Инна Киншева

Инна Киншева

Обозреватель: здоровье, фитнес и культура
1426 публикаций
Здоровье и фитнесГимнастика и танцыМузыкаМода

За плечами — хореография, танцы и гимнастика, поэтому о теле, нагрузках и восстановлении знает не понаслышке.

В XAB.info пишет о здоровье и фитнесе, гимнастике и других видах спорта, где важны пластика и техника, а также о музыке, танцах, моде и культурных событиях.

Связаться: [email protected]

Материалы автора

Наталка Денисенко и её муж на совместном фото: он впервые рассказал о диагнозе, из-за которого не может служить

«Могу послезавтра умереть»: муж Наталки Денисенко впервые раскрыл диагноз, из-за которого не служит

Культура 09.09.2026, 14:47
Юрий Ярошенко, муж Наталки Денисенко, впервые объяснил, что врожденная болезнь внутренних органов, выявленная в 21 год, сделала его непригодным к военной службе. Конкретный диагноз он не раскрывает.
Читать далее →
«Переоткрытие» авангарда: в Киеве покажут театральные костюмы и эскизы Анатолия Петрицкого, не выставлявшиеся более полувека

«Переоткрытие» авангарда: в Киеве покажут театральные костюмы и эскизы Анатолия Петрицкого, не выставлявшиеся более полувека

Культура 09.09.2026, 14:20
В Киеве с 19 сентября по 25 октября 2026 года откроется выставка авангардиста Анатолия Петрицкого: эскизы, театральные костюмы 1920-х и редкие архивные кадры, часть работ не экспонировалась более полувека.
Читать далее →
Женщина обнимает мужчину, но смотрит в сторону: знаки Зодиака, скрывающие свои чувства по версии Styler

Эти знаки Зодиака почти никогда не показывают свои чувства: Styler назвал лидеров рейтинга

Культура 09.09.2026, 13:43
Styler опубликовал астрологический рейтинг знаков Зодиака, которые реже всего показывают свои чувства. Лидером подборки назван Козерог — «мастер эмоциональной выдержки», а Скорпион, Девы, Раки и другие прячут переживания за юмором, контролем или замкнутостью.
Читать далее →
Фьюри и Усик лицом к лицу: афиша третьего боя и ответ украинца «Я иду за тобой»

Фьюри опубликовал афишу третьего боя с Усиком: украинец ответил видео «Я иду за тобой»

Спорт 09.09.2026, 11:57
Тайсон Фьюри опубликовал афишу третьего боя с Усиком на фоне срыва переговоров по поединку с Джошуа. Украинский боксёр ответил видео с фразой «Я иду за тобой», однако официально трилогия пока не объявлена.
Читать далее →

Внутренняя опора: пять практик, которые помогут перестать жить в режиме ожидания и вернуть фокус к себе

Здоровье 09.09.2026, 11:18
Коучиня Елена Могильная в материале для Wave RBC.UA объясняет, как перестать жить в режиме ожидания: пять ежедневных практик — от телесного заземления до информационного детокса — помогают вернуть внутреннюю опору в условиях хронической неопределённости.
Читать далее →
Портрет Маргариты Довгань — украинской поэтессы-шестидесятницы, подруги Василия Стуса и автора «Спитальных заметок»

Умерла Маргарита Довгань: шестидесятница, подруга Василия Стуса и автор «Спитальных заметок»

Культура 09.09.2026, 10:56
8 сентября в возрасте 95 лет умерла украинская журналистка и диссидентка Маргарита Довгань. Она пережила преследование КГБ, поддерживала Василия Стуса и записывала истории раненых военных.
Читать далее →
Украинцы в традиционных народных костюмах на осеннем обряде с приметами и гаданиями

Осенний календарь украинцев: как предки предсказывали погоду, урожай и судьбу девушек по народным приметам

Культура 09.09.2026, 09:48
Этнографические архивы ИМФЭ им. М. Рыльского и материалы Styler описывают, как украинские предки по осенним приметам — от дня Семена Столпника до Покровы — предсказывали погоду, урожай и время свадеб, а также соблюдали строгие запреты.
Читать далее →
Надя Дорофеева делает селфи в зеркале после возвращения голоса

«Голос не похож на мой»: Надя Дорофеева впервые заговорила после 10-дневного запрета врачей

Культура 08.09.2026, 22:44
Надя Дорофеева впервые за десять дней нарушила назначенное врачами молчание после кровоизлияния в голосовую связку. Певица призналась, что голос изменился, а вопрос операции остаётся открытым.
Читать далее →
Молодая девушка в полосатой рубашке сосредоточенно смотрит в экран смартфона, пытаясь разгадать числовой ребус с сотнями цифр 838

Среди сотен «838» спряталось одно хитрое число: найдёте за 30 секунд?

