Инна Киншева

Инна Киншева

Обозреватель: здоровье, фитнес и культура
1783 публикаций
Здоровье и фитнесГимнастика и танцыМузыкаМода

За плечами — хореография, танцы и гимнастика, поэтому о теле, нагрузках и восстановлении знает не понаслышке.

В XAB.info пишет о здоровье и фитнесе, гимнастике и других видах спорта, где важны пластика и техника, а также о музыке, танцах, моде и культурных событиях.

Связаться: [email protected]

Материалы автора

Украинские гребчихи Лузан и Рыбачок в действии на каноэ-двойке во время заплыва в Монреале, демонстрируя мощь и синхронность

Золото для Украины в Монреале: Лузан и Рыбачок снова доминируют в гребле на каноэ

Спорт 11.07.2026, 13:50
Украинские гребчихи Анастасия Рыбачок и Людмила Лузан завоевали золото на этапе Кубка мира в Монреале! 🇺🇦🥇 Они преодолели дистанцию 500 метров быстрее соперниц из Китая и Испании. Эта победа стала важной точкой в отборе на Олимпиаду-2028. 🚣‍♀️💨
Читать далее →
Конфликт между Конором Макгрегором и Максом Холлоуэем на пресс-конференции UFC 329 в Лас-Вегасе

Макгрегор против Холлоуэя: как прошел скандальный ивент UFC 329 в Лас-Вегасе

Спорт 11.07.2026, 08:42
🔥 Макгрегор вернулся! Бой с Холлоуэем в UFC 329 стал сенсацией: потасовка на прессконференции, угрозы и обещания реванша. Смотрите трансляцию на UFC Fight Pass — 12 июля, 4:00 по Киеву 🥊🇺🇸🇮🇪
Читать далее →
Абстрактное изображение, символизирующее сложность хирургической операции по удалению инородных тел из кишечника в Одессе

Операция в Одессе: как хирурги спасают пациентов с инородными телами в кишечнике

Здоровье 11.07.2026, 03:20
В Одесской области хирурги экстренно оперировали мужчину с инородным телом в прямой кишке. Врачи предупредили о рисках перитонита и некроза при подобных травмах. 🏥🚑
Читать далее →
Ярослава Магучих в спортивной форме с номером на летнем чемпионате Украины по легкой атлетике, где она преодолела двухметровую высоту

Ярослава Магучих вернулась на летний чемпионат Украины и взяла двухметровую высоту

Спорт 11.07.2026, 02:57
Ярослава Магучих триумфально вернулась на летний чемпионат Украины во Львове! 🇺🇦 После пятилетнего перерыва звезда взяла высоту 2,00 м с третьей попытки и завоевала золото. Серебро досталось вернувшейся после перерыва Ирине Геращенко. 🥈🥇
Читать далее →
Футболист сборной Перу в форме с номером 8, указывающий рукой — звезда, которую не удалось подписать «Полесью»

Почему 'Полесье' не смогло подписать звезду сборной Перу: детали проваленного трансфера

Спорт 11.07.2026, 01:48
Житомирское «Полесье» не смогло подписать звезду сборной Перу Эрику Норьегу из бразильского «Гремио». Несмотря на личные переговоры с Русланом Ротанем, трансфер провалился из-за неопределённости игрока. ⚽️🇵🇪🚫
Читать далее →
Команда БК «Хмельницкий» празднует выход в Суперлигу с трофеем и медалями

Исторический прорыв: БК «Хмельницкий» выходит в Суперлигу и меняет карту украинского баскетбола

Спорт 11.07.2026, 01:22
🏀 Исторический прорыв для Подолии: БК «Хмельницкий» официально утвержден участником Суперлиги на сезон-2026/27! 🏆 Команда под руководством Анны Шликовой стала чемпионом Высшей лиги, а Дмитрий Качанов признан MVP. Встреча с руководством ФБУ и подготовка новой арены уже в самом разгаре.
Читать далее →
Портрет Василия Стуса — поэта-диссидента, чьё изображение станет символом новой украинской гривны

Лицо новой купюры: почему портрет поэта-диссидента Василия Стуса станет символом украинской гривны

Культура 11.07.2026, 00:10
🇺🇦 Осенью в Украине выйдет новая купюра 2000 гривен с портретом поэта-диссидента Василия Стуса. Его жизнь стала символом борьбы за свободу и права человека. 📜✨ #ВасилийСтус #Украина #НоваяКупюра
Читать далее →
Леброн Джеймс в форме «Лейкерс» улыбается на фоне болельщиков, символизируя его влияние на рынок и переговоры о возвращении в Кливленд

Леброн Джеймс возвращается в Кливленд: как слухи о «Уорриорз» помогли ему выбить лучшие условия

Спорт 10.07.2026, 23:38
Леброн Джеймс возвращается в «Кливленд»! 🏀 Инсайдеры сообщают, что слухи о переходе в «Голден Стейт» были лишь хитрым ходом для давления на рынок. 41-летний ветеран завершит карьеру в родном клубе, став третьим этапом своей истории с «Кавальерс». 🏆🔥
Читать далее →
Шакур Стивенсон с чемпионским поясом WBC в ринге, готовый к переходу в Zuffa Boxing

