Інна Кіншева

Інна Кіншева

Оглядачка: здоров'я, фітнес і культура
1417 публікацій
Здоров'я та фітнесГімнастика і танціМузикаМода

За плечима — хореографія, танці та гімнастика, тому про тіло, навантаження та відновлення знає не з чуток.

У XAB.info пише про здоров'я і фітнес, гімнастику та інші види спорту, де важливі пластика і техніка, а також про музику, танці, моду і культурні події.

Зв'язатися: [email protected]

Матеріали автора

Тіна Кароль і її 17-річний син у теплих обіймах на фоні сонячного дня

Тіна Кароль розкрила плани 17-річного сина: від політології до «жахливої» свекрухи

Культура 13.07.2026, 16:23
Тіна Кароль розповіла про плани 17-річного сина Веніаміна: він вчиться на політолога та економіста у Великій Британії 🇬🇧. Співачка зізналася, що поки що у сина немає дівчини, і з гумором попередила майбутніх зятів, що свекрухою буде «жахливою» 😂.
Читати далі →
Пеп Гвардіола в роздумах перед логотипом «Манчестер Сіті» — чутки про перехід до збірної Італії

Пеп Гвардіола в Італії? Мальдіні готує революцію для «Скуадри Адзуррі»

Спорт 13.07.2026, 14:35
Пеп Гвардіола може очолити збірну Італії! 🇮🇹 Паоло Мальдіні готує революцію і виключив Манчіні та Конте зі списку кандидатів. Клуби Серії А готові скинутися на зарплату іспанця, щоб врятувати команду від історичного провалу. 🏆⚽
Читати далі →
Балогун у формі збірної США з номером 20 робить жест «телефон» на фоні стадіону — символ прихованих домовленостей у скандалі ФІФА перед ЧС-2026

Скандал у ФІФА: як таємно врятували Балогуна та влаштували подвійні стандарти на ЧС-2026

Спорт 13.07.2026, 12:59
ФІФА влаштувала скандал: Балогуна врятували таємно, а Квансу покарали суворо. Подвійні стандарти та мовчання аль-Камалі викликають гнів. ⚽🔥 #ФІФА #ЧС2026 #Балогун
Читати далі →
Сем Ніл, легенда «Парку Юрського періоду», на червоній доріжці з усмішкою

Помер Сем Ньолл: прощання з легендою «Парку Юрського періоду» та новозеландським кінематографом

Культура 13.07.2026, 10:48
Помер легендарний новозеландський актор Сем Ньолл, відомий за роллю Алана Гранта у «Парку Юрського періоду». Артисту було 78 років, він помер у Сіднеї у понеділок, 13 липня. Родина назвала смерть раптовою та подякувала лікарям за турботу. 🕊️🎬
Читати далі →
Жінка п'є воду з пляшки під парасолькою від сонця на тлі скель, що ілюструє наслідки рекордного червневого спеки в Європі

Більше 10 тисяч жертв: Європа оплакує втрати від рекордної червневої спеки

Здоров'я 13.07.2026, 05:01
🔥 Рекордна спека в Європі забрала понад 10 тисяч життів. Більшість жертв — літні люди старше 65 років. Франція та Бельгія стали лідерами за смертністю, а вчені пов'язують катастрофу зі зміною клімату. 🌍💀
Читати далі →
Макгрегор і Голловей у напруженому погляді перед фіналом UFC 329, де Макгрегор зламав ногу за хвилину

Макгрегор зламав ногу за хвилину: Шокуючий фінал реваншу з Голловейом на UFC 329

Спорт 12.07.2026, 13:50
Шок на UFC 329: Конор Макгрегор зламав ногу за 1 хвилину реваншу з Максом Голловейом! 🇮🇪🦵 Бій зупинено, ірландець вибув, а Голловей тепер претендує на титул. В іншому карді — лише швидкі фініші та сенсації. 🥊🔥
Читати далі →
Сім'я відпочиває біля озера з пікніком, ілюструючи ризики лептоспірозу при контакті з водою в Україні

Лептоспіроз в Україні: чому відпочинок біля води може стати небезпечним і як захиститися

Здоров'я 12.07.2026, 13:01
🌊 Літо — час відпочинку біля води, але й ризик зараження лептоспірозом зростає! МОЗ України попередив: вже 32 випадки у 2026 році. Дізнайтеся, як захиститися й не зіпсувати відпустку хворобою 💉🐕
Читати далі →
Жан Беленюк у синьо-жовному спортивному костюмі з прапором України та ініціалами WR, готовий до бою в ММА

Жан Беленюк дебютував у ММА: Олімпійський чемпіон нокаутував ветерана Bellator на відкритті ARENA Championship

Спорт 13.07.2026, 01:30
Олімпійський чемпіон Жан Беленюк успішно дебютував у ММА на відкритті промоушену ARENA Championship у Києві. У головному бою вечора українець нокаутував ветерана Bellator Хаїма Гозалі вже в першому раунді, підтвердивши свої амбіції у нових видах спорту. 🥋🇺🇦🥊
Читати далі →
Лінда Носкова святкує перемогу у фіналі Вімблдону-2026, кинувши ракетку і стискаючи кулаки від ейфорії

