Inna Kinschewa

Kolumnistin für Gesundheit, Fitness und Kultur

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Gesundheit und FitnessGymnastik und TanzMusikMode

Mit einem Hintergrund in Choreografie, Tanz und Gymnastik weiß sie aus erster Hand über den Körper, körperliche Belastung und Erholung Bescheid.

Bei XAB.info schreibt sie über Gesundheit und Fitness, Gymnastik und andere Sportarten, bei denen Anmut und Technik wichtig sind, sowie über Musik, Tanz, Mode und kulturelle Ereignisse.

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Beiträge

Historischer FIFA-Rekord: Wie der Rekord-Preispool der WM 2026 aufgeteilt wurde und wie viel die spanische Nationalmannschaft verdient hat

Sport 25.07.2026, 20:43

Die FIFA hat einen historischen Rekord beim Preispool der WM 2026 aufgestellt – 871 Millionen US-Dollar. Die spanische Nationalmannschaft, die zum Weltmeister wurde, erhielt rekordverdächtige 51 Millionen Dollar, Argentinien 34 Millionen. 💰🏆 #WM2026 #Fußball

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Hollywood in Schock: Regisseur Chuck Russell, der dem Kino „Die Maske“ und „A Nightmare on Elm Street“ schenkte, ist gestorben

Kultur 25.07.2026, 17:07

Der legendäre Regisseur Chuck Russell, Schöpfer von „Die Maske“ und „A Nightmare on Elm Street“, ist gestorben. Er wurde tot in seinem Haus in Kalifornien aufgefunden. 🎬🥀

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Alexander Usyk hat die Frage nach einem Präsidentschaftswahlkampf offiziell geklärt: „Ich werde mich nicht bewerben“

Sport 25.07.2026, 16:23

Alexander Usyk hat Gerüchte über einen Präsidentschaftswahlkampf offiziell dementiert 🇺🇦🥊. Trotz des 5. Platzes in den Vertrauensratings erklärte der Boxer: „Ich werde mich nicht bewerben“. Der titelbeladene Sportler hat die Frage eines Übergangs in die große Politik damit geklärt.

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Niederlage in den Schlussminuten: Wie Girona ein Testspiel mit ukrainischen Spielern bestritt

Sport 25.07.2026, 14:37

Girona erlitt eine Niederlage im Testspiel gegen Alavés und ließ in der 90. Minute das entscheidende Tor zu. In der katalanischen Mannschaft spielten die Ukrainer Krapiwzow, Wanat und Pischur, während Zyzhanok auf der Bank blieb. 🏆⚽️

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Sinner und Djokovic steigen vom Masters in Montreal aus: Wie sich der Zeitplan vor dem US Open ändert

Sport 25.07.2026, 13:07

Die Tennisszene ist schockiert: Jannik Sinner und Novak Djokovic steigen vom Masters in Montreal aus! 🎾🚫 Der Italiener brach seine Siegesserie wegen seiner Gesundheit ab, und der Serbe nahm eine Pause nach Wimbledon. Jetzt ist Alexander Zverev der Hauptfavorit. Was wird auf dem Turnier ohne Top-Stars passieren? 🇨🇦🏆

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Lunin als Kapitän: Wie der „Real' unter Mourinho die Vorbereitung auf die Saison 2026/27 begann

Sport 25.07.2026, 11:25

Der „Real' hat unter der Leitung von José Mourinho die Vorbereitung auf die Saison 2026/27 begonnen. Die Hauptnachricht war die Ernennung von Andrij Lunin zum Kapitän der Mannschaft im Spiel gegen „Alcorcón' (1:0). 🇺🇦⚽️

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Antonina Chischnyak muss schweigen: Schauspielerin kämpft mit schwerer Entzündung

Kultur 25.07.2026, 10:46

Antonina Chischnyak hat über eine schwere Erkrankung berichtet: Sie leidet an akutem Nasopharyngitis und einer Ohrentzündung. Aufgrund der strengen Stimmruhe hat die Schauspielerin vorübergehend aufgehört, Anrufe zu beantworten und gesprochene Stories aufzunehmen. 🤐🏥

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LeBron James tauscht Los Angeles gegen Philadelphia: Sensationeller Wechsel für den Meisterschaftstitel

Sport 24.07.2026, 20:33

LeBron James wechselt sensationell zu den „Philadelphia 76ers“! 🏀 Der 41-jährige NBA-Legende unterschrieb einen Vertrag über 8 Millionen Dollar und verzichtete auf Millionen bei den „Lakers“, um eine Chance auf einen neuen Meistertitel zu bekommen. 🏆

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Milliardenschwindel: Ex-Präsident der UAF Andrej Pawelko in Bratislava festgenommen

Sport 24.07.2026, 19:02

In Bratislava wurde der ehemalige Präsident der UAF, Andrej Pawelko, festgenommen, der sich vor der ukrainischen Justiz versteckt hatte. Die Ermittlungen ergaben, dass er ein System zur Veruntreuung von fast 295 Millionen Griwna aus dem Fußballverband organisierte. Derzeit leitet das Büro des Generalstaatsanwalts das Auslieferungsverfahren ein. ⚽🚨

