Інна Кіншева

Інна Кіншева

Оглядачка: здоров'я, фітнес і культура
1739 публікацій
Здоров'я та фітнесГімнастика і танціМузикаМода

За плечима — хореографія, танці та гімнастика, тому про тіло, навантаження та відновлення знає не з чуток.

У XAB.info пише про здоров'я і фітнес, гімнастику та інші види спорту, де важливі пластика і техніка, а також про музику, танці, моду і культурні події.

Зв'язатися: [email protected]

Матеріали автора

Даяна Ястремська святкує перемогу над Бейлек на трав'яному корті в Гертогенбосі, виходячи у 1/8 фіналу турніру

Трав'яний тріумф Даяни Ястремської: розгром Бейлек і вихід у 1/8 фіналу в Гертогенбосі

Спорт 09.06.2026, 15:20
Даяна Ястремська розпочала трав'яний сезон з феєричної перемоги в Гертогенбосі! 🇺🇦🎾 Розгромивши Сару Бейлек з рахунком 6:1, 6:2, українка перервала серію поразок і вийшла до 1/8 фіналу. Разом із Дарією Снігур наші дівчата домінують на турнірі WTA 250! 🏆
Читати далі →
Золотий кубок світу FIFA на тлі цифри 26, що символізує передбачення фіналу ЧС-2026

Математичний тріумф Нідерландів: Алгоритм Клемента передбачив фінал ЧС-2026

Спорт 09.06.2026, 12:44
Німецький аналітик Йоахім Клемент, чиї алгоритм точно передбачив переможців трьох останніх ЧС, назвав фаворита 2026 року. 🇳🇱 Математика вказує на тріумф Нідерландів, але готує сюрприз для Аргентини та Португалії. 🤯
Читати далі →
Випускники в академічних капелюхах та мантіях плескають на урочистій церемонії, символізуючи майбутнє реформованих українських університетів

Реформа українських вишів: від 116 університетів до сильних спільнот без адміністративного тиску

Культура 09.06.2026, 12:41
В Україні налічується 116 вишів, але їхня кількість не відповідає демографії. Заступник міністра Трофименко заявив, що скорочення мережі має пройти еволюційно, без тиску зверху, через добровільне об'єднання спільнот. 🎓🇺🇦
Читати далі →
Драган Забарний у формі ПСЖ на фоні літака — ключова фігура в трансферному пропозиції «Ліверпулю» разом із Бералдо та Заїр-Емері

Забарний повертається до АПЛ: ПСЖ пропонує «Ліверпулю» українця разом із Беральдо та Заїр-Емері

Спорт 09.06.2026, 01:10
ПСЖ запропонував «Ліверпулю» трансферний пакет із трьох гравців, включаючи українця Іллю Забарного. Головний аргумент на користь угоди — новий тренер «червоних» Антоніо Іраола, який вже працював із Забарним у «Борнмуті». 🇺🇦⚽️🔴
Читати далі →
Віталій Миколенко у формі «Евертона» підписує новий контракт

Віталій Миколенко продовжив контракт з «Евертоном»: що відомо про нову угоду та плани захисника

Спорт 08.06.2026, 23:53
🔵 Віталій Миколенко продовжив контракт з «Евертоном»! Захисник збірної України залишився в ліверпульському клубі, де став ключовим гравцем. 🏆 Він мріє про трофеї та ріст команди. #Миколенко #Евертон #Футбол
Читати далі →
Леброн Джеймс (Лейкерс) і Алекс Карузо (Юта Джаз) у матчі НБА — метафора боротьби за місце у складі збірної України на ЧС-2027

Повернення чемпіона та кадрові втрати: Україна визначилася зі складом на вирішальні матчі кваліфікації ЧС-2027

Спорт 08.06.2026, 23:36
Святослав Михайлюк повертається до збірної України з баскетболу! 🏀🇺🇦 Чемпіон НБА посилить команду перед вирішальними матчами кваліфікації ЧС-2027, попри серйозні травми Олексія Лени та інших гравців. Дізнайтеся деталі про склад та графік підготовки.
Читати далі →
Крістіану Роналду у формі збірної Португалії з номером 7, що стоїть на полі з руками на стегнах, вираз розчарування — ілюстрація до новини про те, що він не забив і поступився місцем Гедешу у матчі проти Чилі

Роналду без голів: капітан Португалії поступився місцем Гедешу в матчі проти Чилі

Спорт 08.06.2026, 00:22
Криштіану Роналду продовжив серію без голів у матчі проти Чилі. Тренер замінив капітана в перерві, а його заміну Гедеша відзначився забитим м'ячем. 🇵🇹⚽️ #Роналду #Португалія #Футбол
Читати далі →
Український боксер Андрій Борішполєць у бойовій стойці на рингу в Італії після волівної перемоги

Українська «Акула» в Італії: Андрій Боришполець здобув волеву перемогу і повернув собі статус претендента

Спорт 07.06.2026, 21:22
Український боксер Андрій Боришполець ефектно переміг італійця Стефано Рамундо в Орбетелло! 🇺🇦🥊 Після серії поразок «Акула» повернулася на переможний шлях, здобувши вакантний пояс IBO Continental. Бій завершився технічним нокаутом у 10-му раунді. 🏆
Читати далі →
Боксер у червоних рукавиц тренується перед фоном з логотипом Drywear, ілюструючи тему санкцій EBU проти Росії та Білорусі

