Інна Кіншева

Інна Кіншева

Оглядачка: здоров'я, фітнес і культура
1430 публікацій
Здоров'я та фітнесГімнастика і танціМузикаМода

За плечима — хореографія, танці та гімнастика, тому про тіло, навантаження та відновлення знає не з чуток.

У XAB.info пише про здоров'я і фітнес, гімнастику та інші види спорту, де важливі пластика і техніка, а також про музику, танці, моду і культурні події.

Зв'язатися: [email protected]

Матеріали автора

Ніколь Кідман і Сандра Буллок у образах Versace та Louis Vuitton на презентації «Практичної магії 2»

«Практична магія 2»: Сандра Буллок і Ніколь Кідман повернулися до ролей відьом в образах Versace та Louis Vuitton

Культура 01.09.2026, 20:21
На лос-анджелескій прем'єрі «Практичної магії 2» Сандра Буллок і Ніколь Кідман повернулися до ролей сестер-відьом і привернули увагу образами від Versace та Louis Vuitton.
Читати далі →
Філіп Хргович святкує перемогу в рингу після нокауту Ітауми та завоювання пояса IBF у суперважкій вазі

Хргович нокаутував Ітауму і забрав пояс IBF: The Ring переглянув рейтинг суперважковаговиків

Спорт 01.09.2026, 19:55
Філіпп Хргович технічним нокаутом у дев'ятому раунді переміг Мойзеса Ітауму в Лондоні і здобув вільний титул IBF. The Ring підняв хорвата на четверте місце рейтингу, а британця — опустив на восьме.
Читати далі →
Молитва вірних перед позолоченими іконами в православному храмі — ілюстрація до церковного календаря ПЦУ на вересень 2026 року

Церковний календар вересня 2026: ПЦУ назвала головні свята місяця — від церковного новоріччя до Воздвиження Хреста

Культура 01.09.2026, 16:59
ПЦУ опублікувала календар головних церковних свят вересня 2026 року: від церковного новоріччя 1-го числа до Різдва Богородиці 8-го та Воздвиження Хреста 14-го. У храмах посиллять молитви за сім'ю та за Україну.
Читати далі →
Шаї на зйомках шоу «Україна має талант»: фото учасниці, чиє виступлення та три «ні» журі викликали бурю в українських соцмережах

Три «ні» від журі та публічна захист: як виступ Шаї на «Україна має талант» розколов український соцмережевий простір

Культура 01.09.2026, 15:30
Учасниця «Україна має талант» Шая виконала хіт Jerry Heil «Додай гучності» й отримала три «ні» від журі. Співачка публічно підтримала виконавицю в Threads, однак думки українців у соцмережах розділилися.
Читати далі →
Пухнастий манник на кефірі з ягодами, прикрашений свіжою чорницею, на синій тарілці — простий рецепт без довгого замішування тіста

Пухкий манник на кефірі з ягодами: простий рецепт без тривалого замішування тіста

Культура 01.09.2026, 14:02
Простий манник на кефірі з ягодами готується без тривалого замішування тіста: манній крупі дають набухнути 20 хвилин, а пухка соковита випічка готова вже через 35–40 хвилин у духовці при 180 градусах.
Читати далі →
Олександр Усик демонструє м'язи перед можливим боєм з Уайлдером у 2027 році

Усик назвав наступного суперника: бій з Уайлдером можуть провести в США у березні 2027 року

Спорт 01.09.2026, 12:58
Директор команди Усика Сергій Лапін повідомив, що українець планує наступний бій проти Деонтія Уайлдера в США у березні 2027 року. Поєдинок розглядають як потенційно прощальний.
Читати далі →
Гравці «Карпат» у жовтій формі святкують гол на стадіоні під час матчу 4-го туру УПЛ

Дві сенсації за один тур: «Шахтар» і «Динамо» програють, а символічну збірну 4-го туру УПЛ збирають одностайно лише в одному пункті

Спорт 01.09.2026, 12:09
Четвертий тур УПЛ приніс дві головні сенсації: «Шахтар» поступився «Поліссі» (0:2), а «Динамо» програв «Буковині» (0:3). Sport RBC.UA зібрала символічну збірну туру, де консенсусом став лише форвард «Харкова» з дублем.
Читати далі →
Дар'я Снигур на корті US Open-2026 з ракеткою після поразки в першому колі

Дар'я Снігур вилетіла на старті US Open-2026: розгром від 15-ї сіяної Діани Шнайдер

Спорт 01.09.2026, 11:03
Українська тенісистка Дар'я Снігур завершила виступ на US Open-2026 у першому колі, поступившись 15-й сіяній Діані Шнайдер із рахунком 0:6, 4:6. Поєдинок тривав 1 годину 8 хвилин.
Читати далі →
Амброзія полінна в городі: цвітучі суцвіття і сріблясті листя бур'яну, який не зникає після одного скошування

Амброзія на городі: чому одного скошування недостатньо і як не дати бур'яну повернутися

