Інна Кіншева

Інна Кіншева

Оглядачка: здоров'я, фітнес і культура
1753 публікацій
Здоров'я та фітнесГімнастика і танціМузикаМода

За плечима — хореографія, танці та гімнастика, тому про тіло, навантаження та відновлення знає не з чуток.

У XAB.info пише про здоров'я і фітнес, гімнастику та інші види спорту, де важливі пластика і техніка, а також про музику, танці, моду і культурні події.

Зв'язатися: [email protected]

Матеріали автора

Журналісти знімають інтерв'ю з молодим чоловіком у візку в Німеччині — ілюстрація до теми рекордної смертності від наркотиків серед молоді

Епідемія смерті: у Німеччині зафіксовано рекордний рівень смертності від наркотиків серед молоді

Здоров'я 14.07.2026, 16:31
У Німеччині зафіксовано рекордний рівень смертності від наркотиків: у 2025 році померли понад 2000 осіб, і кожна четверта з них — молодша за 30 років. 📉🇩🇪 Дилери активно використовують QR-коди та поштові скриньки для збуту, а смертність від рецептурних препаратів подвоїлася за 4 роки. 🚑💊
Читати далі →
Оля Цыбульська в білій сукні на фоні сучасного будинку, демонструючи нову форму та стиль

Оля Цыбульська: нові фото, цифри на вагах і мета, до якої йде співачка

Культура 14.07.2026, 14:29
Оля Цыбульська показала нові фото після схуднення та озвучила вагу на вагах — 57,4 кг. Співачка зізналася, що ще не досягла мети в 53–55 кг, і розповіла, що заважає їй скинути зайве. 📸🔥 #Цыбульська #Схуднення #Відомі
Читати далі →
Інженер-ветеран у КПІ імені Сікорського працює над створенням сучасного протезу ноги, демонструючи процес навчання та розробки протезів майбутнього

Інженери-ветерани: як у КПІ імені Сикорського безкоштовно вчать створювати протези майбутнього

Здоров'я 14.07.2026, 13:53
У КПІ імені Сикорського відкрито набір на безкоштовну «Ветеранську магістратуру» з протезування. Ветерани отримають інженерну освіту, стипендію та гуртожиток за рахунок IT-компанії AppFlame. 🇺🇦🦾
Читати далі →
Нідерландський футбольний арбітр Роб Діперінк у формі з логотипом KNVB, чиї трагічна смерть стала наслідком скандалу та відсторонення ФІФА

Трагедія на полі: 38-річний нідерландський арбітр Роб Діперінк помер після скандалу та відсторонення від роботи з боку ФІФА

Спорт 14.07.2026, 13:35
Помер 38-річний нідерландський арбітр Роб Діперінк. Його смерть настала на фоні гучного скандалу в Лондоні та відсторонення ФІФА від роботи на ЧС-2026. 🏴‍☠️⚽️
Читати далі →
Олег Вінник у вуличному одязі пояснює причини своєї відсутності в Україні

Олег Вінник пояснив, чому не повертається в Україну: загрози та страх втратити родину

Культура 14.07.2026, 11:35
Олег Вінник вперше пояснив свою відсутність в Україні: він боїться не повернутися до родини в Німеччину та отримує загрози. 🇺🇦🇩🇪 Співак визнав, що хоче спокійного життя, попри критику та суперечки навколо його переїзду. 🎤🚫
Читати далі →
Ерлінг Холанд у формі збірної Норвегії на ЧС-2026 — символ нового покоління, що надихає батьків у Перу на вибір імен

Ефект Голанда в Перу: як успіх на ЧС-2026 змінив вибір імен у батьків

Спорт 13.07.2026, 21:02
Успіх Ерлінга Голанда на ЧС-2026 викликав справжній бум у Перу: сотні батьків назвали дітей на честь норвезького форварда. 🇵🇪⚽️ Однак, попри зростання популярності, Неймар залишається абсолютним лідером у рейтингу футбольних імен у країні. 🇧🇷📉
Читати далі →
Тенісна ракетка та м'яч на столі біля сітки — символ повернення російських спортсменів на міжнародну арену після скасування обмежень ITTF

Російським тенісистам відкрили дорогу: ITTF скасувала всі обмеження та дозволила виступи з прапором

Спорт 13.07.2026, 20:36
ITTF скасувала всі обмеження для російських тенісистів: тепер вони можуть виступати під прапором та гімном РФ 🇷🇺🏓. Федерація підкреслила, що це не скасовує підтримки України, проте рішення викликало критику в Києві 🇺🇦. #ITTF #Теніс #Спорт
Читати далі →
Лікар у білому халаті йде коридором сучасної клініки — ілюстрація до статті про оскарження висновку медкомісії в Україні

Як оскаржити висновок медкомісії в Україні: поради адвоката та реальні строки процедури

Здоров'я 13.07.2026, 19:49
Медкомісія не згодна з вашим діагнозом? Не відчаюйтеся — у 90% випадків рішення можна оскаржити! 🏥⚖️ Адвокат Рустам Нурієв розповів, як правильно діяти, які документи збирати і скільки часу займе процедура. Головне — не опускати руки і діяти юридично грамотно.
Читати далі →
Боксер Олександр Хижняк у білій шортах з червоним візерунком у рингу під час бою з Ленні Патрачем, рефері робить підрахунок

Олександр Хижняк проти Ленні Патрача: Олімпійський чемпіон в андеркарді Ентоні Джошуа