Культура 08.09.2026, 22:08
Проект Styler от РБК-Украина предложил читателям визуальную головоломку: среди сотен одинаковых чисел «838» нужно за 30 секунд найти единственное «858», спрятанное в 23-й строке. Разница минимальна — изменилась лишь центральная цифра.
Читать далее →
Принц Джордж в костюме между родителями Кейт и Уильямом на фоне Итонского колледжа в день начала обучения

Принц Джордж начал обучение в Итонском колледже: его поддержали Уильям и Кейт

Культура 08.09.2026, 21:04
8 сентября 13-летний принц Джордж начал обучение в престижном Итонском колледже. В первый день его поддержали родители — принц Уильям и Кейт Миддлтон, продолжив семейную традицию.
Читать далее →
Женщина за кухонным столом с телефоном и блокнотом проверяет народные приметы о благоприятных днях для денег и ссуд

Какие дни недели по народным приметам считаются благоприятными для денег, а когда от ссуды лучше отказаться

Культура 08.09.2026, 18:22
Styler (РБК-Украина) собрал народные денежные приметы по дням недели: четверг и суббота считаются благоприятными для возврата долгов, понедельник, вторник, пятницу и воскресенье — нежелательными, а по среде традиции расходятся. Приметы не имеют научного подтверждения.
Читать далее →
Японский картофельный салат с курицей: слева ингредиенты — отварной картофель, яйца, огурцы и курица в кремовом соусе, справа готовый салат с нежной кремовой текстурой

Японский картофельный салат с курицей: как получить кремовую текстуру из простых ингредиентов

Здоровье 08.09.2026, 16:46
Проект Styler от РБК-Украина разобрал рецепт японского картофельного салата с курицей и йогуртовой заправкой. Ключевая особенность — кремовая текстура, достигаемая разминанием картофеля и яиц вилкой, и лёгкий соус на основе греческого йогурта вместо тяжёлого майонеза.
Читать далее →
Школьники едят обед из одноразовых контейнеров в школьной столовой — наглядный пример того, как выглядит утверждённое меню для учеников

Кто на самом деле решает, что едят школьники: как формируется и утверждается меню в украинских школах

Здоровье 08.09.2026, 16:02
С 1 сентября 2026 года все ученики коммунальных школ Украины получают бесплатное горячее питание. РБК-Украина со ссылкой на Госпродпотребслужбу объяснило, кто составляет четырёхнедельное сезонное меню, как его утверждают и согласовывают, а также кто несёт ответственность за соответствие фактического рациона утверждённому плану.
Читать далее →
Разрушенный потолок и конструкции падел-клуба SVITO в Киеве после ночной атаки и взрывной волны

Ночная атака на Киев: падел-клуб SVITO Свитолиной и Стаховского получил повреждения от взрывной волны

Спорт 08.09.2026, 15:18
В ночь на 8 сентября падел-клуб SVITO, основанный Элиной Свитолиной и Сергеем Стаховским, получил повреждения от взрывной волны во время пятичасовой атаки на Киев. Пострадавших среди людей нет, клуб временно закрыт на восстановление.
Читать далее →
Андреа Кими Антонелли на подиуме Гран-при Италии-2026 в Монце с итальянским флагом и золотой медалью

Гран-при Италии-2026: сенсационный поул Гасли, триумф Антонелли и авария Леклера в Монце

Спорт 08.09.2026, 15:05
На Гран-при Италии-2026 в Монце Пьер Гасли завоевал поул с отрывом 0,06 с, Кими Антонелли в Mercedes одержал победу, а Шарль Леклер разбил болид Ferrari. Репортаж изнутри уик-энда.
Читать далее →
Нейл-мастер в защитных очках и маске выполняет маникюр с использованием профессионального инструмента в салоне красоты

Нейл-мастер из Украины назвала профессиональные бренды-альтернативы люксовым лакам Dior и Hermès

Культура 08.09.2026, 14:05
Украинская нейл-мастер опубликовала подборку профессиональных брендов для домашнего маникюра, назвав их достойной альтернативой люксовым средствам Dior, Hermès и Manucurist.
Читать далее →
Королева Елизавета II в ярко-синем костюме и шляпе с перьями — пример того, как её наряды становились языком дипломатии

Четыре года без Елизаветы II: почему ее яркие наряды, шляпки и сумки были не капризом, а дипломатией

Культура 08.09.2026, 12:44
Четыре года после кончины Елизаветы II исследователи гардероба напоминают: яркие наряды, шляпки и сумки были не капризом, а инструментом видимости и дипломатической коммуникации.
Читать далее →
Василий Кобин на фоне тренировочной базы «Ингульца» после официального ухода с поста главного тренера

Василий Кобин официально покинул пост главного тренера «Ингульца»: клуб объявил о расставании по обоюдному согласию

Спорт 08.09.2026, 10:51
Василий Кобин официально покинул пост главного тренера «Ингульца» по обоюдному согласию, вместе с ним ушёл весь тренерский штаб. Временно команду возглавит ассистент Александр Стахов.
Читать далее →