Шакур Стивенсон переходит в Zuffa Boxing: Дана Уайт готовит бойцовскую революцию

Спорт 10.07.2026, 22:54
Шакур Стивенсон официально перешел в Zuffa Boxing! 🥊 Непобежденный чемпион в 4 весовых категориях заключил контракт с Даной Уайтом и готов бить всех топовых бойцов подряд. 🏆
Читать далее →
Килиан Мбаппе празднует достижение 100 результативных действий за сборную Франции в выездной форме

Мбаппе вписал свое имя в историю: 100 результативных действий за сборную Франции

Спорт 10.07.2026, 22:40
Килиан Мбаппе установил уникальный рекорд сборной Франции! 🇫🇷 В матче ЧМ-2026 против Марокко он стал первым игроком в истории команды, достигшим отметки в 100 результативных действий. 🔥
Читать далее →
Яна Глущенко в белой майке на улице: обсуждение проблем с коленями и планов по подтяжке лица

Яна Глущенко о боли в коленях, борьбе с «вторым подбородком» и планах на подтяжку лица

Культура 10.07.2026, 22:22
Яна Глущенко рассказала о вынужденном отказе от спорта из-за болей в коленях и призналась, что рассматривает подтяжку шеи из-за анатомических особенностей. Актриса также поделилась деталями личной жизни и карьеры. 🎬💉
Читать далее →
Сборная Франции по футболу в светло-голубых формах перед матчем, Мбаппе с капитанской повязкой, команда держит флаг Франции, ЧМ-2026

Мбаппе снова спасает Францию: «Трехцветные» в полуфинале ЧМ-2026 и исторический рекорд на горизонте

Спорт 10.07.2026, 22:01
Франция в полуфинале ЧМ-2026! 🇫🇷 Мбаппе принес победу над Марокко (2:0) и приблизился к рекорду Марадоны по голам на мундиалях. Но у Дешама есть повод для тревоги: капитан получил травму. 🚑⚽
Читать далее →
Врач в белом халате заполняет электронную медицинскую карту на ноутбуке, рядом лежит стетоскоп и документы — иллюстрация к статье о больничных листах во время войны

Больничный во время войны: сколько дней положено и кто платит — от работодателя до Пенсионного фонда

Здоровье 10.07.2026, 21:03
🏥 Больничный во время войны: сколько дней положено и кто платит? Работодатель — первые 5 дней, ПФУ — с 6-го. ФОПы тоже имеют право на выплаты, но первые дни оплачивают сами. Разбираем детали 👇 #Здоровье #Украина #Больничный
Читать далее →
Марта Костюк на Уимблдоне: украинская теннисистка в историческом финале, обновляющая личный рекорд

Исторический финал Уимблдона: Чехия в шаге от триумфа, Марта Костюк обновляет личный рекорд

Спорт 10.07.2026, 05:40
В полуфинале Уимблдона Линда Носкова обыграла Марту Костюк и обеспечила Чехии исторический финал 🇨🇿🎾. Украинка, несмотря на поражение, обновит личный рекорд в рейтинге WTA, поднявшись на 11-ю позицию 🇺🇦🏆. Финал состоится в субботу, 11 июля.
Читать далее →
Актриса в белом топе улыбается в тёплом интерьере — кадр из микробюджетного хоррора «Обсессия», побившего кассовые рекорды

«Обсессия» против Брюса Ли: как микробюджетный хоррор переписал историю кассовых рекордов

Культура 10.07.2026, 04:37
Независимый хоррор «Обсессия» с бюджетом $750 тыс. собрал $403 млн и побил рекорд Брюса Ли 🎬💰. Как YouTube-режиссер Карри Баркер перевернул индустрию и доказал, что микробюджетное кино может быть выгоднее блокбастеров? Разбираем феномен года 📉📈
Читать далее →
Игрок сборной Украины U-19 в желтой форме приветствует болельщиков на фоне трибун

Андреа Мальдера оценил игру U-19: «Фантастический турнир» и призыв к взрослой сборной

Спорт 10.07.2026, 01:40
Главный тренер сборной Украины Андреа Мальдера высоко оценил выступление команды U-19 на Евро-2026, назвав его «фантастическим». Итальянский наставник призвал молодых футболистов не останавливаться и готовиться к вызовам в основную сборную. 🇺🇦⚽
Читать далее →
Руслана Писанка в образе из спектакля «Демони» Натальи Ворожбит — последняя роль артистки перед мировой премьерой в Локарно

«Демони» Натальи Ворожбит: мировая премьера в Локарно и последняя роль Русланы Писанки

Культура 10.07.2026, 01:23
Новый фильм Натальи Ворожбит «Демони» получил приглашение на престижный фестиваль в Локарно. 🇨🇭 Картина станет мировой премьерой и посвящена памяти актрисы Русланы Писанки, сыгравшей в ней свою последнюю роль. 🎬🕯️
Читать далее →