Спорт 13.07.2026, 19:23
Олімпійський чемпіон Олександр Хижняк дізнався про наступного суперника! 🥊 25 липня в Саудівській Аравії українець вийде на ринг проти француза Ленні Патрача. Бій відбудеться в андеркарді поєдинку Ентоні Джошуа. 🇺🇦🇸🇦
Читати далі →
Хокеїсти збірної України в жовто-синіх формах борються за шайбу на льоду під час матчу Європейського кубка націй

Збірна України з хокею отримала календар на Європейський кубок націй-2026

Спорт 13.07.2026, 18:41
Збірна України з хокею дізналася суперників на Європейський кубок націй-2026 🏒. Турнір відбудеться у три етапи та замінить звичайні товариські ігри. Раніше команда вже показала чудові результати в дебютному сезоні, посівши друге місце та здобувши перемоги в наступних раундах 🇺🇦🏆
Читати далі →
Артем Пивоваров у річки в білому кардигані та сонцезахисних окулярах — нові фото на тлі чуток про таємний шлюб

Таємний шлюб Артема Пивоварова: чутки про одруження з давньою соратницею та нові фото

Культура 13.07.2026, 18:27
Чутки про таємний шлюб Артема Пивоварова знову захопили мережу: його давня соратниця Дар'я Чередніченко нібито змінила прізвище на Пивоварова. 🤫💍 Блогери та фанати обговорюють спільні фото та кільце на руці співака, але офіційних коментарів від пари поки немає.
Читати далі →
Павільйон ВДНГ у Києві з символом серпа і молота на куполі, що відбивається в калюжі на асфальті

Серп і молот на ВДНХ: чому радянські символи в Києві не зносять, а переосмислюють

Культура 13.07.2026, 17:26
На ВДНХ в Києві збереглися радянські символи: серп і молот та зірки. Замість знесення адміністрація запустила проект із переосмислення спадщини тоталітарного режиму. Експерти пояснюють, чому це не порушує закони про декомунізацію. 🏛️🇺🇦
Читати далі →
Тіна Кароль і її 17-річний син у теплих обіймах на фоні сонячного дня

Тіна Кароль розкрила плани 17-річного сина: від політології до «жахливої» свекрухи

Культура 13.07.2026, 16:23
Тіна Кароль розповіла про плани 17-річного сина Веніаміна: він вчиться на політолога та економіста у Великій Британії 🇬🇧. Співачка зізналася, що поки що у сина немає дівчини, і з гумором попередила майбутніх зятів, що свекрухою буде «жахливою» 😂.
Читати далі →
Пеп Гвардіола в роздумах перед логотипом «Манчестер Сіті» — чутки про перехід до збірної Італії

Пеп Гвардіола в Італії? Мальдіні готує революцію для «Скуадри Адзуррі»

Спорт 13.07.2026, 14:35
Пеп Гвардіола може очолити збірну Італії! 🇮🇹 Паоло Мальдіні готує революцію і виключив Манчіні та Конте зі списку кандидатів. Клуби Серії А готові скинутися на зарплату іспанця, щоб врятувати команду від історичного провалу. 🏆⚽
Читати далі →
Балогун у формі збірної США з номером 20 робить жест «телефон» на фоні стадіону — символ прихованих домовленостей у скандалі ФІФА перед ЧС-2026

Скандал у ФІФА: як таємно врятували Балогуна та влаштували подвійні стандарти на ЧС-2026

Спорт 13.07.2026, 12:59
ФІФА влаштувала скандал: Балогуна врятували таємно, а Квансу покарали суворо. Подвійні стандарти та мовчання аль-Камалі викликають гнів. ⚽🔥 #ФІФА #ЧС2026 #Балогун
Читати далі →
Сем Ніл, легенда «Парку Юрського періоду», на червоній доріжці з усмішкою

Помер Сем Ньолл: прощання з легендою «Парку Юрського періоду» та новозеландським кінематографом

Культура 13.07.2026, 10:48
Помер легендарний новозеландський актор Сем Ньолл, відомий за роллю Алана Гранта у «Парку Юрського періоду». Артисту було 78 років, він помер у Сіднеї у понеділок, 13 липня. Родина назвала смерть раптовою та подякувала лікарям за турботу. 🕊️🎬
Читати далі →
Жінка п'є воду з пляшки під парасолькою від сонця на тлі скель, що ілюструє наслідки рекордного червневого спеки в Європі

Більше 10 тисяч жертв: Європа оплакує втрати від рекордної червневої спеки

Здоров'я 13.07.2026, 05:01
🔥 Рекордна спека в Європі забрала понад 10 тисяч життів. Більшість жертв — літні люди старше 65 років. Франція та Бельгія стали лідерами за смертністю, а вчені пов'язують катастрофу зі зміною клімату. 🌍💀
Читати далі →
Макгрегор і Голловей у напруженому погляді перед фіналом UFC 329, де Макгрегор зламав ногу за хвилину

Макгрегор зламав ногу за хвилину: Шокуючий фінал реваншу з Голловейом на UFC 329

Спорт 12.07.2026, 13:50
Шок на UFC 329: Конор Макгрегор зламав ногу за 1 хвилину реваншу з Максом Голловейом! 🇮🇪🦵 Бій зупинено, ірландець вибув, а Голловей тепер претендує на титул. В іншому карді — лише швидкі фініші та сенсації. 🥊🔥
Читати далі →