павильон ВДНХ в Киеве с символом серпа и молота на куполе, отражающийся в луже на асфальте

Серп и молот на ВДНХ: почему советские символы в Киеве не сносят, а переосмысливают

Культура 13.07.2026, 17:26
На ВДНХ в Киеве сохранились советские символы: серп и молот и звезды. Вместо сноса администрация запустила проект по переосмыслению наследия тоталитарного режима. Эксперты объясняют, почему это не нарушает законы о декоммунизации. 🏛️🇺🇦
Читать далее →
Тина Кароль и её 17-летний сын в тёплых объятиях на фоне солнечного дня

Тина Кароль раскрыла планы 17-летнего сына: от политологии до «ужасной» свекрови

Культура 13.07.2026, 16:23
Тина Кароль рассказала о планах 17-летнего сына Вениамина: он учится на политолога и экономиста в Великобритании 🇬🇧. Певица призналась, что пока у сына нет девушки, и с юмором предупредила будущих зятьев, что свекровью будет «ужасной» 😂.
Читать далее →
Пеп Гвардиола в раздумьях перед логотипом «Манчестер Сити» — слухи о переходе в сборную Италии

Пеп Гвардиола в Италии? Мальдини готовит революцию для «Скуадры Адзурри»

Спорт 13.07.2026, 14:35
Пеп Гвардиола может возглавить сборную Италии! 🇮🇹 Паоло Мальдини готовит революцию и исключил Манчини и Конте из списка кандидатов. Клубы Серии А готовы скинуться на зарплату испанца, чтобы спасти команду от исторического провала. 🏆⚽
Читать далее →
Сэм Нилл, легенда «Парка Юрского периода», на красной дорожке с улыбкой

Умер Сэм Нилл: прощание с легендой «Парка Юрского периода» и новозеландским кинематографом

Культура 13.07.2026, 10:48
Умер легендарный новозеландский актер Сэм Нилл, известный по роли Алана Гранта в «Парке Юрского периода». Артисту было 78 лет, он скончался в Сиднее в понедельник, 13 июля. Семья назвала смерть внезапной и поблагодарила врачей за заботу. 🕊️🎬
Читать далее →
Женщина пьет воду из бутылки под зонтиком от солнца на фоне скал, иллюстрируя последствия рекордной июньской жары в Европе

Более 10 тысяч жертв: Европа оплакивает потери от рекордной июньской жары

Здоровье 13.07.2026, 05:01
🔥 Рекордная жара в Европе унесла более 10 тысяч жизней. Большинство жертв — пожилые люди старше 65 лет. Франция и Бельгия стали лидерами по смертности, а ученые связывают катастрофу с изменением климата. 🌍💀
Читать далее →
Макгрегор и Голловей в напряженном взгляде перед финалом UFC 329, где Макгрегор сломал ногу за минуту

Макгрегор сломал ногу за минуту: Шокирующий финал реванша с Голловеем на UFC 329

Спорт 12.07.2026, 13:50
Шок на UFC 329: Конор Макгрегор сломал ногу за 1 минуту реванша с Максом Голловеем! 🇮🇪🦵 Бой остановлен, ирландец выбыл, а Голловей теперь претендует на титул. В остальном карде — только быстрые финиши и сенсации. 🥊🔥
Читать далее →
Семья отдыхает у озера с пикником, иллюстрируя риски лептоспироза при контакте с водой в Украине

Лептоспироз в Украине: почему отдых у воды может стать опасным и как защититься

Здоровье 12.07.2026, 13:01
🌊 Лето — время отдыха у воды, но и риск заражения лептоспирозом растет! Минздрав Украины предупредил: уже 32 случая в 2026 году. Узнайте, как защититься и не испортить отпуск болезнью 💉🐕
Читать далее →
Жан Беленюк в синем и желтом спортивном костюме с флагом Украины и инициалами WR, готовый к бою в ММА

Жан Беленюк дебютировал в ММА: Олимпийский чемпион нокаутировал ветерана Bellator на открытии ARENA Championship

Спорт 13.07.2026, 01:30
Олимпийский чемпион Жан Беленюк успешно дебютировал в ММА на открытии промоушена ARENA Championship в Киеве. В главном бою вечера украинец нокаутировал ветерана Bellator Хаима Гозали уже в первом раунде, подтвердив свои амбиции в новых видах спорта. 🥋🇺🇦🥊
Читать далее →
Линда Носкова празднует победу в финале Уимблдона-2026, бросая ракетку и сжимая кулаки в эйфории

Исторический финал в Лондоне: Линда Носкова стала чемпионкой Уимблдона-2026, победив Каролину Мухову

Спорт 11.07.2026, 21:09
Лондон стал свидетелем исторического чешского финала Уимблдона-2026! 🇨🇿 Линда Носкова в трех сетах обыграла Каролину Мухову и впервые в карьере завоевала титул Большого шлема. Это первый национальный финал на травяном мейджоре за 17 лет! 🎾🏆
Читать далее →
Игроки сборной ЮАР в желто-зеленой форме и соперники в черной борьбе за мяч в воздухе на матче ЧМ-2026; фокус на полузащитнике №20 Муду, чья трагическая смерть после турнира стала шоком для футбольного мира

Трагедия после триумфа: 25-летний полузащитник сборной ЮАР скончался сразу после ЧМ-2026

Спорт 11.07.2026, 17:12
⚽ Шок в мире футбола: 25-летний полузащитник сборной ЮАР Джейден Адамс скончался сразу после возвращения с ЧМ-2026. Тренер подтвердил смерть, но призвал не беспокоить семью. 🕊️
Читать далее →
Максим Дячук в форме чешского клуба «Банík Острава», символизирующий новый этап карьеры украинского футболиста

Максим Дячук: от киевского «Динамо» до чешской «Баник» — новый этап карьеры

Спорт 11.07.2026, 16:14
Максим Дячук, центральный защитник киевского «Динамо», перешел в чешский «Баник» на правах аренды до 2027 года. Футболист уже выигрывал золото Украины и играл в Польше. Теперь его ждет новый вызов в Чехии! ⚽🇨🇿
Читать далее →