Здоров'я 01.09.2026, 10:36
Амброзія — карантинний бур'ян, чиє насіння живе в ґрунті до 40 років. Розбираємо, чому разове скошування не працює і як реально захистити город і здоров'я від сильного алергену.
Читати далі →
Дмитро Полович з ДЦП в помаранчевій екіпіровці після рекортного підняття штанги 107,5 кг у станичній тязі

Українець з ДЦП Дмитро Полович оновив світовий рекорд у становій тязі, піднявши 107,5 кг

Спорт 01.09.2026, 09:25
Українець Дмитро Полович, спортсмен із дитячим церебральним паралічем, оновив світовий рекорд у становій тязі, піднявши 107,5 кг при масі 55 кг на відкритому чемпіонаті ВПА західної України.
Читати далі →
Рука тримає карту Таро «Імператор» із колоди Райдера-Уейта на тлі астрологічного інструмента та розкладених карт — ілюстрація до таро-прогнозу на 1 вересня по знаках Зодіаку

Таро-прогноз на 1 вересня за знаками Зодіаку: кому карти обіцяють новий старт, а кому радять обережності

Культура 01.09.2026, 06:22
Styler підготував таро-прогноз на 1 вересня для всіх знаків Зодіаку: Овнам, Левам, Дівам і Рибам карти обіцяють новий старт, а Тельцям, Скорпіонам і Козерогам радять обережності в рішеннях і стосунках.
Читати далі →
Блажо Хргович з чемпіонським поясом IBF після перемоги над Ітаumoю в титульному бою

«Це марафон, а не спринт»: Хргович розкрив хитрий план, який зламав Ітауму в титульному бою IBF

Спорт 01.09.2026, 01:02
Філіп Хргович в інтерв'ю The Ring пояснив сенсаційну перемогу над Мойзесом Ітаумою: британець виснажив себе на старті, а перелом стався наприкінці восьмого раунду, після чого хорват добив суперника у дев'ятому.
Читати далі →
Калініна плаче після сенсаційної поразки на старті US Open-2026

Калініна зачепіла ракетку на старті US Open-2026: сенсаційна поразка від кваліфайерки та п'ята поразка поспіль на мейджорах

Спорт 01.09.2026, 00:44
Ангеліна Калініна, 51-ша ракетка світу, сенсаційно поступилася кваліфайерці Хімено Сакацуме в першому колі US Open-2026 і продовжила серію поразок на мейджорах до п'яти поспіль.
Читати далі →
Олександр Усик у чорній футболці USYK жестикулює під час інтерв'ю, коментуючи сенсаційну перемогу Хрговича над Ітаumą

Усик прокоментував сенсаційну перемогу Хрговича над Ітаумою: «Бокс непередбачуваний, може статися що завгодно»

Спорт 31.08.2026, 22:41
Олександр Усик у соцмережі X прокоментував технічний нокаут Хрговича над Ітаумою у 9-му раунді, привітав хорвата з завоюванням вакантного пояса IBF і підтримав британця після першої поразки в кар'єрі.
Читати далі →
Маленька дівчинка в білій сукні з крилами ангела посміхається на тлі природи

Дні ангела у вересні 2026: повний путівник по іменинам та поради з вибору імені для дитини

Культура 31.08.2026, 22:06
У вересні 2026 року на кожну дату припадає кілька святих, чиї імена вітають у день ангела. Styler публікує календар іменин та підказки для батьків, які обирають ім'я дитині.
Читати далі →
Гравець ФК «Шахтар» у формі з логотипом SCM Invest in Ukraine на тлі помаранчевого градієнта

SCM Ахметова та ФК «Шахтар» запускають кампанію Invest in Ukraine в Лізі чемпіонів

Спорт 31.08.2026, 21:36
SCM Ріната Ахметова та ФК «Шахтар» запускають кампанію Invest in Ukraine: у сезоні 2026/27 команда зіграє в Лізі чемпіонів у футболках із закликом інвестувати в Україну, а домашні матчі проведе в Лондоні.
Читати далі →
Жозе Моуріньйо на тренерському містку жестикулює під час матчу на тлі трибун із глядачами

Моуріньйо раскритикував «політику» в голосуванні за «Золотий м'яч» і прозоро натякнув на свого фаворита

Спорт 31.08.2026, 19:42
Жозе Моуріньйо заявив, що «Золотий м'яч» має вручатися гравцеві унікального індивідуального рівня, а не володарю командних трофеїв, і раскритикував «політику» в голосуванні.
Читати далі →
Скрипалка з TikTok з усмішкою тримає скрипку на сцені «Україна має талант» перед невдалим дебютом

Скрипачка з TikTok провалила дебют на «Україна має талант»: дві червоні кнопки і жорстка відмова журі

Культура 31.08.2026, 18:06
Блогерка і викладачка скрипки Шая, відома за TikTok-каверами, провалила дебют на «Україна має талант»: журі перервало її номер двома червоними кнопками, а сама учасниця в соцмережах заявила, що «має талант».
Читати далі →