Боксерський бойкот: EBU єдиноголосно продовжила санкції проти Росії та Білорусі

Спорт 07.06.2026, 19:37
Європейський боксерський союз (EBU) єдиноголосно проголосував за продовження санкцій проти російських та білоруських боксерів. Рішення підтримали всі члени правління, попри те, що в інших видах спорту обмеження вже знімаються. Україна продовжує наполягати на повній ізоляції спортсменів з РФ та РБ.
Читати далі →
Королева Єлизавета II в рожевому костюмі та капелюсі з квітами на церемонії, пов'язаній з королівською родиною

Весілля Пітера Філіпса та Гаррієт Сперлінг: як пройшла церемонія за участі короля Карла III

Культура 06.06.2026, 22:17
👑 Пітер Філіпс та Гаррієт Сперлінг офіційно одружилися! Церемонія відбулася в Глостерширі за участі короля Карла III та інших членів королівської родини. Наречена сяяла в сукні від Emilia Wickstead, а її супроводжували доньки жениха та нареченої. 💍✨
Читати далі →
Гравчиня жіночої збірної України з баскетболу 3х3 у синій формі з написом 'UKRAINE' та логотипом FIBA тримає м'яч під час матчу чвертьфіналу ЧС-2026

Четвертьфінал ЧС-2026: Жіноча збірна України з баскетболу 3х3 поступилася Австралії, але увійшла до топ-8 світу

Спорт 06.06.2026, 20:07
Жіноча збірна України з баскетболу 3х3 завершила виступ на ЧС-2026, поступившись Австралії у чвертьфіналі. Попри розгромну поразку, українки повернулися додому з історичним досягненням — місцем у топ-8 найсильніших команд світу за останні 9 років. 🏀🇺🇦
Читати далі →
Лікар у хірургічній шапочці та халаті оглядає пацієнта з ліхтариком телефону, ілюструючи боротьбу зі спалахом Еболи в Східній Африці

Катастрофічний ріст: Спалах Еболи в Східній Африці загрожує перевершити епідемію 2014 року

Здоров'я 06.06.2026, 19:57
Спалах Еболи в Східній Африці виходить з-під контролю: кількість заражених наближається до 500, а летальність зростає. Експерти CDC попереджають, що епідемія може перевершити за масштабами катастрофу 2014 року. 🚨🏥🌍
Читати далі →
Анастасія Пустовіт у відвертому інтерв'ю про кризу українського кіно

Анастасія Пустовит: «Мені сумно за те, що ми знімаємо». Відверте визнання зірки про кризу українського кіно

Культура 06.06.2026, 19:17
Зірка серіалу «Тиха нава» Анастасія Пустовит жорстко розкритикувала український кінематограф. Акторка заявила, що їй соромно за переважання легких комедій та відсутність сміливих історій, здатних розповісти світу про реальність України. 🎬🇺🇦
Читати далі →
Шерон Стоун з короткою зачіскою та червоними губами, демонструючи впевненість, незважаючи на особисті труднощі, пов'язані з діагнозом та розривом шлюбу.

Шерон Стоун: як реакція чоловіка на діагноз руйнувала її шлюб

Культура 06.06.2026, 18:43
Шерон Стоун розповіла, як реакція чоловіка на її рішення видалити обидві груди через ризик раку руйнувала їхній шлюб. Замість підтримки він вийшов із кімнати, сказавши: «Це смішно». Тепер акторка ділиться секретами краси та сили для жінок 40+ 💪✨
Читати далі →
Юрій Нікітін оголошує про відродження NikitA та НеАнгели: кастинг та інтрига навколо Даші Астафєвої

Юрій Нікітін оголосив про відродження NikitA та НеАнгелы: кастинг і інтрига навколо Даші Астаф'євої

Культура 06.06.2026, 02:55
Юрій Нікітін підтвердив відродження груп NikitA та НеАнгелы. Перший проєкт майже готовий, а от для другого оголошено кастинг, оскільки старі солістки не повернуться. 🎤✨
Читати далі →
Том Голланд у рожевій футболці з логотипом Inter Miami, що символізує його вибір між «Людиною-павуком» та «Одіссеєю» Крістофера Нолана.

Том Холланд обрав Нолана: як «Одіссея» врятувала «Людину-павука» і змінила його долю

Культура 06.06.2026, 01:21
Том Холланд особисто попросив Sony відкласти зйомки нового «Людини-павука», щоб зіграти в «Одіссеї» Нолана. 🕸️🎬 Як з'ясувалося, цей ризик виправдався: перенесення дозволило покращити сценарій і запросити нового режисера. Холланд впевнений: це буде найкращий фільм про супергероя! 🚀
Читати далі →
Гравец збірної України в жовтій формі з номером 18 у боротьбі за м'яч із футболістом Польщі у кваліфікаційному матчі

Україна зберегла 32-ге місце в рейтингу ФІФА: підсумки матчу з Польщею та майбутня гра з Данією

Спорт 06.06.2026, 01:08
ФІФА оновила рейтинг: Україна зберегла 32-ге місце після перемоги над Польщею 🇺🇦⚽️. Аргентина повернулася на вершину, витіснивши Францію. Вже 7 червня «жовто-блакитні» зіграють з Данією 🇩🇰.
Читати далі →