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Schwangerschaft von Daria Pivovarowa: Insider bestätigen die Erweiterung der Familie von Artem Pivovarow

Kultur 24.07.2026, 17:06

Der ukrainische Sänger Artem Pivovarow könnte Vater werden! 🤰 Gerüchte über die Schwangerschaft seiner Frau Daria verstärkten sich nach ihrem Auftritt auf dem Atlas Festival in einem voluminösen Kleid. Der Blogger Bohdan Bespalow bestätigte die Insider-Informationen, aber eine offizielle Erklärung steht noch aus. Wir verfolgen die Entwicklung der Ereignisse! 🎤👶

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Jon Bon Jovi brach Konzert im Madison Square Garden vorzeitig ab – Stimmprobleme

Kultur 24.07.2026, 13:40

Jon Bon Jovi brach sein Konzert im Madison Square Garden vorzeitig ab – Grund: akute Sinusitis 🎤. Der Künstler entschuldigte sich bei den Fans, versprach aber, einen neuen Termin für das Showprogramm zu finden. Tickets besser nicht wegwerfen! 🎟️

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Resident Evil kehrt zurück: Austin Abrams ersetzt Milla Jovovich im neuen Reboot

Kultur 24.07.2026, 11:52

„Resident Evil“ kehrt ohne Milla Jovovich zurück! 🔥 Der neue Film wird ein Neustart der Franchise mit Austin Abrams in der Hauptrolle. Die Premiere in der Ukraine findet bereits diesen Herbst statt. 🧟‍♂️🎬

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Diana Zybrowa: Wie die Trennung vom Verlobten zu einem triumphalen Neuanfang wurde

Kultur 23.07.2026, 23:00

Diana Zybrowa hat eine schmerzhafte Trennung von ihrem Verlobten erlebt, aber dies in einen Triumph verwandelt: Sie hat 25 kg abgenommen und sich voll und ganz ihrer Karriere gewidmet. Pawel Zybrow berichtete über die neue Lebensphase seiner Tochter und ihre beruflichen Erfolge. 🌟💃

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Faker in Uniform: Die E-Sport-Legende wird zum Polizeioffizier in Südkorea

Sport 23.07.2026, 22:33

Die E-Sport-Legende Faker ist Polizeioffizier in Südkorea geworden! 🇰🇷 Lee Sang-hyeok leitet die Kampagne gegen Cyber-Glücksspiel bei Jugendlichen und überreicht persönlich Geschenke an diejenigen, die ihre Sucht besiegt haben. 🎮🚓

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Geriatrischer Parkour: Wie singapurische Senioren lernen, sicher zu fallen

Gesundheit 23.07.2026, 21:12

Singapurische Senioren lernen Parkour, um keine Angst vor Stürzen zu haben! 🇸🇬🤸‍♂️ Das Unternehmen Movement Singapore unterrichtet Menschen zwischen 50 und 70 Jahren in sicheren Rollmanövern und Sprüngen. Es geht nicht um Extremsport für Rekorde, sondern um einen echten Weg, Gesundheit und Vertrauen in die eigenen Bewegungen zu bewahren. 🏃‍♂️👴

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EA Sports FC 27 erhält erstmals die PEGI-16-Bewertung: Was sich an der FIFA-Serie geändert hat

Sport 23.07.2026, 21:05

EA Sports FC 27 erhält erstmals die PEGI-16-Bewertung aufgrund von Lootboxen im Ultimate Team 🎮⚠️. Dies ist eine historische Änderung für die Franchise, doch die Verkäufe werden voraussichtlich nicht leiden. Offizielle Ankündigung – im Herbst! 📅🔥

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Resident Evil: Neuer Trailer und Besetzung – von „Euphoria' bis „Black Bird'

Kultur 23.07.2026, 20:11

Sony hat den Trailer für die neue Resident-Evil-Verfilmung gezeigt! 🎬 Im Mittelpunkt steht ein Kurier, der eine Lieferung nach Raccoon City bringt. In der Besetzung sind Stars aus „Euphoria' und „Black Bird'. Wir erwarten Spannung, nicht Action! 🔥 #ResidentEvil #SonyPictures #HorrorFilm

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108 Jahre am Steuer eines Subaru: Wie Susan Young Brown ohne Gehstock lebt und jung bleibt

Gesundheit 23.07.2026, 19:18

Die 108-jährige Susan Young Brown lebt selbstständig, fährt Auto und braucht keinen Gehstock! 🚗👵 Sie teilt einfache Geheimnisse für Langlebigkeit: von morgendlichen Dehnübungen bis hin zur Liebe zu Äpfeln und Tanz. Erfahren Sie, wie Sie Aktivität und Unabhängigkeit bis ins hohe Alter bewahren können. 🍎💪

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