Історичний фінал у Лондоні: Лінда Носкова стала чемпіонкою Уімблдону-2026, перемігши Кароліну Мухову

Спорт 11.07.2026, 21:09
Лондон став свідком історичного чеського фіналу Уімблдону-2026! 🇨🇿 Лінда Носкова в трьох сетах обіграла Кароліну Мухову і вперше в кар'єрі завоювала титул Великого шолома. Це перший національний фінал на трав'яному мейджорі за 17 років! 🎾🏆
Читати далі →
Гравці збірної ПАР у жовто-зеленому одязі та суперники в чорному борються за м'яч у повітрі на матчі ЧС-2026; акцент на півзахиснику №20 Муду, чиї трагічна смерть після турніру стала шоком для футбольного світу

Трагедія після тріумфу: 25-річний півзахисник збірної ПАР помер одразу після ЧС-2026

Спорт 11.07.2026, 17:12
⚽ Шок у світі футболу: 25-річний півзахисник збірної ПАР Джейден Адамс помер одразу після повернення з ЧС-2026. Тренер підтвердив смерть, але закликав не турбувати сім'ю. 🕊️
Читати далі →
Максим Дячук у формі чеського клубу «Банík Острава», що символізує новий етап кар'єри українського футболіста

Максим Дячук: від київського «Динамо» до чеської «Банік» — новий етап кар'єри

Спорт 11.07.2026, 16:14
Максим Дячук, центральний захисник київського «Динамо», перейшов у чеський «Банік» на правах оренди до 2027 року. Футболіст вже вигравав золото України і грав у Польщі. Тепер його чекає новий виклик у Чехії! ⚽🇨🇿
Читати далі →
Українські гребчині Лузан та Рибачок у дії на каное-двійці під час запливу в Монреалі, демонструючи силу та синхронність

Золото для України в Монреалі: Лузан і Рибачок знову домінують у греблі на каное

Спорт 11.07.2026, 13:50
Українські гребчині Анастасія Рибачок та Людмила Лузан здобули золото на етапі Кубка світу в Монреалі! 🇺🇦🥇 Вони подолали дистанцію 500 метрів швидше за суперниць з Китаю та Іспанії. Ця перемога стала важливою точкою у відборі на Олімпіаду-2028. 🚣‍♀️💨
Читати далі →
Гравці збірної Іспанії обговорюють тактику перед вирішальним моментом матчу з Бельгією на ЧС-2026

Іспанія вирвала перемогу у Бельгії в фіналі та вийшла до півфіналу ЧС-2026

Спорт 11.07.2026, 11:13
Іспанія в драматичному матчі обіграла Бельгію і вийшла до півфіналу ЧС-2026! 🇪🇸⚽ Рішучий гол забив Меріно на 88-й хвилині після травми Куртуа. Попереду зустріч з Францією! 🔥
Читати далі →
Конфлікт між Конором Макгрегором і Максом Холлоуєм на прес-конференції UFC 329 у Лас-Вегасі

Макгрегор проти Холлоуея: як пройшов скандальний івент UFC 329 у Лас-Вегасі

Спорт 11.07.2026, 08:42
🔥 Макгрегор повернувся! Бій з Холлоуеєм у UFC 329 став сенсацією: бійка на пресконференції, загрози та обіцянки реваншу. Дивіться трансляцію на UFC Fight Pass — 12 липня, 4:00 за Києвом 🥊🇺🇸🇮🇪
Читати далі →
Абстрактне зображення, що символізує складність хірургічної операції з видалення сторонніх тіл з кишківника в Одесі

Операція в Одесі: як хірурги рятують пацієнтів з іноземними тілами в кишківнику

Здоров'я 11.07.2026, 03:20
В Одеській області хірурги терміново оперували чоловіка з іноземним тілом у прямій кишці. Лікарі попереджають про ризики перитоніту та некрозу при подібних травмах. 🏥🚑
Читати далі →
Ярослава Магучих у спортивному одязі з номером на літньому чемпіонаті України з легкої атлетики, де вона подолала двометрову висоту

Ярослава Магучих повернулася на літній чемпіонат України та взяла двометрову висоту

Спорт 11.07.2026, 02:57
Ярослава Магучих тріумфально повернулася на літній чемпіонат України у Львові! 🇺🇦 Після п'ятирічної перерви зірка взяла висоту 2,00 м з третьої спроби та завоювала золото. Срібло дісталось повернувшійся після перерви Ірині Геращенко. 🥈🥇
Читати далі →
Футболіст збірної Перу у формі з номером 8, що вказує рукою — зірка, яку не вдалося підписати «Полісся»

Чому «Полісся» не змогло підписати зірку збірної Перу: деталі проваленого трансферу

Спорт 11.07.2026, 01:48
Житомирське «Полісся» не змогло підписати зірку збірної Перу Еріку Норьєгу з бразильського «Греміо». Попри особисті переговори з Русланом Ротанем, трансфер провалився через невизначеність гравця. ⚽️🇵🇪🚫
Читати далі →